Страх, который человек испытывает при виде собаки, называется кинофобией. Размер, порода животного не имеет значения.

Тревожные расстройства возникают даже при лае собаки. Что же представляет собой кинофобия?

Научное определение понятия

Кинофобия — это боязнь чего? Слово «кинофобия» пришло из древнегреческого языка и означает «страх собак». Это иррациональный страх, который не поддается логическому объяснению.

Это официальный диагноз, который вошел в Международную классификацию болезней. Это расстройство относится к психическим, объектом страха выступают собаки любых пород. Кинофобию рассматривают в качестве нарушения моральных норм.

Кинофобия является объектом исследования в психиатрии. Специалисты относят эту патологию к серьезному психическому заболеванию.

Она проявляется на фоне других психических расстройств, например:


  • шизофрении,
  • депрессии,
  • поражений мозга.

Встречается эта фобия у 1,5-3,5% лиц молодого возраста. Примерно 10% кинофобов требуют медицинского вмешательства.

Второе название – канинофобия. Недуг имеет несколько подвидов: адактофобия (боязнь укусов) и рабиефобия (боязнь заражения бешенством).

Виды и степени (формы) болезни

Специалисты выделили 2 вида кинофобии – истинная и ложная. В первом случае человека охватывает страх при встрече с собакой. В результате кинофоб впадает в ступор.

foto26209-2Может проявляться в разных формах:

  • от вида стаи собак,
  • от конкретной породы,
  • страх от укуса.

Люди с ложной фобией агрессивны по отношению к собакам, они испытывают к ним ненависть. Они могут отравить собаку, убить.

Специалисты выделяют 4 стадии фобии. Первая – страх пострадать от животного. Спустя некоторое время обнаруживается паническая атака: человек боится, что собака не только покусает его, но и убьет.

Следующий этап – психоз, на фоне которого появляется мания преследования. Результат – агрессивное отношение к животным и их владельцам (завершающая стадия).

Причины развития фобии

Почему люди бяотся собак? Патология берет свое начало из детства. В отличие от других фобий кинофобия может возникать и без объективной причины. По статистике люди, на которых нападала собака, редко страдают кинофобией.

После стресса от укуса или нападения собаки страх становится сильнее, но не всегда он вызывает развитие фобии. Существуют и другие причины.

Специалисты считают, что главная причина – наследственность, а конкретнее – передача боязни от родителя ребенку. Например, когда ребенку запрещают подходить к собаке, гладить, боясь, что она его укусит. Ему не разрешают приносить домой животного, иметь с ним какой-либо контакт.

Также причиной фобии является комплекс неполноценности, когда человек внушает себе, что у него мало смелости для того, чтобы подойти к собаке. У него развивается псевдофобия. Еще одна существенная причина – психическое потрясение, заболевание нервной системы.


Не всегда из-за укуса собаки у человека возникает фобия. Он просто боится собак, но психического расстройства не наблюдается.

Предрасположенность

Раньше считали, что кинофобии подвержены люди, на которых нападали собаки. Со временем специалисты установили, что недуг возникает и у людей, склонных к садизму. Они агрессивны к животным, а оправдываются перед другими тем, что у них кинофобия.

Симптомы

Патология наблюдается как у подростков, так и у взрослых. Личности, которые боятся лая собаки или одного ее вида, с виду выглядят как бесстрашные люди.

foto26209-3Но они чувствуют себя так, будто им что-то грозит:

  • им всюду мерещится угроза,
  • оглядываются по сторонам,
  • боятся выйти на улицу, чтобы не встретить собаку,
  • с агрессией относятся к животному.

Кинофобу становится тяжело жить. Главный симптом – беспричинное внутреннее напряжение, которое вызвано навязчивой мыслью о возможной угрозе. Вследствие этого у человека нарушается сон, его мучают кошмары, его бросает в жар, он становится суетливым.

Соматические симптомы:

  • чрезмерная потливость;
  • судороги;
  • учащенное биение сердца;
  • тяжесть в груди;
  • боль в сердце;
  • жажда и пр.

Среди психических симптомов – непреодолимость нервного напряжения, фиксация на отрицательных мыслях, агрессия к людям. Человек становится пессимистом, его не покидают навязчивые мысли и предчувствия об опасности.

Если болезнь запущена, симптомы ярко выражаются. Приступы случаются от одной только мысли, что человек встретит собаку.

В этом случае его беспокоят:

  • бессонница,
  • непрекращающаяся головная боль,
  • тошнота,
  • агрессия,
  • повышенная потливость.

Его речь становится невнятной, присутствует страх смерти.

При тяжелой форме возникают панические атаки: кинофоб теряется, его эмоции не контролируются. Ему кажется, что сейчас он умрет. Если не устранить симптомы, появится вегетативный криз или сильный нервный срыв. У некоторых людей симптомы проявляются при виде животного, у некоторых – даже при упоминании о собаках.


