Учение о чакрах – энергетических центрах человека сегодня распространилось по всему миру.
С отлаженной работой чакр связывают жизненный успех и признание, плодовитость и хорошие семейные отношения, отличное состояние здоровья, как физического, так и психического.
Рассмотрим подробнее такие медитации.
Содержание
Суть практик
Чакры – это центры сосредоточения энергии у человека. В нормальном состоянии чакры образуют собой вихреобразные потоки, находящиеся в движении, но часто из-за многих факторов, как внешних, так внутренних (плохие поступки, образ жизни в целом) энергоцентры перестают работать в полную силу.
Когда стоит использовать?
Сигналом к тому, что следует обратиться к практике медитации, будут следующие сигналы организма:
- Слабость и плохое общее состояние организма.
- Снижение работоспособности.
- Частое плохое настроение.
- Нервозность.
- Стресс.
Однако, к медитации на очищение чакр и жизненной энергии следует обращаться лишь в тех случаях, когда:
- Есть четкое представление о системе чакр.
- Есть опыт работы с энергией, наполнением и управлением ею.
- Есть осознание того, с каким энергетическим центром (чакрой) проблемы.
Ни в коем случае нельзя прибегать к медитации тогда, когда человек болен, имеет серьезные хронические заболевания или болезни психического характера.
Программы восстановления и наполнения
Рассмотрим практики наиболее известных авторов.
Олег Бакалов
Автор курса по энергетическому устройству человека «Погружение в чакры» предлагает усилить свою энергетику и гармонизировать работу чакр. В рамках курса Бакалов предлагает медитацию по проработке чакр».
«Плюсом» данной практики является то, что она проходит в рамках курса, на котором предварительно проходят вводные занятия, позволяющие человеку получить начальную информацию о том, что такое чакры и каким образом они влияют на жизнь человека. «Минусом» практики выступает то, что невозможно практиковать по этой методике вне курса.
Андрей Бобровский
Гуру предлагает для исцеления и открытия чакр использовать гипноз. Предлагаемая им медитация удаляет негатив и очищает энергетику. Для практики Андрей подобрал специальные гипнотические внушения, записанные на фоне музыки, которая создана на особых бета и тета частотах. За 10 сеансов практики можно:
- Достигнуть баланса между физическим и ментальным телом.
- Преодолеть состояние хронического стресса.
- Приобрести бодрый и энергичный настрой.
К «плюсам» медитации можно отнести тщательно проработанный текст и такой же подбор музыки – эта авторская практика имеет множество положительных отзывов.
Единственным «минусом» практики может быть сам принцип донесения информации – для кого-то он покажется крайне сложным и это может оттолкнуть от занятий медитацией.
Сергей Ратнер
Биоэнергет на авторском канале знакомит с медитацией очищения от негатива. Целью медитации он ставит приведение чакр в баланс и постановку защиты. Эта практика входит в курс «Решение проблем», в ней автор как бы подключает медитирующего к источнику энергии и дает некоторые установки, направленные на очищение чакр.
Сложность данной практики может состоять в том, что она является частью курса, а значит лучше заниматься ей в его рамках.
К «плюсам» медитации можно отнести тот факт, что она не предполагает практически никакого участия, связанного с логикой и мыслительными процессами от человека. Заниматься по этой системе могут даже новички.
«Минус» практики может быть связан с тем, что она базируется на доверии себя тренеру, но, не все люди могут доверить себя практически не знакомому человеку, невзирая на его опыт в этой сфере.
Светлана Нагородная
Автор предлагает своеобразную гимнастику для чакр с использованием мантры для всех 7 чакр. Мантры как инструмент исцеления используются довольно часто, к ним при этом добавляются и другие техники, как энергетические практики и визуализация.
«Плюс» этой медитации в очень простом алгоритме действий, понятном даже новичку, к «минусам» можно отнести довольно маленький по времени объем практики – всего 4 минуты. Не всегда этого времени достаточно, чтобы даже просто войти в состояние медитирующего.
Эльвира Делагарди
Мастер медитаций предлагает очень простую медитацию на раскрытие чакр, в ней она использует такие техники, как визуализация и работа с цветом.
Сложности в выполнении данной медитации могут возникнуть в связи с тем, что голосовое сопровождение слишком быстро сменяет одну информацию другой.
«Плюсом» медитации является ее простота и отсутствие сложных терминов или действий. Эльвира подробно рассказывает о системе чакр, что позволит даже начинающему практику максимально включиться в процесс медитации.
«Минус» практики один – голосовое сопровождение не расслабляет и не помогает достичь необходимого пограничного состояния сознания.
Какая музыка подойдет для практик?
Для практики медитаций очищения чакр и жизненной энергии можно использовать мантры, звучание которых оказывает благоприятное влияние и на чакры, и на весь организм человека в целом.
Хорошим фоном для подобной практики станут звуки природы, которые помогут расслабиться и настроиться на работу со своим телом и сознанием.
Для работы с чакрами можно использовать также любую инструментальную музыку.
Кроме того, существует специальная музыка – вибрации для работы с чакрами. Такая музыка усиливает действие самой практики и помогает визуализировать энергетические центры на теле.
Самые мощными программы
Можно выделить наиболее эффективые методики.
Григорий Киреев
Медитация очищения очищения и открытия чакр и открытия энергии Григория Киреева считается довольно мощной техникой работы с энергетическими центрами. Григорий в практиках опирается на первооснову – древние индийские медитации. Сам он много лет прожил в Индии и принимал духовный опыт от разных учителей, опирающихся на культурные традиции этой страны.
Дмитрий Агаронян
Предлагает медитацию «Балансировка чакр». Агаронян – основатель онлайн школы рейки и медитации, руководитель духовной мастерской «Шелковый путь», считает, что с помощью такого инструмента, как медитации можно разрешить многие проблемы, имеющие место в жизни человека.
Он делится простыми способами приведения чакр в энергетический баланс, доступными большинству простых людей. При этом автор делает упор на то, что его методика не подразумевает под собой никакой мистики и шарлатанства.
Святослав Дубянский
Интересный подход к очищению чакр и оздоровлению организма предлагает Святослав Дубянский – последователь эзотерического подхода, автор многих книг по личностному развитию, тренер направления Крия Йога. Автор предлагает использовать главную ведическую мантру для практики медитации очищения чакр.
Заключение
Учению о системе чакр уже не одна тысяча лет, тем не менее, с каждым годом все больше людей обращаются к этой простой энергетической системе человека. Практики по работе с чакрами не просто имеют большой отклик у людей, они действительно помогают улучшить свою жизнь в разных сферах и достичь желаемой цели.
