foto19072-1-5Алгофобия — это необычный страх, который возникает у человека перед болезненными ощущениями.

Это поведение, которое особенно ярко проявляется в больницах и при стоматологическом лечении пациентов, и часто мешает врачу проводить работу.

При такой фобии у человека возникает ненормальный и стойкий страх, выходящий за рамки обычного страха боли. Алгофобией страдает примерно 2% женщин и 1% мужчин. Впервые признаки заболевания, могут проявиться в детском возрасте, а после 40 лет — это случается при наличии у человека болезненных хронических заболеваний.

Как называется страх испытать болевые ощущения?

foto19072-1 (1)Алгофобия — это иррациональный страх боли. Фактически тревога может быть настолько сильной, что алгофоб способен пережить даже паническую атаку.

В результате у него может появиться: учащенное сердцебиение и дыхание, высокое кровяное давление, мышечное напряжение, тремор, чрезмерное потоотделение, а также ряд других симптомов.


Простыми словами алгофоб страдает от переживаний, связанных с болью, но не от «самой боли». Таким образом, здесь фобическим элементом является боль, как переживание или ощущение.

Важно! Человек с алгофобией боится субъективного восприятия боли. Не существует конкретных механизмов, позволяющих определить, какой силой боль станет причиной, развития фобического страха. При этом совершенно не обязательно, чтобы человек ощущал эту боль.

Алгофобия влияет на качество жизни человека и мешает нормальной жизнедеятельности. Вот почему важно вовремя установить болезнь и получить квалифицированную помощь специалиста.

Место в психологии и психиатрии

Алгофобия является отдельной важной областью лечения и в психологии, и в психиатрии. Разница между психологом и психиатром в методах лечения этого недуга. Клинический психолог оказывает психиатрическую помощь, специализируясь на изучении поведения и психических процессов. Психологи работают с когнитивными процессами, эмоциональным поведением и помогают пациентам интегрировать свои навыки для улучшения взаимодействия в личной социальной среде.

Психологи могут диагностировать психические расстройства, поведенческие проблемы и нарушения обучаемости. Они определяют и проводят лечение с помощью психотерапии, чтобы помочь людям с алгофобией. Во время сеансов терапии психологи работают над тем, чтобы разобраться в причинах психических расстройств.

В отличие от психиатров, психологи, как правило, не имеют медицинского образования по лечению этого тревожного расстройства и не могут назначать лекарства людям, которые обращаются за лечением.

Психиатры изучают, диагностируют заболевание и лечат пациентов с алгофобией. Помимо психотерапии, психиатры могут лечить психическое расстройство, выписывая лекарства, поскольку обладают квалификацией для оценки как психических, так и физических аспектов психологических проблем.

Психиатры имеют право прописывать лекарства, аналогично тому, как другие врачи лечат высокое кровяное давление или диабет. Они способны оценить, может ли медикаментозное лечение помочь справится с недугом.

Выбор конкретного специалиста — это индивидуальный и личный выбор. Некоторые люди могут выбрать только посещение психиатра, а другие психолога, кто-то из пациентов выбирают и того и другого.

Синонимы и смежные понятия, их схожесть и различие

foto19072-1 (3)Алгофобию можно спутать с другими фобиями, поскольку она часто сочетается с другими страхами. Помимо соматических заболеваний из-за стресса, формируются дополнительные психические недуги, такие как депрессия.

Если эту фобию не лечить она может модифицироваться в суицидальные влечения.

Синонимом слова алгофобии является альгинофобия. Имеется несколько и смежных к ней понятий:

  • гипералгезия – аномальная чувствительность к боли;
  • трипанофобия — страх уколов;
  • танатофобия — страх смерти.

Причины развития

Начало и причины развития этой фобии до сих пор полностью не исследованы. Истоком может быть физическая боль. Травматические переживания, связанные с болью, часто являются причиной развития этого расстройства. Примерами могут быть длительная острая боль, болезненное лечение или нападение.

На практике часто встречаются случаи, когда человек наблюдает за страданием члена семьи или близкого друга, что также может вызвать у него алгофобию.

Кроме того, существуют сопутствующие заболевания, которые увеличивают вероятность развития этого расстройства, например, соматическое или психосоматическое болевое расстройство.


Кто предрасположен?

Чаще всего к алгофобии предрасположены люди отличающиеся:

  • особенностями соматической и духовной конституции;
  • наследственной предрасположенностью к неврозам;
  • индивидуальными бытовыми условиями;
  • ситуацией в семье;
  • характером личности с недостаточной самостоятельностью и с особой мнительностью;
  • повторением травмирующих событий.

Симптомы

 foto19072-1-7Симптомы алгофобии, как правило, являются автоматическими и неконтролируемыми. Они могут включать:

  1. Озноб.
  2. Головокружение и тошноту.
  3. Повышенное потоотделение.
  4. Расстройство желудка.
  5. Учащенное сердцебиение.
  6. Одышку.
  7. Резкое увеличение или снижение кровеносного давления.
  8. Расширение зрачков.
  9. Тремор конечностей.
  10. Неспособность расслабиться.
  11. Надвигающееся чувство страха.
  12. Проблемы с концентрацией.
  13. Изменение цвета кожных покровов.
  14. Мигрень и головные боли.

