Современному человеку сложно сохранять спокойствие, этому способствуют многочисленные события, которые ежедневно происходят в мире.
Исцелить нервную систему можно с помощью медитаций, которые также является отличным способом снять физическое и психологическое напряжение.
При наличии заболеваний нервной системы стоит обращаться к врачу, медитация не является полноценным способом лечения.
Содержание
В чем смысл?
Медитация — это практика, главной целью которой является создание особого состояния, при котором человек удерживает внимание на внутреннем мире или определённом объекте. Регулярные медитативные практики:
- помогают исцелиться от недугов;
- улучшают внимание и концентрацию;
- помогают расслабиться.
Исцеляющие практики помогают:
- Достичь душевного равновесия и спокойствия.
- Снять напряжение.
- Укрепить иммунитет.
- Повысить психологическую устойчивость.
- Вылечить заболевания, связанные с нарушением работы нервной системы.
Любая медитация стимулирует восстановление нервных клеток.
Отличия от других исцеляющих практик
Исцеляющие методики направлены на создание гармонии в душе, теле и сознании. С физиологической точки зрения данный процесс основан на пребывание человека в состоянии, не похожем ни на сон, ни на бодрствование.
Существует множество примеров исцеления недугов, в том числе и с помощью медитаций. Например, индийский миллионер Шри Сатья Нарайян Гоенка смог излечить многолетнюю мигрень и избавиться от наркотической зависимости.
Чертой, объединяющей все техники, является повторение одних и тех же действий в течение длительного времени, что приводит к состоянию максимальной концентрации.
Организм, находящийся в стрессовом состоянии, теряет способность:
- восстанавливать клетки и ткани;
- производить потомство;
- противостоять патогенным микроорганизмам и негативным факторам внешней среды;
- к нормальному функционированию всех органов и систем;
- подавлять раковые клетки.
Исследования учёных показали, что медитации обладают способностью на 25% снижать концентрацию в организме кортизола (гормона стресса).
В долгосрочной перспективе стресс является причиной появления следующих проблем:
- Нарушения мозгового кровообращения, что приводит к трудностям в решении повседневных задач, усвоении новой информации, принятии решений.
- Отсутствие возможности контролировать эмоции.
- Снижение защитных функций организма.
- Обострение хронических заболеваний.
Медитации исцеления для тела и внутренних органов помогают устранить причины заболеваний и позволяют человеку создать здоровое тело. Практики, направленные на исцеление нервной системы и психики, помогают избавиться от тревоги, стресса, страхов, а также проработать детские травмы.
От каких заболеваний помогают?
Исцеляющая медитация работает, как мощная перезагрузка, способствующая расслаблению и восстановлению жизненных сил. Регулярные практики помогают снять психоэмоциональное напряжение, ощутить любовь, счастье и здоровье в теле.
Стоит отметить, что нарушения в работе вегетативной нервной системы могут стать причиной развития психосоматических заболеваний и ухудшения качества жизни.
Методика исцеления нервной системы помогает справиться со следующими проблемами:
- хроническая усталость;
- апатия;
- неврозы;
- депрессивные расстройства.
В некоторых случаях медитативные практики могут усугубить состояние человека, например при наличии психических заболеваний. Из-за специфического воздействия эти методики не рекомендуется применять людям с расстройствами психики.
Авторские методики на расслабление и восстановление
Существует множество методик выполнения медитации на исцеление нервов и психики:
- Простые. Они оказывают успокаивающее действие на нервную систему.
- Сложные. Используются для глубокой интенсивной работы по восстановлению и укреплению нервов.
От Ливанды
Полное название — медитация Исцеление Нервной Системы. Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света.
Медитация Ливанды направлена на:
- очищение;
- расслабление;
- наполнение светом;
- наполнение позитивными мыслями.
С помощью этой практики можно добиться исцеления различных заболеваний:
- сердечно-сосудистой системы;
- желудочно-кишечного тракта;
- нервной системы;
- репродуктивной системы;
- эндокринной системы.
Данная медитативная практика подходит для детей, женщин и мужчин различных возрастных категорий. Для многих людей самими сложными являются первые сеансы, потому что часто возникают трудности с концентрацией внимания.
Многие отмечают положительный эффект медитации, но некоторых данная практика не впечатляет.
Медитирующая практика Ливанды:
Юрия Вознесенского
Сильнейшая световая медитация исцеление и укрепление нервной системы. Обретение ментальной силы.
