Депрессия – стойкое расстройство настроения.
Оно сопровождается беспричинной грустью, ощущением обреченности и беспомощности, хронической усталостью.
Подобное состояние может наблюдаться у женщин разных возрастных групп. Особенно подвержены депрессии женщины после 40 лет.
Содержание
Причины развития
Особенности депрессии в этом возрасте связаны с характерными физиологическими изменениями в женском организме. Основополагающая причина женской депрессии после 40 лет – это гормональный дисбаланс, вызванный предменопаузой, менопаузой и постменопаузой. Для этого периода характерно устойчивое плохое настроение, уныние и печаль, вызванные не объективной реальностью, а гормональной перестройкой всего организма.
Среди объективных причин для депрессивного состояния в этот сложный период отмечаются:
Физиологические причины, обусловленные существенными изменениями гормонального фона в преддверии менопаузы и климакса.
- Дефицит серотонина, провоцирующий снижение эмоционального фона.
- Гормональные качели, имеющие затяжной характер. Дефицит эстрогенов в сочетании с гормональным дисбалансом становятся предпосылкой к слезливости и унынию.
- На этом фоне возникают страхи, снижается либидо, в результате чего женщина утрачивает уверенность в своей привлекательности.
- Повышенная эмоциональность женской натуры, сопровождающаяся излишней остротой при переживании любых проблем.
- Одиночество и отсутствие востребованности.
- Развитие хронических заболеваний, обусловленных естественным ослаблением организма.
Факторы риска
Среди провокационных факторов:
- генетические предпосылки;
- негативный семейный опыт;
- социальные причины, стрессовые ситуации, связанные с увольнением, разводом, утратой родных и близких;
- отчуждение детей.
Усугубляет состояние стремление оценить жизненные достижения. Появляется необоснованное разочарование во всем и всех, даже при благополучной ситуации.
Виды расстройств в этом возрасте
Депрессивное состояние, характерное для женщин после 40, имеет свои особенности. Для этого возраста более характерно проявление депрессии таких видов, как:
- Психогенный. В его основе лежит психотравмирующий фактор – проблемы в семье, на работе, развод, утрата близких.
- Эндогенный. Он провоцируется внутренними факторами, установить которые практически невозможно.
- Соматогенный. Часто такой вид депрессивного состояния развивается на фоне развития хронических заболеваний – диабета, псориаза, артрита, проблем с сердцем и сосудами. А также формируется на фоне климактерических изменений.
Признаки
Депрессия у женщин после 40 лет сопровождается теми же симптомами, что в любых других случаях. Однако протекает значительно сложнее и трудно поддается лечению. Среди основных признаков отмечаются:
- Беспричинная подавленность настроения в течение 2 и более недель.
- Утрата интереса к значимым ранее ситуациям и отсутствие наслаждения жизнью.
- Упадок сил, наблюдаемый более месяца.
На этом фоне наблюдается негативная симптоматика. Она характеризуется изменением эмоционального состояния:
беспричинная грусть и тоска;
- обостренное чувство тревожности и страха;
- отсутствие радости;
- обостренное чувство вины;
- раздражительность, плаксивость;
- равнодушие к происходящему вокруг.
Психологические изменения возникают в комплексе с физиологическими нарушениями. Это:
- бессонница/сонливость;
- отсутствие аппетита/переедание;
- нарушение пищеварения, неустойчивый стул;
- снижение сексуального влечения, либидо;
- низкая двигательная активность;
- частые приливы, излишняя потливость.
Можно ли выйти из состояния самостоятельно?
Длительный упадок сил, постоянно плохое настроение и другие негативные симптомы – повод обратиться к врачу для выяснения причины такого состояния.
При подтверждении депрессии специалистом не следует полагаться только на собственные силы.
Это чревато переходом начальной стадии заболевания в хроническую форму, справиться с которой удается только с помощью медикаментозного лечения, имеющего свое негативное воздействие на организм.
Поэтому следует обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или психиатру. С помощью квалифицированных специалистов на основе тщательной диагностики заболевания удается преодолеть патологическое состояние и не допустить развития одного из опаснейших осложнений депрессии – склонности к суициду и других нарушений физического здоровья.
Методы лечения
Методики лечения депрессии достаточно разнообразны. Это:
- медикаментозная терапия с назначением антидепрессантов;
- использование специальных техник, стимулирующих мозговую активность;
- различные методы психотерапии.
Врач-психотерапевт на основании диагностического тестирования и собранного при первой беседе с пациентом анамнеза, выбирает индивидуальную схему лечения, которая наиболее эффективна для конкретного случая.
Заключение
Депрессию у женщин после 40 лет следует признать серьезным заболеванием, мешающим жить полноценной жизнью. Обнаружение симптомов депрессивного состояния на протяжении двух и более недель должно стать поводом для незамедлительного обращения к врачу. Это обычная практика, позволяющая быстро справиться с депрессией, обрести возможность нормально жить, работать и общаться с близкими.