Каждый человек обладает внутренней силой, ее только надо активизировать. Наши мысли определяют наши действия, поступки. Вселенная отражает наши мысли, и они воплощаются в реальность.
Осознанные и неосознанные желания реализуются, даже когда человек ничего особо не делает. К сожалению, материализуются и негативные мысли, поэтому надо уметь от них избавляться.
Научиться управлять своим мышлением, эмоциями можно. Один из простых методов, доступных каждому – медитация. Она поможет изменить мысли и создать наиболее желаемую реальность.
Методов медитации множество. Одна из известных авторов – Елена Балацкая. Медитация по ее методу помогает запрограммировать себя на счастливые семейные отношения, осуществить возврат любимого или привлечь конкретного человека.
Содержание
Описание практики
Медитация – это возможность научиться управлять своим внутренним миром, стать более гармоничной личностью. Преобладание позитивных мыслей не только положительно влияет на самого человека, но и его отношения с окружающими. Женщина, которая не страдает от усталости, несет в мир позитивную энергию. К ней тянутся люди. Она заряжает других своей энергией. На позитивную, яркую женщину обращают внимание мужчины и стремятся построить с ней гармоничные, долгосрочные отношения.
Медитация для женщин по методу Балацкой предназначены тем, кто хочет создать реальность, наполненную счастьем, изобилием. Для этого надо изменить свои мысли.
В каком случае подойдет?
Медитация по методу Е. Балацкой подойдет тем, кто:
- действительно хочет наладить отношения в личной жизни;
- привлечь настоящего мужчину, с которым хочет иметь длительные и серьезные отношения.
Приступая к медитации, важно оценить, насколько она подходит для конкретной личности. Надо не только прослушивать текст, но и понимать, что он соответствует жизненным целям.
Что в себя включает?
Проводится практика с использованием аудиофайла. Текст построен таким образом, чтобы помочь материализовать осознанные и неосознанные желания. Используются простые фразы, доступные сознанию.
Техника возвращения любимого
Медитация постепенно погружает в глубокий транс. В таком состоянии проще изменять мысли. Ум должен находиться в спокойном состоянии, тело расслаблено. Прослушивать медитацию рекомендуется ежедневно, в течение 21 дня.
Чтобы начать медитировать, надо закрыть глаза, сосредоточиться на звуках, голосе диктора. Тело постепенно расслабляется. Мягкая энергия укутывает ноги, они становятся тяжелыми, расслабленными. Ощущается тепло, уют. Тело отдыхает. Разум открыт. Для медитации используется классический вариант расслабления – сначала тело, замедление дыхания, затем мышление.
Возможные трудности
Сложность может возникнуть у тех, кто не научился быстро расслабиться. Не стоит торопиться сразу войти в состояние транса. Вначале может потребоваться несколько сеансов, чтобы научиться полностью погружаться в нужное состояние. Некоторым удается расслабиться с первого-второго раза.
Важно сосредоточиться на звуках, словах, но не оценивать их, а спокойно пропускать через сознание.
Плюсы и минусы
Медитация проста в исполнении, обычно дается легко.
Плюсы:
- доступная техника, не требует сложной подготовки;
- расслабляющая, тихая фоновая музыка;
- фразы-аффирмации, которые помогают измениться внутренне, наполнить свою душу энергией, позитивом, уверенностью, любовью;
- занимает небольшое количество времени – около 25 минут.
Из минусов можно назвать необходимость найти тихое спокойное место и умение настроиться на процесс.
Отзывы
Отзывы от людей о медитации по методу Балацкой, в основном, позитивные. Слушатели отмечают изменения в личной жизни.
Некоторые в короткий промежуток времени нашли мужчину, вышли замуж.
- После трех недель происходят невероятные вещи, изменяются установки, появляется уверенность в себе.
- Медитация дает толчок к изменениям.
- Более позитивный взгляд на жизнь.
- Внутреннее состояние приходит в гармонию.
- Появляется любовь к себе.
- Окружающие замечают происходящие изменения в положительную сторону.
- Изменения в мировоззрении, настроении наступают уже с первых дней прослушивания.
Стоимость программы и где найти?
Почитать описание от автора и прослушать видео можно на сайте Елены Балацкой.
Также доступно видео:
Аналоги от других авторов
Программы по медитации выпускают разные авторы. Среди них:
- Марина Гуляева «Медитация любви»;
- Ольга Аблогина «Медитация для женщин»;
- Елена Авдеева предлагает медитацию для женщин «Очарование»;
- Олег Гадецкий «Медитация для женщин».
Заключение
Грамотно подобранная медитация – это техника, способная изменить сознание, отношение к миру, улучшить собственную жизнь. Важно найти тот вариант, который наиболее подходит к особенностям личности конкретного человека. Медитации Елены Балацкой простые и доступные, работать с ними легко, а результат заметен, как правило, спустя несколько дней после начала практики.
