фото 28589_1Для исцеления организма можно использовать различные методы, одним из которых является медитативная практика.

Популярность медитаций объясняется их высокой эффективностью: работа с подсознанием помогает настроить организм человека на правильную работу, запустить процессы самоисцеления и обновления.

Одной из таких практик является медитация Рейки.

Что собой представляет практика?

Такой вид медитативных практик основан на концентрации на энергии Рейки (энергия Вселенной, которая пронизывает всё живое, в том числе и человека, она контролирует его здоровье, настроение, успех, счастье, любовь, судьбу).

Энергия Рейки оказывает положительное влияние на все сферы жизни человека: улучшает физическое и моральное здоровье, повышает благосостояние, помогает легко справляться с проблемами и повседневными задачами.


фото 28589_2Основные правила учения Рейки:

  1. Не держать ни на кого зла.
  2. Не волноваться в настоящий момент.
  3. Почитать и благодарить родителей, наставников, пожилых людей.
  4. Усердно и честно трудиться.
  5. Любить и бережно относиться ко всему живому.
Медитации Рейки направлена на восстановление энергии, исцеление души и тела. Регулярное выполнение таких практик позволяет устранить психологические и физиологические проблемы, переосмыслить жизненные ценности, научиться по-другому смотреть на мир.

Энергия Рейки помогает:

  • сохранять спокойствие в любой ситуации;
  • быть уверенным в себе и своих силах;
  • осознавать происходящее;
  • стремиться к мечтам и поставленным целям;
  • концентрировать внимание;
  • находить решение любой проблемы;
  • наслаждаться жизнью;
  • исцелять организм от различных недугов.

В этом виде медитации используется сила намерения и фокусировка на руках для перемещения энергии в теле.

Медитация рейки не противоречит никаким традиционным верованиям, она может использоваться в комплексной терапии совместно с традиционными и нетрадиционными методами лечения.

Такой вид медитации подходит мужчинам, женщинам и детям. Полный сеанс рейки длится от 40 до 60 минут, короткие можно выполнять при отсутствии свободного времени в течение 10-20 минут.

Работать с энергией тела или различных его участков можно самостоятельно, а также оказывать помощь другим людям.

Существуют традиционные позиции рук для сеанса Рейки:

  1. фото 28589_3Глаза. Помогает справиться с заболеваниями глаз, носа, зубов, челюсти, стабилизирует состояние шишковидной железы и гипофиза.

    Данная позиция способствует уравновешиванию полушарий мозга, для её выполнения необходимо согнуть руки в виде чашечек и приложить их к глазам.

  2. Уши. Каждую ладонь необходимо приложить к ушам. Данная позиция способствует улучшению памяти, расширению сознания, она помогает при боли в ушах, симптомах простуды и гриппа, головных болях.
  3. Затылок. Руки необходимо приложить к голове так, чтобы она располагалась в чаше из рук. С помощью этой позиции можно избавиться от напряжения, устранить проблемы, связанные с мозжечком или спинным мозгом.
  4. Горло. Руки необходимо приложить к шее. Эта позиция повышает уверенность в себе, наполняет радостью и самоуважением, улучшает циркуляцию крови и лимфы, улучшает состояние щитовидной и паращитовидной желез, нормализует обмен веществ.
  5. Сердце. Руки следует расположить рядом с сердцем. Эта позиция помогает нормализовать давление, укрепить дыхательная и иммунную систему.
  6. Грудь. Руки необходимо расположить в области молочных желез. Эта позиция расслабляет и успокаивает, исцеляет легкие, сердце и молочные железы.
  7. Область над лопатками. Такое расположение рук исцеляет мышцы, заднюю часть шеи и шейные позвонки. Эта позиция помогает устранить болезненные ощущения в спине и шее, снять напряжение, расслабиться.
  8. Под лопатками. Позиция способствует нормализации работы вилочковой железы, сердца и лёгких.
  9. Поясница. Такое расположение рук помогает исцелить почки, надпочечники, поясничный отдел.
  10. Солнечное сплетение. Работа с этой областью помогает нормализовать работу органов пищеварения, устранить тревожность и чувство страха.
  11. Средняя часть живота. Расположение рук в этой части тела улучшает работу органов пищеварения, оказывает положительное воздействие на печень, селезёнку, почки и надпочечники.
  12. Нижняя часть живота. Эта позиция укрепляет мочеполовую систему и органы желудочно-кишечного тракта, устраняет физическую и эмоциональную усталость.
  13. Крестец. Работа с этой зоной оздоравливает половые органы, седалищный нерв и пищеварительную систему.

Суть и отличительные особенности

Данный вид медитативных практик направлен на:

  • очищение;
  • сохранение и накопление энергии в теле человека;
  • возвышение духа и тела.