Эта уникальная практика мастера с многомерным сознанием способствует глубокому расслаблению, исцелению нервной системы и избавлению от перенесённых стрессов. Она также позволяет человеку прикоснуться к божественной природе духа. С помощью медитации человек станет неуязвимым для воздействия внешних раздражителей и обстоятельств.
В своих практиках Юрий Вознесенский обучает:
- выходу из матрицы ума;
- активации духовного зрения;
- освобождению души.
Медитация Юрия Вознесенского:
Гипноз Елены Вальяк
Медитация — гипноз для восстановления и исцеления нервной системы и психики. Регенерация нервов от Елены Вальяк.
Данная практика подходит для мужчин и женщин всех возрастов. Она учит расслабляться в любом месте и в любых условиях. Медитация-гипноз способствует избавлению от ненужных моделей поведения и реагирования, которые ранее способствовали стрессу, переживаниям и беспокойствам.
Благодаря позитивным внушениям программы происходит восстановление естественных биоритмов и появление новых здоровых привычек, которые приводят к восстановлению и регенерации нервной системы.
Трудности могут возникнуть у новичков, которым на начальном этапе сложно сконцентрироваться.
Программа Елены Вальяк помогает избавиться от:
- болевого синдрома;
- дерматологических заболеваний;
- вегетососудистой дистонии;
- гипертонии;
- хронической усталости;
- проблем со сном.
Практику следует применять с осторожностью людям с соматическими заболеваниями в стадии обострения, инфекциями или воспалениями.
Медитация Елены Вальяк:
Методика оздоровления Владимир Древса
Глубокая медитация для исцеления нервной системы (гипноз)
Особенностью практик Владимира Древса является простота и доходчивое объяснение сложных понятий. В процессе выполнения медитации происходит взаимодействие человека с глубокими подсознательными убеждениями. Методика восстановления нервной системы помогает проработать глубокие детские травмы, избавиться от постоянных тревог и стресса.
К преимуществам можно отнести:
- простоту и доступность медитации;
- ориентированность на новичков.
Медитация Владимира Древса:
Екатерины Тур
Ремедитация против тревоги, страхов и панических атак.
Практика помогает прорабатывать проблему сразу на трёх уровнях:
- сознание;
- подсознание;
- тело.
Во время сеанса происходит полное расслабление, восстановление жизненных сил и энергии. Медитация способствует восстановлению организма и его омоложению, благодаря использованию внутренних резервов, чувств и эмоций.
Сложностей с выполнением практики обычно не возникает, но на начальном этапе новичкам трудно сосредоточиться и избавиться от посторонних мыслей. Методика Екатерины Тур оказывает положительное воздействие на психическое и физическое здоровье человека.
Медитации Екатерины Тур:
Какая музыка подходит?
Композиции, под которые выполняются медитативные практики, должны быть медленными и без резких звуков. Отличным решением может стать выбор мелодии флейты или гитары. Спокойная музыка поможет создать идеальные условия для расслабления и концентрации. Идеальными для медитации считаются звуки природы, например, шум дождя или моря, пение птиц.
Красивая мелодия помогает человеку расслабиться, со временем она становится связующим звеном между телом, душой и разумом.
Музыка на исцеление нервной системы:
Самые мощные медиативные программы
Так как причины большинства болезней скрываются в негативных эмоциях и чувствах, для исцеления нервной системы и психики можно использовать практики, целью которых является устранение негатива и очищения души от ограничивающих убеждений.Некоторые программы эффективны перед сном.
Например:
- Динамическая медитация Ошо. Необычная практика, которая позволяет человеку избавиться от негатива. К преимуществам данной методики можно отнести снижение агрессии, возвращение человека к естественному состоянию, повышение стрессоустойчивости. Ошо считал, что подавление эмоций приводит к появлению множества болезней.
- Медитация-гипноз для восстановления и укрепления нервной системы от Елены Вальяк позволяет с помощью приёмов визуализации избавиться от моделей поведения, которые приводят к стрессу и беспокойствам. Позитивные гипнотические внушения естественным образом приводят к восстановлению нервной системы и психики. Эффективность методики основана на введении человека в состояние гипнотического транса, благодаря чему негативные и ошибочные установки заменяются на позитивные, приносящие радость и исцеление.
Заключение
Медитация на исцеление нервной системы и психики — отличный способ избавиться от стресса, тревожности и усталости, а также вылечить различные заболевания или предотвратить их развитие. Регулярные медитативные практики наполнят жизнь любовью, счастьем и радостью.
