foto21462-1 (2)Депрессия – стойкое расстройство настроения.

Оно сопровождается беспричинной грустью, ощущением обреченности и беспомощности, хронической усталостью.

Подобное состояние может наблюдаться у женщин разных возрастных групп. Особенно подвержены депрессии женщины после 40 лет.

Причины развития

Особенности депрессии в этом возрасте связаны с характерными физиологическими изменениями в женском организме. Основополагающая причина женской депрессии после 40 лет – это гормональный дисбаланс, вызванный предменопаузой, менопаузой и постменопаузой. Для этого периода характерно устойчивое плохое настроение, уныние и печаль, вызванные не объективной реальностью, а гормональной перестройкой всего организма.

Среди объективных причин для депрессивного состояния в этот сложный период отмечаются:


  • foto21462-1 (4)Физиологические причины, обусловленные существенными изменениями гормонального фона в преддверии менопаузы и климакса.
  • Дефицит серотонина, провоцирующий снижение эмоционального фона.
  • Гормональные качели, имеющие затяжной характер. Дефицит эстрогенов в сочетании с гормональным дисбалансом становятся предпосылкой к слезливости и унынию.
  • На этом фоне возникают страхи, снижается либидо, в результате чего женщина утрачивает уверенность в своей привлекательности.
  • Повышенная эмоциональность женской натуры, сопровождающаяся излишней остротой при переживании любых проблем.
  • Одиночество и отсутствие востребованности.
  • Развитие хронических заболеваний, обусловленных естественным ослаблением организма.
Справка. Самый низкий уровень удовлетворенности жизнью отмечается именно в возрасте от 44 до 45 лет. Отсюда и наибольшее количество развития депрессий.

Факторы риска

Среди провокационных факторов:

  • генетические предпосылки;
  • негативный семейный опыт;
  • социальные причины, стрессовые ситуации, связанные с увольнением, разводом, утратой родных и близких;
  • отчуждение детей.

Усугубляет состояние стремление оценить жизненные достижения. Появляется необоснованное разочарование во всем и всех, даже при благополучной ситуации.

Виды расстройств в этом возрасте

foto21462-1 (5)Депрессивное состояние, характерное для женщин после 40, имеет свои особенности. Для этого возраста более характерно проявление депрессии таких видов, как:

  • Психогенный. В его основе лежит психотравмирующий фактор – проблемы в семье, на работе, развод, утрата близких.
  • Эндогенный. Он провоцируется внутренними факторами, установить которые практически невозможно.
  • Соматогенный. Часто такой вид депрессивного состояния развивается на фоне развития хронических заболеваний – диабета, псориаза, артрита, проблем с сердцем и сосудами. А также формируется на фоне климактерических изменений.
Клиническая картина может протекать в легкой, средней или тяжелой форме. Для определения вида и степени депрессии необходимо обследование у клинического психолога или психиатра.

Признаки

Депрессия у женщин после 40 лет сопровождается теми же симптомами, что в любых других случаях. Однако протекает значительно сложнее и трудно поддается лечению. Среди основных признаков отмечаются:

  • Беспричинная подавленность настроения в течение 2 и более недель.
  • Утрата интереса к значимым ранее ситуациям и отсутствие наслаждения жизнью.
  • Упадок сил, наблюдаемый более месяца.

На этом фоне наблюдается негативная симптоматика. Она характеризуется изменением эмоционального состояния:

  • foto21462-1 (3)беспричинная грусть и тоска;
  • обостренное чувство тревожности и страха;
  • отсутствие радости;
  • обостренное чувство вины;
  • раздражительность, плаксивость;
  • равнодушие к происходящему вокруг.

Психологические изменения возникают в комплексе с физиологическими нарушениями. Это:

  • бессонница/сонливость;
  • отсутствие аппетита/переедание;
  • нарушение пищеварения, неустойчивый стул;
  • снижение сексуального влечения, либидо;
  • низкая двигательная активность;
  • частые приливы, излишняя потливость.
Обратите внимание! Появление упомянутых симптомов или признаков свидетельствует о развитии депрессивного состояния. Их игнорирование может стать причиной развития стойкой депрессии, вылечить которую бывает сложно.

Можно ли выйти из состояния самостоятельно?

foto21462-1 (1)Длительный упадок сил, постоянно плохое настроение и другие негативные симптомы – повод обратиться к врачу для выяснения причины такого состояния.

При подтверждении депрессии специалистом не следует полагаться только на собственные силы.

Это чревато переходом начальной стадии заболевания в хроническую форму, справиться с которой удается только с помощью медикаментозного лечения, имеющего свое негативное воздействие на организм.

Поэтому следует обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или психиатру. С помощью квалифицированных специалистов на основе тщательной диагностики заболевания удается преодолеть патологическое состояние и не допустить развития одного из опаснейших осложнений депрессии – склонности к суициду и других нарушений физического здоровья.

Методы лечения

Методики лечения депрессии достаточно разнообразны. Это:

  • медикаментозная терапия с назначением антидепрессантов;
  • использование специальных техник, стимулирующих мозговую активность;
  • различные методы психотерапии.

Врач-психотерапевт на основании диагностического тестирования и собранного при первой беседе с пациентом анамнеза, выбирает индивидуальную схему лечения, которая наиболее эффективна для конкретного случая.

Лечение в подавляющем большинстве случаев ограничивается использованием психотерапевтических методик. Они предусматривают контакт пациента с врачом, обеспечивающий коррекцию поведения и мыслей. Сеансы психотерапии проводятся всегда анонимно. При этом лечение амбулаторное.

Заключение

Депрессию у женщин после 40 лет следует признать серьезным заболеванием, мешающим жить полноценной жизнью. Обнаружение симптомов депрессивного состояния на протяжении двух и более недель должно стать поводом для незамедлительного обращения к врачу. Это обычная практика, позволяющая быстро справиться с депрессией, обрести возможность нормально жить, работать и общаться с близкими.