Медитация рейки не вызывает побочных эффектов поэтому может использоваться в качестве вспомогательного метода лечения при любых заболеваниях.

Энергия рук воспринимается телом даже через одежду, бинты и гипсовые повязки, для неё нет материальных препятствий. Во время практики целитель и пациент достигают душевного равновесия, душевной гармонии, единения с природой, им открывается доступ к вселенскому энергетическому потоку.


Для правильного выполнения медитации подойдут различные способы. Каждый должен выбирать для себя наиболее подходящий.

фото 28589_4Одна из техник состоит из следующих действий:

  1. Подготовка пространства. Можно включить успокаивающую музыку, зажечь свечи, проветрить помещение.
  2. Необходимо выбрать подходящее время, когда никто не будет отвлекать от процесса.
  3. Нужно занять удобное положение сидя или лёжа.
  4. Закрыть глаза, расслабиться, стараться на протяжении всей практики вдыхать и выдыхать носом.
  5. Во время медитации также необходимо дышать животом.
  6. Нужно избавиться от негатива, после чего направлять энергию в нужную область, прикладывая к ней руки.
  7. После завершения практики необходимо вернуться в обычное состояние.

На начальном этапе могут возникнуть сложности с концентрацией, но эта проблема исчезнет сама по себе с каждым последующим выполнением практики.

Какую музыку выбрать?

Выполнять медитацию рейки можно в абсолютной тишине или под спокойную музыку. Для этого подойдут звуки природы или инструментальная музыка.

  1. Исцеляющая музыка рейки — гармонизация сознания.
  2. Лечебная музыка 444гц которая запускает механизм исцеления внутри вас, обновление клеток организма.
  3. 528 гц — полная регенерация и исцеление всего тела.
  4. Гармонизация сознания и биополя. Успокаивающая музыка.
  5. Исцеляющая музыка рейки — гармонизация сознания.

Сложности в практиках

Медитация Рейки относится к практикам энергетического исцеления. Правильно направленный поток энергии помогает:

  • расслабиться;
  • уменьшить болезненные ощущения;
  • ускорить процесс исцеления.

Основная сложность заключается в том, что практика не поможет человеку, который не хочет изменить отношение к себе и окружающему миру, а также обратить пристальное внимание на свое здоровье.

У новичков могут возникнуть трудности с концентрацией, но с каждым в последующем выполнением медитации процесс будет идти легче, а положительный эффект будет усиливаться.

Примеры готовых программ

На исцеление нервной системы

Восстановление и лечение нервов с помощью источника света эта медитация соединяет человека с энергией вселенского источника и высшим Я.

Она работает над очищением от негативных эмоций, которые стали причиной болезней и недугов нервной системы. Такие эмоции могут стать причиной беспокойства, любого защемления нерва или его повреждения, рассеянного склероза, травм, дисфункций.

Данная медитативная практика работает над исцелением и восстановлением крепкого здоровья. Эта система привлекает позитивные энергии для исцеления и восстановления.

С колокольчиком

Медитация Рейки с колокольчиком каждые 3 мин. Спокойная, расслабляющая музыка помогает настроиться на продуктивную работу, сконцентрироваться, почувствовать энергию и правильно направить её. Регулярное выполнение медитации позволит улучшить психоэмоциональное и физическое состояние. Выполнять медитацию можно утром и вечером.


Оздоровление от Нади Сок

Медитация направлена на исцеление, расслабление, обновление организма. Регулярное прохождение рейки медитации исцеления, поможет повысить энергию, избавиться от недомогания, напряжения, дисбаланса эмоций, различных заболеваний.

Отличительной особенностью этой практики является её небольшая продолжительность и простота: необходимо только расслабиться и слушать речь диктора.

Мантра на очищение от болезни

При выполнении практики необходимо представить вхождение в поток окутывающего золотого Света и произнести слова: «Я излучаю энергию здоровья! Моё тело красиво, здорово и энергично! Могучая сила жизни исцеляет меня!». Отличительной особенностью этой медитации является её небольшая продолжительность.

Исцеляющая методика

Медитация любящий доброты обладает целительными свойствами, она помогла огромному количеству людей исцелить тело и душу. Во время выполнения практики необходимо расслабиться и прислушаться к собственному телу.

Плюсы и минусы

Медитация рейки обладает высокой эффективностью в лечении различных заболеваний. Она не наносит вреда организму, может быть использована в любое время суток.

Некоторые виды практик разрешено применять только совершеннолетним. Также не рекомендуется выполнять медитацию в состоянии алкогольного опьянения.

Заключение

Медитация Рейки на оздоровление организма — простая и эффективная методика, которая помогает запустить процессы самообновления и самоисцеления. С её помощью можно избавиться от многих заболеваний, уменьшить выраженность симптомов болезней, стабилизировать психоэмоциональное состояние.