foto26841-7Эфебифобия представляет собой патологическое расстройство на уровне психики, для которого характерно проявление страха перед людьми подросткового возраста.

Основными провоцирующими факторами болезни в большинстве случаев выступают психотравмы, связанные с подростками, которые оказали негативное воздействие на человека. Эффективно решить проблему возможно при помощи психотерапевтического лечения.

Определение понятия

Эфебифобия – это иррациональная боязнь молодежи и подростков, часто сопровождающаяся отвращением и ненавистью к ним.

При виде молодых людей у человека начинает проявляться панический неконтролируемый страх. В некоторых случаях неприязненное отношение может возникать перед молодежью с определенными признаками, например, к одетым в конкретную одежду, к бритым/небритым. Стоит отметить, что в большинстве случаев эфебифобы пугаются не отдельных представителей молодого поколения, а группы подростков.

Кроме того, такие личности испытывают страх перед всем, что может быть связано с людьми молодого возраста. Тревога может возникать перед:


  • торговыми центрами;
  • парком развлечений;
  • кинотеатрами;
  • школами;
  • фильмами или телешоу, в которых задействована данная группа населения.

foto26841-1Эфебифобию относят к психологическим расстройствам, поэтому она занимает определенное место в области психиатрии и психологии. Лечением заболевания занимается психиатр, психолог или психотерапевт.

Этот термин не имеет синонимов. К смежным понятиям можно отнести педиафобию (страх младенцев) и геронтофобию (боязнь людей преклонного возраста). Нередко эти фобии могут присутствовать наряду с эфебифобией.

В течение длительного периода времени существование этого страха отрицалось большинством специалистов. Впервые об этой фобии как о генерализованном психическом расстройстве заговорили в 1994 году. В это же время была описана ее клиническая картина.

Причины возникновения

В первую очередь провоцирующие факторы, способствующие развитию эфебифобии, необходимо искать в прошлом человека. Одной из наиболее распространенных причин фобии выступает собственный травматичный опыт «общения» с агрессивными подростками, в результате чего ими мог быть нанесен физический или моральный вред здоровью.

Согласно мнению некоторых психиатров, эфебифобия является профессиональной болезнью сотрудников школ, различных кружков, спорткомплексов.

Психологические предпосылки возникновения страха могут быть связаны с насмешками, агрессивным или жестоким поведением со стороны молодых людей. К примеру, на взрослого человека могла напасть группа подростков и избить его с целью ограбления, или он подвергся насмешкам с их стороны и ввиду своего характера не смог дать отпор.

Среди социальных факторов провокаторами зарождения страха могут выступать сложившиеся стереотипы. Часто практически всех без разбора детей подросткового возраста причисляют к неуравновешенным, опасным и агрессивным личностям. Человеку мнительному, тревожному иногда бывает достаточно этих убеждений, чтобы он подвергся неконтролируемой панике при виде девушек или юношей.

Также причиной эфебифобии может выступать информация о бесчинстве подростковых групп, полученная из СМИ, Интернета, книг.

В последнее время отмечается увеличение случаев этой фобии в связи с сообщениями о детях, проносящих огнестрельное и холодное оружие в учебные заведения, расстреливающих преподавателей, учеников и просто проходящих мимо людей.

Психологи выявили связь эфебифобии с боязнью смерти. Это утверждение основано на том, что для большинства пациентов подростки – это потенциальная угроза для жизни.

Кто предрасположен к фобии

foto26841-3Чаще всего эфебифобии подвержены взрослые люди в возрасте после 40-45 лет. Иногда эта фобия может встречаться у маленьких детей и среди молодежи.

При этом группу риска составляют личности с мягкими чертами характера, поддающиеся чужому влиянию, склонные к панике и тревожности.


Риск развития патологического страха возрастает у лиц, постоянно пребывающих в депрессивном, нервозном состоянии.

Симптомы

Поскольку течение эфебифобии происходит в форме генерализованного расстройства психики, то с течением времени у пациента начинает вырабатываться защитная реакция от травмирующих событий.

Другими словами, если человек встречается с одним подростком, панической атаки у него не происходит, но будет присутствовать симптоматика, характерная для тревожного состояния. Симптомы в острой фазе возникают при неожиданном столкновении с группой людей подросткового возраста.

С возникновением страха перед подростками человек начинает менять свое поведение. Он старается избегать мест скопления таких личностей, внимательнее относится к выбору фильмов. Молодежь для него представляется непредсказуемой, поэтому каждый раз при встрече он опасается, что на него нападут.

