Елена Балацкая
В вашей жизни много нерешённых проблем и никак не удаётся достичь духовного равновесия? Всё что вы пытаетесь сделать, не помогает?
Стоит попробовать методику Елены Балацкой. Эксперт медитации поможет избавиться от тревог и стресса, преодолеть финансовые трудности и наладить личную жизнь.
Содержание
Немного об авторе практик
Со студенческих лет Елена Балацкая уделяла много внимания изучению психологии. Вместе с тем развивалась в области психотерапии. Освоив навыки НЛП и гипноза не остановилась на достигнутом и занялась изучением Ведических писаний.
Главные цели медитаций
Есть немало видов работы над собой с переходом в состояние медитации. С их помощью удаётся решить насущные вопросы, очиститься от ненужных мыслей и чувств прийти к гармонии.
На своём канале в Яндекс Дзен Балацкая пишет о главном предназначении своей техники.
Оно заключается в контроле беспокойства ума, как следствие способствует переменам судьбы в лучшую сторону.
Погрузившись в особую атмосферу, человеку проще впитать правильные установки и позитивные утверждения, которые даёт автор. При условии регулярной практики есть возможность достичь волшебного состояния Сат-Чит-Ананда и сформировать правильное мировоззрение.
Техника проведения
Основной секрет методики заключается в том, что Елена использует аффирмации, грамотно ею составленные.
Утренние и вечерние медитации, упражнения, направленные на исцеление и улучшение финансового состояния, с самого начала погружают в расслабленное состояние. Приятный голос даёт чёткий настрой к действиям. Остаётся только слушать и визуализировать, представляя желаемый результат в действии.
Музыкальное сопровождение
Интересный подход Балацкая использует при выборе мелодий для своих медитаций.
Релаксирующий настрой придают композиции Джесси Галлахера, которые сопровождают «сокровенную медитацию на 5 чакру» и «Гипноз на уверенность в себе». Скачать эту музыку так же, как и работы Кевина Маклауда, которые расслабляют в процессе практических занятий, можно на этом сайте.
Лучшие программы и аффирмации
Автор предлагает несколько программ, направленных на поиски себя и внутренней гармонии.
Практика благодарности
Ежедневно прослушивая так называемую молитву, результат не заставит себя ждать. Перемены в жизни будут появляться чудесным образом. Благодарность, отправленная Всевышнему, способна повлиять на судьбу. Этот метод может воссоединить с Источником силы и наполнить мир изобилием и любовью.
На здоровье
Это самогипноз при помощи аффирмаций. Он способствует укреплению иммунной системы.
Позитивные установки необходимо слушать ежедневно на протяжении месяца и представлять, что всё это происходит на самом деле.
Продуктивность достигается психотерапевтическим приёмом, который помогает ввести слушателя в нужное состояние.
На горловую чакру
Её нужно прослушивать около 40 дней и можно приятно удивиться тому, что будет происходить в жизни. 5 чакра называется волевой и отвечает за чувства, слова и эмоции. Вишуддха-Чакра способствует самовыражению, развитию в творческом плане. Работая над её очищением, можно встать на путь самосовершенствования и достичь уверенности в себе.
Исцеление всего тела
К этим методикам можно отнести исцеляющие медитации перед сном, а также сильную технику для перезагрузки. Избавление от разрушительных воздействий помогает раскрыть потенциал созидательной для тела энергии, укрепить иммунитет и повысить стрессоустойчивость.
Как привлечь любовь
Мощная медитация для мужчин, которая станет интересной и для женской половины человечества. Чуть более, чем за 20 минут, столько длиться занятие, можно погрузиться целиком и полностью в атмосферу гармонии и любви. Яркими образами предстаёт перед глазами всё, что описывает приятный голос Балацкой.
Больше информации по ссылке.
Серия программ для женщин
Среди мощных практических занятий для представительниц слабого пола, в технике психолога можно особо отметить:
- «Активацию закона притяжения»;
- «Наполнение женской энергии»;
- «Вдохновляющий настрой».
Последняя медитация, которая длится всего 3 минуты, созданная на стихи Святославы Булавской. Даже за такой короткий период можно надолго зарядиться позитивной энергией.
На привлечение финансов
Сильное упражнение «Денежный магнит», рекомендуемо слушать в наушниках. Оно меняет установки и психологию. У богатых людей, по мнению автора они особые. Чтобы привлечь материальный поток, необходимо избавиться от жизненных сценариев, которые мешают достижению цели.
Занятия перед сном
Здесь можно работать с «Исцеляющим гипнозом на восстановление нервной системы». Если есть желание найти ответ во сне, для этого есть своя методика. В любом случае вечерние медитации обеспечивают крепкий сон и бодрость духа после него.
Полная статья о методике здесь.
Сложности в ходе медитирования
Основная проблема для новичков в ходе занятий заключается в достижении расслабленности. Есть комментарии под этим видео, о том, что отсутствие пауз между предложениями сбивают с ритма:
Возможно, это специальный подход автора, успехов в котором можно добиться со временем.
Плюсы и минусы
Судить о положительных и отрицательных сторонах методики могут только те, кто попробовал применить её на практике. Комментарии под видео в большинстве своём имеют положительный характер.
Точнее отрицательных нет вообще. Подписчики канала, а значит практики довольны результатами.
Сайты и каналы автора
Эти и другие упражнения можно найти на YouTube канале Елены Балацкой:
Они предоставлены там абсолютно бесплатно. Желающие могут оказать спонсорскую или благотворительную помощь на развитие.
Кроме этого, у психолога есть свой сайт, где также можно воспользоваться полезным материалом.
Елена имеет странички в социальных сетях, где делится не только своими знаниями, но и личными фото:
Аналогичные методики
К похожим техникам можно отнести медитации Джо Диспенза. В них автор тоже использует очищение чакр, для связи с Высшим разумом для повышения качества жизни.
Джона Кехо, известного канадского писателя, можно назвать сторонником идей Балацкой, или наоборот. У него составлено масса аффирмаций, которые для пользы дела необходимо ежедневно использовать. Так же говорит он в своих книгах о чудотворной пользе визуализации. Общие черты можно отметить во фразах – блоках для счастливой жизни, которые использует человек. Например, «У меня не получится», «Я не смогу» и т. п.
Заключение
Можем подвести такой итог:
- При разработке программы Елена Балацкая оперирует не только знаниями в области психологии, но и психотерапии и гипноза, что позволяет повысить результативность.
- Грамотно составленные аффирмации можно повторять не только в ходе медитации, но и в течение дня. Это существенно приблизит к успеху.
- Длительность медитаций составляют от 3 до 40 минут. Продуктивность достигается путём ежедневного применения от месяца до 40 дней.
- Техника направлена на улучшение в сферах личной жизни, здоровья, финансовой прибыли, избавления от стресса и тревоги, очищение чакр.
- Комментарии практиков метода имеют положительный настрой. Большой плюс – доступность бесплатных медитаций. Пожертвование и спонсорская помощь автору на развитие её интернет каналов и деятельности может быть оказана добровольно.
- Желающие могут попробовать альтернативную методику Джо Диспенза или Джона Кехо, которые заслужили признание в мировых масштабах.
