foto19560-4Акустикофобия – довольно распространенная фобия, которая выражается в боязни громких звуков: шума летящего самолета, едущего транспорта, толпы, криков, пожарной сирены и даже собственного голоса.

Громкие звуки приводят акустикофобов в панику. Продолжительные тихие звуки вызывают напряжение у акустикофобов ничуть не меньше.

Это может быть связано с ситуациями из прошлого, когда обладателям фобии приходилось притаиться, спрятаться, ждать и бояться, что его могут найти и причинить вред.

Место акустикофобии среди других страхов

Любая фобия представляет собой сильный страх, который выражается не только при столкновении с пугающими обстоятельствами, но и в преддверие такой встречи, а также при размышлении о возможности подобной ситуации.

foto19560-3Кроме того, любую фобию характеризует более продолжительная реакция, то есть этот страх не только сильный, но и длительный.


Акустикофобия – далеко не единственная фобия, которой может страдать человек. Фобий у современного человека огромное количество. Существуют патологические страхи, которые вызваны:

  • определенными ситуациями;
  • конкретными предметами;
  • природными явлениями;
  • животными, насекомыми и пр.
Акустикофобия относится к категории фобий, связанных с определенными обстоятельствами и ожиданием их наступления. Акустикофобия – это болезненное восприятие громких звуков.

Человек, который подвержен акустикофобии или фонофобии живет в постоянном напряжении, в ожидании, что он испытает сильный стресс и неприятные физические ощущения, если вдруг рядом с ним кто-то закричит или кто-то включит громкую музыку, запустит петарду, запоет, завизжит, заплачет грудной ребенок и т.д.

Как называются похожие патологии?

Синонимом акустикофобии является фонофобия. Лигирофобию также часто приводят в списке фобий, связанных со звуками.

Лигирофобы боятся не только самого громкого звука, но и предметов, которые могут их внезапно издать: будильника, сирены полицейской машины или машины скорой помощи, наушники, CD-проигрыватели, надувающийся воздушный шарик, хлопушка и т.п.

Причины развития у взрослого человека и детей

foto19560-2Страх громких звуков логичен и естественен для человека. Ведь громкий звук – признак опасности. Крики: «Пожар!», «На помощь!», «Караул», сирена скорой или звуки сирены полицейской машины — все это придумано не напрасно, испытано годами, выручило много раз многих людей, спасло много жизней.

Но как из рационального механизма социума становится болезнью, тягостным недугом, который мешает полноценно существовать в этом же самом социуме? Причины акустикофобии могут быть психологические, связанные с определенными негативными переживаниями в детстве.

Громкие звуки часто сопровождают агрессию взрослых в семье, а также ссоры, скандалы и споры. Поэтому неудивительно, что ребенок, который систематически становится свидетелем нездоровых взаимоотношений взрослых, от которых он напрямую зависит и не может себя от них избавить и уберечь, страдает и может переживать последствия этого долгие годы.

Причиной развития акустикофобии может стать и такая ситуация. Перед тем, как случилось травмирующее событие, человек услышал громкий звук. Психика соединяет эти два события, увязывает в единое целое и впоследствии выдает, что громкий звук – причина и непременный компонент любых тревожных или страшных событий жизни.

Причинами акустикофобии могут стать также физиологические причины:

  • черепно-мозговые травмы;
  • последствия инфекционных заболеваний;
  • последствия хирургических операций;
  • патология центральной нервной системы;
  • длительный стресс;
  • патология органов слуха и другое.

Однако следует отметить, что в подавляющем большинстве случаев, причиной акустикофобии все же являются психологические причины, а не физиологические.

Акустикофобии больше других подвержены дети. Однако если фобия сформировалась и не была излечена, то во взрослом состоянии человек переживает ее симптоматику гораздо интенсивнее и тяжелее.

Характерные симптомы

foto19560-1Что же испытывает человек, который подвержен приступам акустикофобии? Перечень довольно большой, сюда относятся:

  • Учащенное дыхание, сердцебиение и одышка.
  • Повышение давления и усиленное потоотделение.
  • Нервные тики, дрожь и судороги.
  • Головокружение и головная боль.
  • Повышение или понижение температуры тела.
  • Сильное напряжение в мышцах.
  • Тошнота и рвота.
  • Недержание мочи и кала.
  • Изменение цвета кожи.
  • Расширенные зрачки.
  • Потеря контроля над собой.

Причем, повышение артериального давления больше свойственно акустикофобам в преклонном возрасте.