Особенности проявлений у детей и подростков

Специалисты утверждают, что у детей возникновение алгофобии часто проявляются в результате негативного опыта буллинга или избиения его родителями, при этом он утрачивает доверие к окружающему миру и близким людям, что приводит к возникновению фобии.

Важно! Случаются случаи, когда алгофобия у ребёнка носит психосоматический характер и зачастую является средством для привлечения к себе внимания родителей или людей которые его окружают.

Особенности проявления алгофобии у ребенка:
foto19072-1 (6)

  • учащенный пульс;
  • потливость;
  • сбивчивое дыхание;
  • чувство удушья;
  • боль или дискомфорт в груди;
  • расстройство желудка;
  • чувство головокружения.

Особенности проявлений у взрослых

Алгофобия чаще встречается у пожилых людей, которые страдают хроническими болевыми синдромами. Общие типы хронической боли, способствующей возникновению алгофобии у взрослых:

  • боль, связанная с раком;
  • регулярные головные боли;
  • боль из-за инфекций или аутоиммунных заболеваний;
  • скелетно-мышечная боль, например, боль в спине или артрит;
  • нейрогенная боль из-за поврежденных нервов или расстройства нервной системы;
  • боль, вызванная повреждением ткани, например растяжением, ожогом или ушибом.

Диагностика

Алгофобию сложно диагностировать, особенно у людей с хроническими болевыми синдромами. Не существует специальных лабораторных тестов для диагностики страха боли, поэтому диагноз основывается на описании человеком симптомов, которые он испытывает, и визуальных методик.

В клинических условиях существует несколько диагностических методик, позволяющих определить, существует ли фобия боли. Они также позволяют количественно оценить его интенсивность.

Широко используются различные психометрические тесты. Врач задает вопросы о симптомах, которые он испытывает, с какой частотой и мешают ли они ему в повседневной деятельности. Оценка, полученная пациентом, позволяет поставить соответствующий дифференциальный диагноз и определить наличие или отсутствие алгофобии.

Как побороть страх самостоятельно?

foto19072-1 (8)После того как будет поставлен диагноз, человек должен изменить свой образ жизни и выполнять все советы лечащего врача.

Практические советы психологов:

  1. Самовнушение — оказывает значимое воздействие на все процессы в организме, как психические, так и соматические, включая состояния, которые не поддаются произвольной или сознательно целенаправленной регуляции.
  2. Рационализация, нужно трезво взглянуть на ситуацию стоит подумать и понять что личностный страх надуманный и несуществующий.
  3. Переключение внимания на что-то более позитивное.
  4. Занятия физическими упражнениями, чтобы отвлечься от стресса.
  5. Использование практики йоги.

Когда необходимо обращаться за лечением к профессионалу?

При лечении фобий не рекомендуют заниматься самолечением, а нужно обратиться к специалисту. Он поставит причину и подберет персональный курс лечения. В случае, когда алгофобия выражает себя вегетативными и физическими симптомами, психотерапевт оценивает степень тяжести и длительностью болезни, может назначить лекарственные травы с седативным, расслабляющим эффектом.

Важно! Лекарственное лечение не является обязательной частью алгофобии. Лекарства прописывают исключительно тогда, когда фобия приводит к сильным паническим атакам или агрессии.

Какие методы терапии применяются?

Наиболее известные практики, среди психологов последующие:
foto19072-1 (4)

  1. Психотерапия. Выясняется причина появления страха. Затем врач с пациентом прорабатывает причину на глубинном уровне подсознания.
  2. Психокоррекция. Врач моделирует специальные ситуации, в которых пациент справляется со своими страхами
  3. Гипноз. Специалист вводит человека, в транс, где навязывает правильную реакцию на раздражитель.
  4. Аутотренинг. Проводятся регулярные тренировки, в результате у пациента снижается уровень стресса, что облегчает его состояние.
  5. Физические упражнения и активность. Постепенное повышение уровня активности и выполнение упражнений могут помочь уменьшить страх боли. Упражнения могут увеличить количество химических веществ в мозгу пациента, которые улучшают его настроение и помогают более эффективно справляться с этой фобией.

Профилактика развития или обострений

Невозможно предотвратить алгофобию, но можно снизить риск болевого беспокойства и хронической боли. Для профилактики специалисты рекомендуют:


  1. Сократить потребление кофеина и алкоголя.
  2. Поддерживать здоровый образ жизни.
  3. Отказ от курения.
  4. Здоровый сон.
  5. Физические упражнения на свежем воздухе.
  6. Здоровое сбалансированное питание.
  7. Медитация.

Последствия и прогноз

foto19072-1 (2)В большинстве случаев лечение фобии направлено на устранение реальной боли и реакций на мысли о ней.

Большинство людей могут справиться с этим состоянием с помощью правильного сочетания психотерапии, физических упражнений и принятия лекарств.

Для этого потребуется придерживаться правильной комбинации методов лечения и поддерживать тесное общение со своим лечащим врачом.

Заключение

Страх — это обычная реакция человека на предстоящую опасность. В некоторых случаях психика человека реагирует на малейшие неприятные ощущения как признаки значимого урона и вызывает боль. Именно поэтому такие люди будут бояться не только трудных хирургических операций, но и обыденных, практически безболезненных процедур, тем самым оказываясь в большой опасности из-за несвоевременного лечения реальных болезней.