Сегодня о силе мысли и подсознания рассказывают не только коучи по личностному росту в разных странах, например, Джо Кехо, Джо Диспенза, Крис Прентисс и другие, но и ученые.
Последние экспериментальным путем доказали, что мысли и визуализации способны менять жизнь в ту или иную сторону.
Ярким примером работы над своим сознанием является Александра Белякова. Девушка не просто осуществила свои мечты, но и помогает это делать другим.
Содержание
Коротко об авторе
Саша родом из Рыбинска. Когда ей было 17 лет, она поехала «покорять» Санкт-Петербург, решив стать юристом.
Жизнь распорядилась так, что она стала сотрудником коммуникационного агентства, в котором получила практические навыки работы в SMM маркетинге.
Спустя время она основала свой личный бренд – агентство AB. AGENCY – и стала продавать свои знания тем, кто в них нуждался.
Некоторое время Александра испытывала финансовые проблемы и на себе познала, что значит отсутствие клиентов, провал проектов и безденежье. Выбраться из кризиса ей помогли денежные медитации. Она поверила в их силу и стала автором многих успешных и действенных медитаций, которые теперь помогают тысячам людей увеличить свой доход.
Виды практик и чему они посвящены?
Техники, которые применяет Белякова, направлены на изменение состояния человека: избавление от установок, успокаивание ума, расслабление тела, уход от стресса. На фоне тихих звуков пианино она голосом ведет слушателей к результату: спокойному сознанию и активации внутреннего потенциала.
Ее медитации посвящены:
- деньгам;
- избавлению от стресса;
- изобилию;
- прощению;
- радости;
- настройкам на день.
Денежное шоу
Кроме медитаций Александра ведет несколько проектов и дает консультации, занимается менторством, преподает курсы по денежному мышлению и личному бренду.
Ее шоу о деньгах привлекает тысячи людей. На нем она бесплатно помогает людям расширять финансовое сознание, а практические задания, которые она дает зрителям, приводят их к новым поступлениям денег и увеличению доходов.
Больше о денежных медитациях по ссылке.
Избавление от стресса
Медитация направлена на полное расслабление и успокоение сознания. Начинается она с объяснения ее цели и значения для слушателей. Автор предлагает:
- закрыть глаза и сесть удобно с ровной спиной;
- руки положить на колени ладонями наружу;
- сделать глубокий вдох, представляя, как энергия чистой люби и свет заполняют тело;
- сделать глубокий выдох, представляя, как негатив и тревоги уходят из тела;
- повторить вдохи и выдохи несколько раз;
- отпустить контроль над ситуациями, перестать предугадывать будущее и сожаления о прошлом;
- представить себя в шаре, внутри которого тепло и уютно;
- осветить сердце теплым желтым светом;
- наполнить все тело и шар эти теплым светом;
- представить, как под влиянием этого света все темное и негативное уходит из ума и тела;
- понять, что больше нет контроля;
- представить себя на берегу океана в теплый день;
- зайти в воду и нырнуть на глубину;
- оказаться в тотальной тишине и послушать биение своего сердца;
- представить, что контроль, ожидания и все тревоги остались на берегу;
- в этом моменте представить, что обстоятельства складываются наилучшим образом, будь то в оздоровлении тела или его похудении, в финансах, любви;
- услышать свой внутренний голос и довериться ему.
Прослушать медитацию можно здесь:
Ниже под видео можно прочитать, что о ней пишут слушатели Александры.
Изобилие
Техника направлена на расширение сознания и допуска в жизнь изобилия. Автор раскрывает ее знание для слушателей. Она предлагает:
- обратить внимание на изобилие в окружающем мире и вселенной;
- дозволить себе изобилие;
- удобно сесть с прямой спиной и закрыть глаза;
- представить, что можно получить все что угодно прямо сейчас;
- представить себя на берегу океана в теплый день;
- увидеть, что в руке бутылка для джина, которому можно загадать желание;
- увидеть, что в руке бумага и ручка, чтобы написать свои желания, которые сбудутся в течение месяца;
- представить, что это волшебный свиток с самыми сокровенными желаниями;
- представить, какой будет жизнь через месяц;
- погрузиться в пространство созидания, в котором доступно все, и все желания исполняются;
- понять, что письмо написано, аккуратно сложено, закупорено в бутылке и выброшено в океан;
- обращать внимание на знаки и наблюдать, как постепенно меняется жизнь.
Тем, кого интересует изменение финансового состояния, стоит обратить внимание на книгу Александры по денежному мышлению – «На богатом». В ней приведены полезные советы как работать с установками, изменить мышление и найти предназначение. Также в ней есть практические задания, выполнение которых обязательно приведет читателя к успеху. Электронный вариант книги стоит чуть больше 2000 руб., а печатный – почти 4000.
Медитацию можно прослушать здесь:
Под видео можно прочитать отзывы о ней.
Настройки на день
Александра убеждена, что утренний настрой способен сделать день успешным или провальным, а зависит это от состояния ума. В начале медитации она объясняет, почему важно создавать правильное настроение сразу после пробуждения. Автор предлагает:
- сесть с прямой спиной, скрестить ноги и закрыть глаза;
- ладони положить на колени;
- сделать глубокий вдох и выдох, повторить еще два раза;
- на третьем выдохе произнести: «Ух», отпустив все заботы и переживания;
- расслабить тело, обратив внимание на его части от пальцев ног до макушки;
- представить свечение вокруг расслабленного тела;
- со настроиться на новый день, оценив свое настроение по шкале от 1 до 10;
- повысить первую цифру, прибавив к ней единичку;
- поднять настроение, доведя число до 10;
- с каждой цифрой поднимать настроение;
- нарисовать себя на 10 баллов: придумать новую версию личности;
- подумать, где слушатель сейчас находится, что делает, сколько денег на его счету.
Прослушать медитацию можно здесь:
Как работают методики?
Как отмечает Саша Белякова, главное, чему учат ежедневные практики, — это терпение и дисциплина. Многие люди знают, что эти техники полезны, но не используют их для улучшения своей жизни. Ради изобилия в жизни, здоровья и любви каждый может научиться медитировать, но главное делать это регулярно.
В чем особенность программ?
Все медитации Александры записаны на фоне тихих звуков музыки. Они начинаются с объяснения важности техники и заканчиваются просьбой поблагодарить себя за проделанную работу. Подобным образом проводят медитации Юлия Воронина, Александр Бабкин.
Особенность техники Беляковой в том, что она гармонично сочетает голос с музыкальным сопровождением, добавляя иногда такой эффект, как погружение в тишину. Ее медитации отлично подходят новичкам, а видео о том, почему их важно делать, мотивируют людей на внутреннюю работу.
Больше узнать об авторе и ее медитациях можно:
Отзывы
Отношение к Александре Беляковой неоднозначное. Одни считают ее мошенницей, так как курсы, которые она продает, не стоят денег, которые за них люди платят, потому что не несут никакой пользы. Другие пишут, что она не разбирается в бизнесе, а потому не имеет права консультировать предпринимателей.
Отзывы подробно по ссылке.
С другое стороны, многие слушатели, работавшие по ее медитациям, получают результат, о чем пишут под видео на YouTube.
Заключение
Медитация – это внутренняя работа со своим подсознанием. Александра Белякова проводит их профессионально, о чем отмечают ее поклонники в своих отзывах. Если использовать эти техники регулярно, то результат будет, что Саша и доказала на собственном опыте.
