Различные виды медитативных практик используются людьми для достижения целей, улучшения физического и психоэмоционального состояния, оздоровления организма.
Медитации с элементами гипноза помогают человеку погрузиться в свои мысли, действия, чувства, вывести его из депрессивного состояния и решить многие проблемы, такие как страхи, алкогольная или наркотическая зависимость, психологические травмы. В отличие от обычных медитаций, гипнопрактики оказывают более глубокое воздействие на сознание и подсознание человека.
Содержание
Что это такое?
Медитация с гипнозом является уникальным инструментом, который помогает расширить возможности, учит человека управлять своим вниманием и входить в контакт с самим собой, своим телом. С помощью таких практик можно открыть доступ к безграничному ресурсу энергии, которая необходима для создания жизни мечты.
Многие успешные люди используют медитации в повседневной жизни.
Цели медитации:
- улучшение психологического или физического здоровья;
- достижение успехов на работе или в учебе;
- расслабление;
- оздоровление;
- улучшение финансового состояния;
- привлечение клиентов;
- поиск партнера;
- улучшение взаимоотношений с родственниками, коллегами и друзьями;
- избавление от депрессии, страха и тревог.
Вне зависимости от ситуации, медитация с элементами гипноза помогает добиться эмоционального равновесия, расслабления, баланса. В организме запускаются оздоравливающие механизмы, повышается уровень жизненных сил, появляется энергия. С помощью практики можно трансформировать свое состояние и любые жизненные процессы.
Для кого подойдет?
Медитации с элементами гипноза подходят мужчинам и женщинам. Противопоказаниями являются:
- несовершеннолетний возраст;
- расстройства психики;
- тяжёлые физические нарушения.
Перед тем как выбрать медитацию с элементами гипноза, человеку следует точно определить цели, которые он хочет достичь.
Суть практик
Гипнотическое состояние характеризуется чрезвычайной сосредоточенностью на собственном внутреннем мире и полным отключением от внешних раздражителей.
Гипномедитации выполняются молча, под воздействием гипноза человек пребывает в таком состоянии, которое позволяет подселять в подсознание определённые внушения. Это такой процесс самопрограммирования, когда человек может регулировать своё физическое и психическое состояние без помощи посторонних.
Особенности медитаций с гипнозом:
- Направлены на решение конкретных проблем.
- Оказывают сильное воздействие на подсознание.
- Помогают заменить негативные установки позитивными.
В какой технике проводится?
Гипномедитация — это уникальный инструмент, который помогает человеку получать те состояния, которых он хочет достичь, усилить свою чувствительность, расширить возможности, управлять вниманием, наладить контакт со своим внутренним миром, своим телом и открыть доступ к неограниченному ресурсу энергии, которая необходима для создания жизни мечты.
Практика с элементами гипноза — мощный инструмент, который можно использовать для любой ситуации, когда нужно привести себя в баланс, равновесие, расслабление, легкость и возбуждение. Это оздоравливающий механизм, он наполняет жизненными силами, активирует нужные процессы и тормозит нежелательные.
Техника выполнения медитаций с гипнозом может отличаться, но главные этапы одинаковые:
- Нахождение в удобном положении.
- Расслабление.
- Дыхание и наблюдение за ним.
- Повторение мантр или аффирмаций, визуализация, наполнение организма светом для исцеления, внушение позитивных установок. Эти действия зависят от целей медитации.
- Постепенно человек завершает практику и возвращается к обычной жизни.
Музыка
Гипномедитацию можно выполнять в тишине, главное, чтобы посторонние звуки не мешали концентрироваться. Для таких практик подойдёт спокойная, расслабляющая музыка:
- Шаманская музыка для медитации.
- Музыка для йоги и медитации, ситар и флейта бансури.
- Тибетские целительные звуки. Устраняет всю негативную энергию внутри и вокруг.
- Звук внутреннего покоя 20. Расслабляющая музыка для медитации, йоги и снятия стресса.
Возможные трудности
Практики с гипнозом нельзя выполнять во время занятий, требующих концентрации внимания, например, во время вождения автомобиля или работы на сложном оборудовании. Трудности часто возникают у новичков: люди не могут сосредоточиться на главном, их могут отвлекать ненужные мысли. Только благодаря регулярному выполнению практик, техника с каждым разом будет становиться все лучше и лучше.
Примеры готовых программ
Андрея Ракицкого на отказ от курения
Установка Андрея Ракицкого на отказ от курения. Сеанс гипноза «Установка на отказ от курения» мотивирует человека на принятие твердого решения отказаться от курения на всю оставшуюся жизнь. Все курильщики рано или поздно приходят к решению бросить курить. Лучше это сделать в здоровом состоянии, пока курение не нанесло непоправимый ущерб здоровью.