От запущенной стадии недуга до появления паранойи – 1 шаг!

Диагностика

foto26209-4Психолог или психотерапевт распознает кинофобию без проблем. Параметры диагностики:

  • выявление первых проявлений тревоги, симптомов недуга;
  • ощущение тревоги и панических приступов при виде собаки;
  • избегание встреч с животным;
  • отсутствие прочих расстройств.

Главное – выявить начало болезни и определить, когда человек стал испытывать страх от встречи с животным.

Ирландский поэт и писатель Джеймс Джойс страдал кинофобией, поэтому полностью избегал собак.

Как научиться не бояться животных на улице: советы психолога

Если боязнь находится на начальной стадии, человек может побороть ее самостоятельно. Главное – осознать, что болезнь есть, и захотеть от нее избавиться.

Для кинофоба важно самовоспитание:

  • соблюдение диеты,
  • употребление растительной пищи,
  • нормализация сна,
  • избегание стрессов и выполнение психологических упражнений.

Продуктами «настроения» являются:

  • бананы,
  • орехи,
  • сыр,
  • фрукты и овощи ярких цветов,
  • рыба.

Для нормализации режима сна необходимо отдыхать не менее 8 часов. Для избавления от стресса нужно найти хобби и постоянно им заниматься.

Существуют и психологические приемы: нужно представить себя хозяином собственного врага (завести собаку), каждый день смотреть снимки собак. Увидев агрессивное животное, не нужно смотреть ему в глаза. Нельзя размахивать руками или подавать свой страх, нужно проигнорировать лай собаки и пройти мимо.

Прежде чем переходить к активному действию, нужно победить тревогу и избавиться от стресса. Это необходимо для критической оценки ситуации. Для успокоения подойдет принятие трав. Также важно научиться контролировать свои чувства, переживания, освоить дыхательную гимнастику.

Независимо от причины боязни используют 3 направления лечения: психотерапия, медикаменты и самостоятельное избавление.

Когда требуется помощь профессионала?

foto26209-5Когда кинофоб не в силах самостоятельно контролировать ситуацию, потребуется помощь специалиста.


Психотерапевт назначит лечение медикаментами, психолог проведет психотерапию.

Такой способ борьбы с недугом, как «завести себе собаку» не всегда является действенным. Это может лишь усугубить ситуацию. Прежде чем стать владельцем пса, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Методы терапии

При кинофобии применяется рациональная и когнитивно-поведенческая терапия. Первая предполагает здравую оценку собственного страха и его результата. Большего эффекта достигаю путем когнитивно-поведенческой терапии – изменение образа мысли больного: просмотр фильмов, чтение литературы о собаках.

Специалистами широко применяется метод сближения с объектом страха: поведение больного корректируется, наблюдается его реакция на пса. Врач пытается выработать противоположное мнение о животном. Пациент начинает воспринимать собаку как объект, который не представляет угрозы жизни.

Следующий – метод сближения конкретно со страхом. Дистанцию сокращают постепенно. Сначала с больным просматривают видеоролики, изучают породы собак и их повадки. Затем – человек наблюдает за псом издалека. Дальше его помещают в одну комнату с животным (на цепи). Через несколько сеансов больному разрешают прикоснуться к псу, выгулять.

Используется и методика перевоплощения, когда человек представляет себя предметом, к которому собака не проявит интерес. У больного появляется уверенность, что пес его не тронет.

Занятие 1 по преодолению кинофобии — в видео:

Занятие 2 по преодолению кинофобии — в видео:

Занятие 3 по преодолению кинофобии — в видео:


Занятие 4 по преодолению кинофобии — в видео:

Занятие 5 по преодолению кинофобии — в видео:

Что делать для профилактики заболевания?

В профилактических целях рекомендуется вести здоровый образ жизни, учиться общаться с собаками. Если человек не нападает на животного, не кидает в него камни, то и пес его не тронет, как бы сильно человек не боялся.

Чтобы перебороть тревогу, необходимо заниматься физическими упражнениями. Помогут и плавание, прогулки. Иногда можно медитировать. Важна также поддержка родных.

Как и любая фобия, кинофобия влияет на жизнь индивида, вносит ограничения. Люди, страдающие кинофобией, представляют угрозу, как животным, так и окружающим людям. В состоянии агрессии они способны совершить преступление.

Видео по теме статьи

О кинофобии расскажет видео:

Заключение

Таким образом, кинофобия – боязнь собак. Человек боится не только укусов животных, но и их вида. От фобии страдают не только дети, но и взрослые. Если заболевание находится на начальной стадии, можно попытаться справиться с ним самостоятельно.

Если не получается – необходимо срочно обратиться к психологу или психотерапевту. Они найдут метод избавления от фобии.