Если у человека с фобией есть дети, то мысли об их взрослении приобретают навязчивую форму страха. Это в свою очередь может изменить отношение к собственному чаду, что будет проявляться строгостью воспитания, предвзятым отношением. Правда в большинстве случаев этот подход не эффективен и начинает действовать абсолютно в противоположную сторону – дети-подростки просто объявляют родителям войну.

foto26841-6При эфебифобии не исключено возникновение навязчивых мыслей, которые чаще посещают больного в момент подготовки ко сну.

Перед глазами предстают негативные сценарии, в которых эфебифоб становится жертвой подростковой группы. Все это ведет только к прогрессированию патологии, отрицательно воздействуя на нервную систему и психику.

Возникновение физической симптоматики отмечается в момент, когда заболевание находится на стадии обострения, что происходит при неожиданной встрече с раздражителями.

Приступ обычно сопровождается такими симптомами, как:

  • тремор верхних конечностей;
  • перепады артериального давления;
  • головокружение и головные боли;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • холодное потоотделение.

Все это дополняется нарастающей паникой и тревожностью, в результате чего человек начинает испытывать сильный ужас за свою жизнь. По продолжительности приступ может занимать от нескольких минут до получаса. В более тяжелых случаях неизбежен обморок. Когда пациент будет чувствовать себя в полной безопасности, симптоматика исчезает.


Диагностика

Проведение диагностических мероприятий заключается в опросе больного, установлении истинных причин возникновения страха, когда начались первые приступы и что этому поспособствовало.

На основании полученных данных психиатр ставит окончательный диагноз и подбирает наиболее оптимальное лечение.

Методы самостоятельно борьбы со страхом

foto26841-4Самолечение основано на техниках, позволяющих снизить негативную нагрузку на психику и обрести спокойствие.

Пациенту с эфебифобией необходимо научиться расслабляться, уметь моментально переключаться в случае встречи с раздражителем, а также избавляться от отрицательных мыслей впоследствии.

Для этой цели специалисты рекомендуют использовать следующие методики:

  • дыхательную гимнастику;
  • йогу;
  • аутотренинг;
  • медитацию;
  • цигун.

Побороть страх хорошо помогают различные аффирмациит (позитивные самовнушения). Важно понять, что справиться с проблемой возможно только в том случае, если будет пересмотрено собственное отношение к объекту, вызывающему панику.

Для переключения внимания применяю дыхательные упражнения. Их необходимо выполнять всегда при встрече с предметом страха.

Эффективный результат при купировании панических атак показывает аутотренинг. В случае приступа под язык нужно положить конфету, которая переключит на себя большую часть внимания. Тем самым человек сможет сосредоточиться не на психоэмоциональных переживаниях, а на вкусовых ощущениях.

Медитацию необходимо выполнять ежедневно перед отходом ко сну. Она способствует очищению мыслей, снижению нагрузки на нервную систему.

Квалифицированная помощь

Если справиться со страхом самостоятельно не получается, лучше обратиться к специалисту. Для успешного лечения эфебифобии врачи применяют различные психотерапевтические тактики:

  1. Гештальт-терапия. Позволяет установить истинную причину фобии.
  2. Гипноз. Суть метода заключается во введении пациента в транссовое состояние, в котором его подсознание получает правильные установки, как нужно себя вести при столкновении со своими страхами.
  3. Когнитивно-поведенческая психотерапия. Направлена на коррекцию имеющихся подсознательных установок.

Для устранения сопутствующих нарушений, к примеру, депрессивного состояния, неврозов назначают лекарственные препараты. Это могут быть:


  • антидепрессанты;
  • анксиолитики;
  • седативные и ноотропные средства.

Профилактика

foto26841-5Подрастающее поколение формируют сами родители и другие взрослые. Поэтому важно учитывать возраст, подростков, с уважением относиться к их личности, быть положительным примером для них.

В качестве профилактических мероприятий для себя можно начать заниматься спортом, укреплять иммунитет, больше времени гулять, найти увлекательное хобби.

Последствия и прогноз

Своевременное проведение терапевтических мероприятий, направленных на устранение эфебифобии, в большинстве случаев дает положительные результаты.

Если заболевание проигнорировать, оно может усугубиться осложненным течением, что в первую очередь грозит полной изоляцией пациента от общества. Сначала человек перестанет посещать места, где предположительно может присутствовать молодежь, затем он просто не будет выходить из дома.

Кроме этого, начинают страдать все сферы, качество жизни снижается. Постоянное пребывание в тревожном состоянии приводит к ухудшению физического и психического здоровья.

Заключение

Справиться с эфебифобией возможно при крепкой психике и обладании критическим мышлением. Как показывает практика, не всегда удается победить свой страх самостоятельно. Для успешного лечения лучше попросить квалифицированной помощи. Главное довериться профессионалу и соблюдать все его предписания.