Это самое лучшее, что можно сделать для того, чтобы сохранить здоровье, молодость, долгую и счастливую жизнь.
Сильнейший сеанс для очищения от негативных подсознательных программ
Прослушивание этой практики позволяет избавиться от негативных подсознательных программ. Для наилучшего результата автор рекомендует повторять практику ежедневно в течение 30 дней. Негативные подсознательные программы могут приводить к неприятностям, неудачам и даже болезням.
Многие наши реакции и действия происходят на подсознательном уровне, а это значит, что если нам что-то не нравится в своем поведении или в том, как мы реагируем на те или иные события, сознательно это изменить будет очень сложно, нужно обращаться за помощью именно к своему подсознанию, найти в нем союзника для решения своих задач и проблем.
Именно подсознание и есть наш главный союзник: оно всегда заботится о том, чтобы обеспечить нам безопасность, и один из главных инстинктов человека — это инстинкт самосохранения.
Перед сном
Исцеление болезней, внутренних органов, оздоровление организма. Автор рекомендует прослушивать медитацию с гипнозом перед сном. Практика способствует:
- мышечному расслаблению;
- успокоению нервной системы;
- исцелению организма;
- снижению уровня тревожности;
- легкому переходу к глубокому сну.
Начинается медитация глубоким расслаблением под целительную музыку и продолжается работой непосредственно над той частью тела, которая страдает. Медитация записана так, что после ее завершения человек может спокойно заснуть. Это очень удобно для тех, кто страдает бессонницей.
На деньги и богатство Елены Вальяк
Прослушивание этого сеанса приводит:
- к полному расслаблению тела и сознания,
- концентрации внимания на внутренних ощущениях.
Поэтому никогда не слушайте его за рулём автомобиля или занимаясь любой другой деятельностью, которая требует концентрации.
Гипноз Елены Вальяк — это безопасный и приятный опыт, в любой момент прослушивания какая-то часть человека будет полностью осознавать происходящее, в то время как какая-то другая часть будет погружаться в хороший гипнотический транс. Человек будет чувствовать себя так, словно может делать всё, что угодно.
В этом сеансе гипноза применяется наведение транса для аналитического склада ума, с помощью этого сеанса гипноза те, кто постоянно думают и анализируют каждое слово гипнолога смогут отвлечься от потока мыслей и переключиться на другой способ функционирования ума — автоматический или подсознательный. Когда вы находитесь в этом состоянии, и сознание отвлеклось на что-то свое, позитивные внушения или установки с наибольшей вероятностью будут приняты вашим подсознанием.
Именно потому, что в состоянии транса сознание отвлекается и «засыпает», с помощью гипноза легче всего избавиться от негативного настроя по отношению к себе и деньгам, поверить в себя и в то, что изобилие и процветание возможно для вас, и настроиться на свою богатую жизнь.
Плюсы и минусы
Медитации с элементами гипноза предназначены для глубокой работы с подсознанием. С их помощью можно добиться желаемого, укрепить здоровье, избавиться от вредных привычек, наладить взаимоотношения с другими людьми. В выполнении таких медитаций нет ничего сложного, главное, правильно подобрать технику и автора.
К недостаткам таких медитативных практик можно отнести наличие противопоказаний:
- Хронические заболевания в стадии обострения.
- Расстройства психики.
- Инфекционные заболевания.
Отзывы практикующих
Медитативные практики с элементами гипноза обладают высокой эффективностью. Например, многие люди:
- успешно бросили курить;
- побороли депрессию;
- избавились от панических атак;
- увеличили свой доход;
- сбросили вес;
- нашли свою вторую половинку;
- улучшили взаимоотношения с коллегами и знакомыми.
Так медитации Елены Вальяк помогают улучшить финансовое благосостояние за считанные дни и даже часы. Многие люди используют эти практики для привлечения денежных средств в свою жизнь на постоянной основе. Практики, предназначенные для борьбы с вредными привычками, помогают избавиться от них навсегда.
Отзывы подробно здесь и здесь.
Заключение
Медитации с гипнозом — это сильные практики, с помощью которых можно глубже проникнуть в подсознание и легче изменить образ жизни и мыслей человека. Такие медитации имеют определенные противопоказания. Большинство авторов рекомендуют выполнять их на протяжении определенного периода времени, чтобы достичь максимального положительного эффекта.
Медитации с элементами гипноза помогают решать многие житейские проблемы, улучшают здоровье, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям.
