фото 27793_2Каждый человек вкладывает свой смысл в понятие «Вселенная». Для кого-то это Бог и религия, для других — космос и инопланетяне, для третьих Вселенная — это любовь.

Медитация благодарности Вселенной является мощной практикой, которая позволит решить различные жизненные проблемы, наладить отношения в семье, приобрести внутреннюю гармонию и уверенность.

Благодарность является высшей формой проявления эмоций, которая свидетельствует о развитии личности. Посылая во внешний мир любовь и благодаря Вселенную за каждый прожитый день, человек ощущает своё единство с ней, а взамен получает намного больше.

В чем смысл практик?

Понятие «Вселенная» объединяет в себе всё самое лучшее, чистое, позитивное. Медитируя, человек мысленно поблагодарить Высшие силы за всё, что у него есть, отправляет свои мечты, просит об их осуществлении. Регулярные медитации помогут обрести внутреннюю уверенность и мотивацию для новых свершений.

Смысл медитативных практик в том, чтобы заметить все положительные аспекты жизни, обрести душевное равновесие и спокойствие. Такое состояние не будет зависеть от материальных благ, человек научится радоваться даже незначительным событиям, находить положительное в отрицательных фактах.


Медитация позволяет человеку достичь ресурсного состояния, при котором даже в самые тяжёлые минуты можно легко вспомнить положительные моменты жизни и использовать их, в качестве опоры.

Медитативная практика благодарности позволяет запустить мощный энергетический обмен между человеком и Вселенной. Это высоковибрационный процесс, который позволяет обрести радость, спокойствие, удовлетворённость жизнью, стать более оптимистичными.

Благодарить Вселенную нужно с чувством и соответствующим настроем. Ощущения должны идти из глубины души. Только в этом случае можно рассчитывать на отклик Высших сил, а также положительные изменения сознания, тела и разума.

фото 27793_1Как и другие медитации, практика благодарности способствует:

  • улучшение физического и психологического состояния;
  • процветанию, достижению поставленных целей;
  • избавлению от негатива и стресса;
  • лёгкому общению с окружающими людьми.

Отличительной особенностью таких практик является повышение творческого потенциала, умственных способностей, достижение гармоничного состояния, лёгкому разрешению сложных ситуаций, формированию позитивного взгляда на жизнь.

Медитативная практика благодарности Вселенной подойдёт для женщин и мужчин любого возраста. Медитировать можно в любое время, главное, чтобы ничто не отвлекало от процесса. Для достижения положительного результата следует правильно настроиться на выполнение практики, расслабиться и погрузиться внутрь себя.

Благодарить Вселенную можно за все положительные аспекты жизни, но не стоит обделять вниманием и негативное. Отрицательные факторы для многих являются точкой роста и мотивацией. В жизни человека проблемы и трудности нужны, прежде всего, для развития.

Программы от известных авторов

Разные авторы предлагают многочисленные медитации благодарности Вселенной. Стоит мне только ответственно подойти к выбору определенной методики, но и придерживаться следующих правил:

  • выбирать удобное время;
  • не отвлекаться на внешние раздражители;
  • расслабиться для полного погружения в медитацию.
Эффективность медитативных практик также зависит от регулярности их применения.

Луизы Хей

«Сильная медитация благодарности» от Луизы Хей. Медитативная практика обладает большой силой, она способствует исцелению тела и души. Для ее выполнения нужно полностью расслабиться и принять удобное положение.

Преимущества данной методики:

  • можно выполнять в любое время и в любом месте;
  • результат можно заметить уже через несколько занятий;
  • практика помогает научиться замечать хорошее вокруг.

Недостатком можно считать противопоказания. Медитацию нельзя выполнять людям с расстройствами психики.


Волшебная практика

Эта медитация поможет пробудить божественную энергию, могущественные силы, которым нет равных во всей Вселенной. Благодарность способна творить чудеса, реализовывать истинные потребности души, наполнить жизнь смыслом, светом, радостью. Регулярные практики помогут почувствовать совершенную гармонию с истинным «Я».

Дмитрия Ковальчука

Данная практика помогает раскрыть сердце. Она нужна, когда жизнь испытывает человека на прочность, а мир кажется враждебным и жестоким. С её помощью можно наполнить сердце настоящей благодарностью, но на это потребуется время. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо выполнять практику каждый день.

В результате, сердце наполнится благодарностью, любая дверь, которая раньше казалась закрытой, откроется.

Элайи Дар

После этой медитации у вас начнут происходить чудеса. Медитация благодарности перед сном. Эта медитация поможет пробудить чувство благодарности в сердце, настроиться на высокие вибрации и оставаться в них всю ночь. Практика способствует наполнению души и сердца любовью, радостью, счастьем. С её помощью удаётся не только изменить жизнь в лучшую сторону, но и улучшить качество сна.

Гармония с собой и миром

С помощью данной практики можно добиться следующих положительных результатов:

  • избавиться от страхов и обид;
  • добиться гармонии в отношениях;
  • уменьшить тревожность;
  • настроиться на позитивный лад;
  • укрепить самооценку;
  • научиться ценить себя, окружающих и всё, что есть в жизни.

Для достижения стабильного результата автор рекомендует выполнять практику ежедневно в течение 7, 21 или 40 дней. Медитацию можно выполнять в любое время суток.

Музыкальное сопровождение

Музыка при выполнении таких практик нужна для того, чтобы человек мог расслабиться и настроиться на внутреннюю работу. При выполнении медитативной практики можно использовать любые спокойные мелодии.


При наличии опыта в медитациях можно соблюдать привычную последовательность действий под приятную музыку. Речь диктора больше нужна для неопытных практиков.

Музыка для медитаций на благодарность Вселенной:

  • Музыка Благодарности. Красивая Музыка Для Медитации.
  • Благодарность за чудо каждого дня:
  • Мандала любви и благодарности | Привлечь в свою жизнь изобилие и все хорошее | Закон вибрации.
  • Музыка Благодарности Вселенной:

Самые мощные методики

С помощью мощных медитативных практик можно провести большую работу над собой и добиться отличных результатов.

Елены Вальяк

Сильная медитация, которая изменит вашу жизнь от Елены Вальяк. Прослушивание записи позволит добиться полного расслабления тела и сознания и концентрации внимания на внутренних ощущениях, поэтому не стоит прослушивать аудиозапись за рулём или занимаясь любой другой деятельностью, которая требует концентрации.

Благодарность является противоядием недовольству, тоске, сожалению и разочарованию. При выполнении практики человек сможет направить своё внимание на те вещи, за которые благодарен судьбе и Высшим силам.

Лучшие аффирмации

Практика благодарности, которая действительно изменит жизнь. Благодарность одно из самых мощных чувств, которое можно использовать для привлечения изобилия и благополучия в жизнь. Медитация устраняет все виды негатива.

Сакральный закон благодарности стоит на вершине всех видов привлечения высоких вибраций. Мысли, чувства и верования определяют тип вибраций и энергию. С помощью данной медитативной практики человек сможет преобразовать чистоту энергии в более мощные и священные вибрации.

Заключение

Медитация благодарности Вселенной позволяет ощутить её поддержку, почувствовать взаимосвязь между внутренней и внешней энергией, ускорить исполнение желаний, изменить жизнь в лучшую сторону. Практики можно выполнять в любое время, особенно, когда возникают сложные ситуации.