Клоун – забавный и безобидный герой. Но большинство детей, а иногда и взрослых, боятся клоунов. Для избавления от фобии важно понять, что ее вызвало.

Что же это такое — коулрофобия? Что вызывает страх перед клоунами, как перестать их бояться?

Научное определение понятия коулрофобии

foto26128-2Коулрофбия – боязнь клоунов. Такой диагноз начали ставить людям недавно, с конца 80-90-х г.г. прошлого века. Термин произошел от древнегреческого языка и означает «человек, который шагает на ходулях».

Этим понятием начали обозначать состояние панического страха при виде клоуна или при упоминании о нем.

Это иррациональный страх, переходящий в болезнь. Простым языком – это боязнь клоуна, людей в гриме лицедея.


К психиатрическим заболеваниям недуг не относится, но в перечень фобий входит. Коулрофобия – это не психическое расстройство, а эмоциональное состояние. Она не представляет угрозу здоровью.

Это новый термин, который в большинстве медицинских справочников не упоминается. Психологи уверены, что коулрофобия исходит родом из детства. Второе название недуга – клоунофобия.

Фобию нужно отличать от бреда. При фобическом синдроме больным четко осознается назойливый характер страха. А это – отличительная особенность невротического расстройства.

Почему взрослые люди боятся?

Среди психотерапевтов нет единого мнения касательно причин коулрофобии. За время многолетних исследований и наблюдений за пациентами специалисты выделили несколько возможных причин недуга:

  1. Страх перед неизвестностью. Ненатуральный грим, грузный костюм скрывают истинное лицо клоуна. Артист может оказаться кем угодно, а это может вызвать страх. Нарисованная улыбка, схожая со зловещим оскалом, неестественный смех, непредвиденное поведение производят впечатление психически неуравновешенной личности.
  2. Отрицательный образ злодея, исходящий из фильмов. Клоун часто является главным героем фильмов ужасов и выступает в роли маньяка. А это формирует неразумную боязнь и как результат – коулрофобию.
  3. Боязнь быть публично высмеянным. Часто клоуны выбирают из публики одного человека и тешатся над ним. Психологическая практика показывает, что у человека после этого начинается психическое расстройство.

Причиной детской коулрофобии становится высокая эмоциональность клоунов. Комик набрасывается на ребенка с шутками, пытается его потрогать, что нарушает личное пространство. Дети прежде всего боятся внешности клоунов.

Фобия могла возникнуть и после неприятного общения с клоуном, когда человек был сильно испуган, его высмеяли или обидели, причинили боль. Если эта боязнь не была устранена, со временем она проявится и усилится.

Установить точную причину фобию сможет лишь специалист. Только так лечение будет действенным.

Предрасположенность

Фобия распространена среди детей и взрослых. Специалисты отмечают, что этому расстройству больше подвергаются мнительные, чувствительные личности, у которых занижена самооценка.

Часто коулрофобией страдают те, кто подвергался насильственным действиям или был чем-либо напуган.

Симптомы

У каждого человека фобия проявляется по-разному. Взрослых мучают панические атаки, галлюцинации, психозы, бессонница. У них может внезапно начаться головокружение, повыситься температура.

foto26128-3Главные физиологические симптомы похожи на приступ паники:

  • чрезмерное потоотделение;
  • учащенное сердцебиение;
  • высокий пульс;
  • тошнота, одышка;
  • головокружение, обмороки;
  • расстройство желудка.

В момент, когда человек начинает паниковать, в кровь выбрасывается адреналин – дыхание становится сбивчивым, начинается дрожь конечностей, повышается давление, в глазах двоится.


Людям с навязчивым поведением кажется, что маска клоуна деформируется, превращаясь в неизвестное загадочное существо, которое пришло за ними из царства мертвых. Страх неминуемой смерти окружает человека, и он начинает суетиться. Иногда – терять сознание.

Коулрофоб не посещает цирк, парки развлечений, детские праздники, ярмарки. Неожиданный страх провоцирует инфаркт или инсульт. Некоторые люди, увидев шута, впадают в ступор или убегают, некоторые – начинают нападать на артиста, бить. Непрекращающаяся тревога нарушает сон.

Как проявляется у детей?

Из-за постоянного страха, стресса дети становятся нервными, пугливыми, замкнутыми, ни с кем не общаются. У ребенка приступ проявляется в виде истерики.

Если у ребенка началась паника при виде лицедея, нужно немедленно увести его, успокоить. Если случай тяжелый – обратиться к специалисту.

