Согласно возрастной периодизации отечественного психолога Д. Б. Эльконина, 15 лет относится к старшему подростковому возрасту (нижняя граница). Для этого периода характерны 5 поведенческих реакций: эмансипации от взрослых (выход из-под их контроля), группирования со сверстниками, увлечения (одержимость какой-то идеей, хобби), сексуального влечения, повышенного интереса к своей внешности (часто выражено недовольством, комплексами).

Типичные для подростков реакции легко спутать с атипичными проявлениями депрессии. А признаки классической депрессии можно принять за лень и непослушание, которое тоже часто встречается в подростковом возрасте. Как распознать депрессию в 15 лет и чем помочь подростку – будем разбираться.

Причины у мальчиков и девочек

Причины депрессии в 15-16 лет ничем не отличаются от причин расстройства во взрослом возрасте:

    foto16852-1

  • генетическая предрасположенность;
  • стресс;
  • психотравма;
  • интоксикации;
  • травмы головы;
  • соматические заболевания.

Специфический фактор – естественная для этого возраста гормональная перестройка.

Стресс во многом связан с особенностями этого этапа развития. Что способно травмировать ребенка 15 лет:

  1. буллинг и конфликты с друзьями, одноклассниками;
  2. переживания из-за внешних особенностей (прыщи, лишний вес, маленький рост и т.п.);
  3. проблемы в личной жизни (безответная любовь или болезненное расставание);
  4. сложности в освоении образовательной программы;
  5. недопонимание в отношениях с родителями и учителями.

foto16852-2Сами изменения (психологические и физические), происходящие в этом возрасте, становятся фактором стресса.

Если рядом с подростком нет того, кто объяснит все происходящее и поможет принять изменения, то юноша или девушка могут заболеть депрессией на этой фоне.

Особенно много вопросов возникает вокруг темы полового созревания: нормально ли то, что происходит со мной, как вести себя с противоположным полом и т.д. И если на первый вопрос дети в 15 лет уже более или менее могут ответить, то второй все еще остается болезненным и открытым.

Большинство детей в 15 лет учатся в 9 классе. В таком случае к стрессогенным факторам добавляется сдача ОГЭ и выбор пути профессионального развития (для тех, кто уходит из школы после 9 класса).

Важно! Кроме этого, к негативным факторам относятся конфликты в отношениях родителей, смена школы или места жительства и другие серьезные события, которые могут произойти в любом возрасте.

Виды расстройства у школьников

В 15 лет чаще встречаются следующие виды депрессии:

  • реактивная – настроение зависит от влияния внешних факторов, патология возникает в ответ на психотравму;
  • меланхолическая – «зависание» в речи и поведении, соматические боли, неспособность радоваться;
  • большая депрессия – симптомы заметны на протяжении 3–6 лет и постоянно прогрессируют;
  • субдепрессия – снижение работоспособности, постоянная усталость, проблемы со сном.

При любом типе депрессии сохраняется высокий риск суицида. По данным ВОЗ, суицид – третья по популярности причина смерти людей в возрасте 15–19 лет. А само расстройство – четвертая по популярности во всем мире причина инвалидности подростков 15–19 лет.

Интересно! Дети 15 лет и старше страдают депрессией так же часто, как взрослые. А проявления патологии у подростков мало чем отличаются от течения заболевания во взрослом возрасте.

Основные признаки и симптомы

В зависимости от типа депрессии признаки могут быть как классическими (апатия, заторможенность, когнитивные ухудшения), так и атипичными (раздражительность, чрезмерное возбуждение и прочее).

foto16852-3Перечислим все возможные признаки депрессии в 15 лет:

  • снижение успеваемости в школе;
  • конфликты со сверстниками и учителями;
  • нарушение дисциплины (прогулы, срывы уроков);
  • раздражительность (в том числе вспышки агрессии);
  • негативизм (все отрицает и делает наоборот, упрямится);
  • неадекватные эмоциональные реакции (плач, крик);
  • регрессия (откат в детство, например, девушка начинает играть в куклы, вести себя как ребенок);
  • склонность к уединению;
  • резкая смена увлечений и привычек или апатия и равнодушие ко всему (даже тому, что раньше нравилось);
  • слабость и быстрая утомляемость (физическая и психическая);
  • проблемы со сном;
  • изменение аппетита (набор или потеря веса);
  • депрессивные и суицидальные наклонности (разговоры о самоубийстве, самоповреждение, подобные темы в истории браузера, шутки о суициде);
  • некритичность к своему состоянию (не понимает, что он болеет).
  • ощущение никчемности и безысходности;
  • чувство вины и стыда.

foto16852-4Симптомы – это то, что ощущает сам человек. Заметить их со стороны сложно. Однако можно заподозрить проблему, если в речи подростка часто встречаются выражения типа этих:

  • «Да зачем мне это, все равно не смогу найти нормальную работу»;
  • «Даже пытаться не буду»;
  • «Ну, не сдам и не сдам»;
  • «Какой смысл ухаживать за собой, если я все равно никому не нравлюсь»;
  • «Я уже, наверное, достал тебя своими выходками, но я сам не понимаю, что со мной происходит»;
  • «Лучше бы я умер»;
  • «Жизнь бессмысленна»;
  • «Представьте, что меня нет» и подобные.
Внимание! Кроме этого, возникают телесные симптомы: головная боль, расстройство ЖКТ и прочее. Об этом можно узнать только в том случае, если подросток сам расскажет. Тревожный звонок: ребенок часто просит дать ему обезболивающее.

