фото 22102_1Любая женщина мечтает обрести счастье, оставаться довольной жизнью, иметь высокий уровень энергии. Медитация – один из действенных методов работы с душой и телом.

Ада Кондэ создала специальную медитацию «Сила женщины», которая помогла многим представительницам слабого пола обрести себя.

Что это за практика?

Медитация автора – это техника работы с женской энергией. Сеансы помогают ощутить полноту счастья, соединиться с энергоинформационным полем. Женская энергия имеет большую силу и способна помогать реализовываться в жизни, стать полноценной и счастливой личностью.

Это простая техника, доступная каждой представительнице слабого пола. Медитация позволяет стать более наполненной, сильной, активной женщиной, черпая энергия извне.

Для кого подойдет?

Медитация от автора наполняет чувством, уверенностью, придает сил, исцеляет Женскую энергию. Создана специально для женщин. Практиковать ее могут как молодые девушки, так и дамы в возрасте. Если хочется ощутить подъем сил, стать более наполненной, счастливой, то данный вид медитации – один из самых удачных.

Цель: научиться доверять себе и миру, соединиться с силой женщин, информационным полем.


фото 22102_2Медитация помогает:

  1. наполниться мудростью;
  2. обрести красоту;
  3. грацию, чувство собственного достоинства;
  4. раскрыть свое женское начало.

Из чего состоит программа?

Длительность медитации – 15 минут. Практика была создана для семинара «Место женщины», но ее можно применять и отдельно. Медитация сопровождается спокойной музыкой. Включает текст автора.

Надо прослушивать диктора, ощущать, как тело наполняется легкостью, почувствовать, как оно соединяется с энергией Земли, наполняется ей. Медитация от Кондэ – это полноценная аудиозапись, которую надо прослушивать в спокойной обстановке.

Нелишним будет включить воображение, чтобы более ярко представить потоки энергии, проходящие через тело.

Техника проведения

Использовать практику рекомендуется утром или в любое другое время, когда появляется необходимость вернуть себе утраченную силу, доверием к миру, чувство уверенности в себе.

Сила женщин – мощное энергоинформационное поле. Оно станет источником мудрости, поможет ощутить самоценность. При помощи данной техники, по мнению автора, можно повернуть происходящие в жизни события в сторону удачи, любви.

Как медитировать:

  • Принять удобную позу.
  • Расслабляться, слушая голос автора. Вначале расслабляется тело, постепенно погружаясь в состояние релаксации. Инструкции автора помогут полноценно погрузиться в правильное состояние.
  • Дышать глубоко, спокойно, делая глубокие вдох и полный выдох.
  • Во время медитации не должно быть отвлекающих факторов.

С какими трудности можно столкнуться?

Медитация активная, наполняющая энергией. Требует некоторой настройки, доверия к автору, чтобы можно было полностью погрузиться в процесс. Направлена на восстановление, воссоединение с женской энергией.

Обычно уже с первых сеансов чувствуется приподнятость, появляется энергия. Не подойдет тем, кто хочет просто отдохнуть и расслабиться без цели. В этом случае лучше выбирать другие виды медитации или релаксации.

Особых сложностей медитация по методу Кондэ обычно не вызывает. Однако важно понимать, для чего она делается. Если при прослушивании ощущается дискомфорт, сопротивление, то, вероятно, данный вид медитации не подходит.

Плюсы и минусы

фото 22102_3Медитация Ады Кондэ имеет множество плюсов:

  • мощная практика, поднимающая энергию;
  • короткая по длительности – в течение дня можно найти время, чтобы заняться практикой, улучшить свое душевное состояние;
  • поднимает настроение, уверенность в своих силах, помогает двигаться вперед, меняться, преодолевать препятствия.
  •  можно делать не только утром, но и в любое удобное время;
  • помогает соединиться с сильной энергией Земли;
  •  помогает лучше узнать себя, открыть заново женское начало, присоединиться к общей женской энергии.

Практика хороша тем, что не требует никаких усилий. Достаточно включить аудиозапись и отдаться процессу, слушая звуки и голос диктора.

Для некоторых практикующих минусом может быть активный ритм. Однако следует учитывать, что медитация направлена на подъем силы, поэтому темп произношения и музыка оправданы.


Медитация дает подъем энергии, поэтому не всегда целесообразно использовать ее в вечернее время.

Мнения практикующих

Практикующие постоянно, в большинстве случаев, отзываются положительно о медитации «Сила женщины».

Отмечается:

  • подъем сил и энергии;
  • изменение эмоционального состояния;
  • ощущение счастья, внутренней гармонии;
  • позитивные изменения в жизни;
  • видео и медитации от автора мотивируют дальнейшим изменения, саморазвитию.

Часть тех, кто пробовал медитацию, не заметили особых изменений.

Отзывы можно почитать здесь.

Есть ли бесплатный доступ?

Прослушать медитацию Ады Кондэ можно здесь:

Более подробно можно почитать здесь.

Заключение

Медитация Ады Кондэ – это техника-помощник для тех женщин, которые стремятся качественно поменять свою жизнь, исцелиться душевно, понять свою сущность и соединиться с общей женской энергией.