Диагностика

Чтобы измерить степень выраженности фобии и тревожности, используется шкала Занга. Основывается метод на самоанализе и представляет собой тест из 20 утверждений, на которые нужно дать ответ: часто, очень часто, редко или иногда.

Из известных личностей коулрофобией страдают:

  • Джонни Депп,
  • Дэниел Редклифф,
  • Билли Боб Торнтонн.

Как побороть фобию самостоятельно?

foto26128-4Боязнь клоунов – не очень сильная проблема, поскольку они не ходят каждый день по улице. Встречаются они лишь на праздниках, в цирке.

Главный совет – избегать мест, где можно встретить лицедея. Чтобы избавиться от страха перед клоунами, можно устроить костюмированную вечеринку, на которую в костюм клоуна оденется один из друзей.

Если будет становиться жутко, нужно напомнить себе, что это близкий человек, который не причинит вреда. Также нельзя смотреть фильмы, передачи, в которых клоун играет отрицательного героя. Так страх усилится еще больше.

Важно научиться переключать внимание с плохого настроения на что-либо приятное. Когда охватывает страх при виде клоуна, необходимо закрыть глаза и вспомнить что-либо положительное.

Если охватила паника, необходимо выполнять следующее:


  1. Делать глубокие вдохи и выдохи.
  2. Если успокоение не наступило – подышать в пакет.
  3. Массировать мочки ушей, мизинцы пальцев.
  4. Вспомнить что-либо приятное.
  5. Повторять успокаивающие фразы для самовнушения.
Самостоятельно страх можно побороть лишь на начальной его стадии. Не нужно заглушать страх алкоголем. Проблема лишь усугубится.

Когда требуется помощь профессионала?

Если ни один метод не помогает, необходимо обратиться к специалисту – психологу или психотерапевту. Он проведет исследование и индивидуально подберет эффективный метод избавления от недуга.

Методика избавления от недуга зависит от его проявлений. Среди распространенных методик выделяют:

    foto26128-5

  1. Гипноз. Если недуг сопровождается приступами паники, специалист прибегает к гипнотерапии.

    Во время сеанса специалист не дает установку на объяснение страха, а коррелирует отношение больного к ситуации, вызывающей ужас.

    После нескольких сеансов гипноза человек не реагирует на источник фобии.

  2. Когнитивно-бихевиоральную терапию. Психотерапевт учит пациента осознанно относиться к собственному страху и контролировать его. Ему рассказывают о происхождении фобии, создают ситуации встречи с объектом страха. Когда человек научится контролировать страх, фобия исчезнет.
  3. Эмоционально-образную терапию. В основе лежит идея о том, что любое человеческое переживание выражается в виде образов. Пациент беседует с врачом, составляет образ страха. Затем наблюдает за своим «персонажем», как тот перевоплощается в безобидное существо. Обычно результат заметен после нескольких сеансов.
  4. Психоанализ. Врач выявляет причину страха, прорабатывает ее, помогает избавиться от переживаний. Такой метод работы длителен.

Если коулрофобия слабо выражена, используется рациональная терапия. Психотерапевт беседует с пациентом, рассказывает о возможных причинах болезни, подсказывает пути избавления от нее. Задача врача – убедить человека, что серьезных поводов для переживаний нет.

Профилактика заболевания

Меры профилактики заключаются в исключении отрицательного опыта общения с лицедеями в детском и зрелом возрасте. Также необходимо отказаться от просмотра фильмов ужасов на ночь. Водить ребенка нужно только на представления, соответствующие его возрасту.

Родители также должны обеспечить позитивный контакт малыша с клоуном. Для этого можно самим надевать наряд лицедея и дружелюбно общаться с ребенком.

Последствия и прогноз

Чем запущеннее коулрофобия, тем чаще человека преследует образ лицедея. Сначала больной просто боится встретить клоуна, затем – его пугают даже игрушки. Следующая стадия – возникновение ночных кошмаров с участием клоуна.

Если расстройство повторяется, у человека начинаются галлюцинации: ему всюду слышится смех лицедея, в рыжеволосых женщинах он видит клоунов.

Окружающие люди могут воспринимать коулрофобию, как такое, что можно высмеять, даже если не нарочно. Больной обижается на это, становится замкнутым. Если ребенок или взрослый человек боится клоунов, нельзя над этим смеяться. Это усугубит ситуацию и станет причиной усугубления расстройства.

Видео по теме статьи

О боязни клоунов расскажет видео:

Заключение

Таким образом, коулрофобия – это боязнь клоунов. Недуг проявляется у детей и взрослых. Если фобия находится на начальной стадии, можно попробовать справиться с ней самостоятельно. Если не удается – обратиться к психологу или психотерапевту.