Паническим атакам и тревожности подвержены все акустикофобы. При длительно протекающем расстройстве наблюдаются поведенческие нарушения, такие как  раздражительность, пугливость, тревожность, агрессия.

Акустикофобия может проявляться в стремлении избегать общества других людей, резко-отрицательном отношении к любой активности в социальной жизни.  Для акустикофоба шумные компании и общественные места становятся равнозначны негативным переживаниям от громких звуков, шума, музыки, разговоров. То есть общество становится синонимом физической боли и дискомфортных ощущений.

Важным моментом является то, что от обостренного внимания окружающих людей симптомы этой фобии обостряются.

Диагностика

foto19560-6Врач может диагностировать фонофобию у пациента во время беседы, когда находит в ответах пациента подтверждение наличия у него клинических симптомов этой фобии.

В качестве дополнительного инструмента диагностики могут быть использованы также психологические тесты. Эти два метода диагностики дают точный ответ, есть ли данная фобия у пациента.

Как побороть страх самостоятельно?

Самостоятельно побороть акустикофобию, как и любую другую фобию, способен только человек с очень развитой силой воли. А значит, далеко не каждый способен самоизлечиться.

Для человека, страдающего этим недугом, важно сознательно подходить к выбору посещаемых мест, не провоцировать приступы и не обострять состояние нервного напряжения.

Аутотренинг — один из главных методов самопомощи. В результате регулярных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.

К какому специалисту обратиться?

Лечить фонофобию непременно нужно. И, что важно, ее можно излечить полностью. Если возникло подозрение на наличие акустикофобии, в первую очередь человеку стоит отправиться на прием к отоларингологу, чтобы исключить органическую причину повышенной чувствительности к звукам.

После чего возможно понадобится консультация таких специалистов, невролог, инфекционист, травматолог-ортопед.

При отсутствии соматической патологии, нужно обратиться к психотерапевту. Общая картина развития фобии позволит составить наиболее рациональный план лечения.

Какие методы терапии применяются?

foto19560-5Для лечения фонофобии используют лекарственную терапию, которую назначают для лечения тревожных расстройств.

Кроме лекарственных препаратов, пациенту необходимо посещать психотерапию. Результат будет качественнее и достигнут скорее, если совмещать эти два метода лечения.

Возможно также назначение гипнотерапии и НЛП-техник в качестве дополнительных методов лечения фобии.


Профилактика развития

В качестве профилактических методов развития акустикофобии, следует придерживаться следующих правил:

  • Дети должны расти в благоприятной комфортной психологической атмосфере. Скандалы, ссоры и крики сказываются на психике не только самих взрослых, которые их инициируют, но и на детской психике.
  • И дети, и взрослые люди должны соблюдать режим сна и бодрствования. Здоровый 8-часовой сон – залог здорового организма и профилактическая мера развития любых недугов.
  • Не стоит запускать течение болезней, связанных с ушами. Непременно стоит их лечить, причем под присмотром и руководством профессионалов.
  • Головной убор – непременный атрибут гардероба в холодный сезон. Он же – средство профилактики заболеваний органов слуха.
  • Следует выстраивать распорядок жизни, чтобы стрессам не было в ней места.
  • Избегать вредных производств, в частности шумных цехов, — это тоже способ защитить свое здоровье от развития болезней и акустикофобии, в частности.

Последствия и прогноз

foto19560-7Вылеченная акустикофобия не имеет последствий, и это – еще одна причина предпринимать своевременные действия для избавления от этого недуга.

Что касается фонофобии, которую пациент запустил, то у него могут наблюдаться расстройства психики, усиление стрессового состояния, нарушения работы центральной нервной системы и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Акустикофобия страшна также тем, что она способна повлиять на развитие и других фобий. Например, человек станет бояться летать на самолете, ездить на поезде, на машине, будет бояться грозы и т.д.

И это – не самое страшное. Фобия в запущенном виде может привести к депресии и суициду. Настолько невыносимо станет человеку жить и бояться шума.

Так, например, житель города не может оградить себя от всех источников шума, а значит, если у него акустикофобия, он будет постоянно подвергаться стрессу. Поэтому единственный выход – это лечение. Причем своевременное и под наблюдением специалистов.

Заключение

Подводя итог, нужно отметить, что акустикофобия или фонофобия – это настоящая проблема здоровья, которая требует серьезного внимания и своевременного комплексного лечения. Однако есть и хорошие новости: при внимательном отношении к своему здоровью человек способен заметить симптомы, обратиться к врачу и излечиться от этого недуга на 100%.