Ключевые отличия депрессии в 15 лет от депрессии во взрослом возрасте:

  • раздражительность возникает чаще, чем печаль;
  • чаще проявляются телесные симптомы, особенно боль различной локации;
  • заметна гиперчувствительность к критике;
  • изоляция чаще носит частичный характер (есть один человек или группа людей, в том числе в виртуальном мире, с кем подросток поддерживает связь).

Согласно другому исследованию, отличия депрессии в 15 лет следующие:

    foto16852-5

  • чувство тоски то появляется, то сменяется дисфорией;
  • недовольство направлено не столько на самого подростка, сколько на других людей;
  • возрастает агрессивность;
  • явной двигательной заторможенности нет, но мимика и речь безэмоциональные и вялые.

Когнитивные ухудшения (рассеянность, невнимательность, забывчивость) и головные боли в подростковом возрасте – еще одна особенность развития, обусловленная гормональной перестройкой. Наличие только этих признаков не говорит о депрессии.

Тесты и диагностика

Для выявления депрессии у подростков можно использовать тест Бека. Кроме него подойдут те же тесты, что выявляют расстройство у взрослых: Госпитальная шкала тревоги и депрессии, шкала депрессии Зунга.

Главный метод диагностики – беседа психиатра с клиентом. Тест – это ориентир. Даже положительный результат еще не подтверждает наличие диагноза.

К кому обратиться за помощью?

Лечением депрессий в 15 лет занимается клинический психолог (лучше искать специалиста, работающего со взрослыми, идеально – с подростками), психотерапевт и детский психиатр.

Обратитесь в любой центр, больницу или другую организацию в своем городе, где есть один из этих специалистов. Форма для поиска службы помощи в вашем регионе от портала Я-родитель.

Что делать родителям: советы психолога

foto16852-6Как вести себя с подростком 15 лет при подозрении на депрессию:

  1. Будьте настойчивым, но мягким. Дайте знать, что вы всегда готовы выслушать, поговорить. Прямо расскажите о своих переживаниях.

    Скажите, что любую проблему в жизни можно решить, но иногда для этого нужно попросить помощи у других людей.

  2. Придерживайтесь объективности и безоценочности. Однако если речь идет о позитивных оценках и похвале, то этому можно уделить внимание.

    Безоценочность касается переживаний подростка. Даже если вы уверены, что то, что для него трагедия, на самом деле пустяк, не говорите этого. О чем бы ни шла речь, это важно для вашего ребенка.

  3. Предложите профессиональную помощь. Найдите психолога, познакомьте подростка с отзывами о его работе, предложите сходить.

    Если ребенок упрямится, то дайте ему контакты бесплатных и анонимных служб психологической поддержки: «Помощь рядом», «Твоя территория». И номер телефона доверия: 8-800-2000-122.

  4. Предложите прочитать книгу, например, «Курс выживания для подростков» Ди Снайдера. Автор рассказывает о своем трудном переходном возрасте и «выживании» в нем.

    Еще одна хорошая книга: «Я верю, что тебе больно! Подростки в пограничных состояниях», Анна Леонтьева. Автор рассказывает о депрессии своей дочери и о том, как они с этим справляются. Книга, кстати, подходит и родителям.

Внимание! И еще кое-что важное: записывайте то, что кажется подозрительным. Депрессия может иметь эпизодическое течение, тогда ребенок то становится непохожим сам на себя, то приходит в норму.

А кроме этого, отличается степень выраженности симптомов: легкая, средняя или тяжелая. Все эти наблюдения пригодятся, когда вы обратитесь к психологу. Они помогут поставить точный диагноз.

foto16852-7А еще вы можете поделиться своими наблюдениями со специалистом, например, на психологическом форуме B17, так же, как это сделала Юлия.

Или найдите поддержку на сайте «Я-родитель», как это сделала Ирина. Ее дочери 15 лет. Женщина не понимает, с чем имеет дело: особенности переходного возраста или депрессия.

А это пример обращения подростка 15 лет на сайте «Я-родитель»: «Помогите справиться с депрессией. Я ничтожество. Мне тошно от самой себя. Чувствую пустоту, и еще мне кажется, что я никому не нужна». Если ребенок не идет на контакт с вами, то вы можете порекомендовать ему и этот сайт.

Важно! Без лечения состояние больного будет ухудшаться, заболевание станет хроническим и напомнит о себе во взрослой жизни.

Видео по теме статьи

В данном видео рассказано о причинах возникновения и протекания данного расстройства:

Заключение

Депрессия в 15 лет часто проявляется отклоняющимся поведением: агрессия, курение, употребление алкоголя, рискованное поведение, сексуальная распущенность, бродяжничество. Это попытки прийти в себя и привлечь внимание взрослых (специфическая просьба о помощи).

Если вы замечаете за своим ребенком подобные странности или видите, что он стал не похож сам на себя, то не списывайте это на особенности возраста. Будьте бдительны и по возможности проконсультируйтесь с психологом.

Депрессия в 15 лет хорошо поддается лечению, но прогноз зависит от особенностей расстройства и ребенка, а также от момента начала терапии.

Ни в коем случае нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением! Особенно опасно самостоятельно покупать и давать ребенку лекарства. Даже психиатры выписывают антидепрессанты в крайне редких случаях, потому что они негативно сказываются на развитии мозга подростка.