К медитациям люди приходят по разным причинам, но чаще всего это происходит в отчаянные времена, когда требуются отчаянные меры.
Жаль, что им не обучают с детства, начиная лет с 4-5, тогда во всем мире было бы больше счастливых, здоровых и успешных людей. Обращаются к этим техникам чаще всего женщины, что не удивительно, ведь их ум более гибкий, а фантазии – яркие.
Женские медитации на успех, богатство и исправление судьбы – это лишь небольшая часть практик, к которым слабая часть человечества прибегает, когда нуждается в переменах или в их жизни происходит переоценка ценностей.
Начинать подобные занятия рекомендуется с авторских наработок, которые составляются практикующими психологами, хорошо понимающими, как работает женский ум и что собой представляют нейронные связи в головном мозге.
Содержание
В чем суть практик на благополучие и удачу?
В основе таких практик находится техника, помогающая создавать новые нейронные связи в мозге. Если на протяжении долгого времени женщина считала себя неудачницей, недостойной счастья и успеха, то в ее мозге от подобных установок возникли «дорожки», на которых все ее представления о себе записаны, как на грампластинке.
Так как нейронные связи отвечают и за мышление, и за память, и за сознание, и за подсознание, то происходит следующее: последнее, получив прочные установки на неудачи, будет постоянно создавать ситуации, в которых женщины с подобным мышлением станут терпеть фиаско в любых начинаниях. Чтобы это изменить, нужно поверх старых «записей» создать новые прочные нейронные связи, направленные на успех, удачу, счастливую судьбу.
Когда необходимы?
Эти техники нужны женщинам, которые:
- имеют низкую самооценку;
- «застряли» в работе или в бизнесе и находятся в состоянии выгорания;
- не получают существенного развития и удовольствия от жизни;
- давно не испытывали «прорывов» в бизнесе или карьере;
- ощущают себя неудачницами;
- хотят изменить свою жизнь – поменять работу, открыть бизнес, улучшить финансовое положение.
То есть медитации на успех нужно проводить при любых признаках недовольства своей жизнью, работой, бизнесом, окружением.
Даже если в сфере финансов или карьеры кажется, что все хорошо, но есть ощущение неудовлетворенности или сказывается усталость, медитации на успех помогут восстановить силы, настроить ум на новые свершения, раскрыть сознание на получение новой информации, привлечь людей, которые поспособствуют достижению более высоких целей.
Авторы и их программы
Сделать «перезапись» нейронных связей в мозге – дело непростое и кропотливое. Новичкам справиться с такой работой очень сложно, поэтому лучше обратиться к профессионалам, которые знают все этапы этого процесса.
Ниже представлены примеры подобных техник.
Ады Кондэ
Мощная практика для женщин, исцеление женской судьбы. Особенность техники Ады Кондэ:
- в начале автор поясняет, что получат женщины от этой медитации;
- проводит дыхательную практику, соединенную с техникой расслабления;
- в процессе дыхательной практики поясняет силу и предназначение женщины;
- переходит к технике благодарения;
- проводит технику благословления;
- какие техники используются: в основе медитации дыхательная практика, через которую автор помогает женщинам расслабиться и настроиться на успех, чувство благодарности и получить благословление от женщин своего рода;
- сложности: нет;
- плюсы: приятный голос, использование музыкального фона для усиления ощущений (тише/громче), простая дыхательная практика, длительность всего 15 минут;
- минусы: нет.
Ознакомиться подробнее с техникой автора можно по ссылке:
Леди Бриллиант
Медитация на успех для женщин. Описание практики:
- в начале автор поясняет, что принесет данная практика;
- предлагает сесть или лечь удобно и закрыть глаза;
- проводит дыхательную технику;
- предлагает представить идеальную версию себя;
- использует аффирмации для перезаписи нейронных связей;
- какие техники используются: дыхательная и аффирмации;
- сложности: нет;
- плюсы: приятный голос на фоне спокойной восточной музыки, четкие, простые и понятные аффирмации, повторение фраз для лучшего усвоения их подсознанием, длительность около 12 минут;
- минусы: отсутствует техника визуализации, которая обычно должна сопровождать аффирмации для усиления эффекта.
Ознакомиться подробнее с техникой автора можно по ссылке:
Елены Балацкой
Активация закона притяжения от Елены Балацкой. Особенности техники:
- в начале автор поясняет, что каждый человек способен формировать свою реальность;
- рассказывает, как мысли влияют на человека и как Вселенная реагирует на них;
- поясняет, что женщины получат при выполнении данной медитации и как с ней работать;
- предлагает закрыть глаза и сосредоточиться на теле;
- проводит технику расслабления;
- вводит слушателей в состояние транса;
- проводит дыхательную практику;
- переходит к технике визуализации;
- использует аффирмации с подключением визуализации для перезаписи нейронных связей;
- какие техники используются: дыхательная, на расслабление, самогипноз, визуализация и аффирмации;
- сложности: нет;
- плюсы: приятный голос, красивый звуковой фон, плавный переход от погружения в транс к аффирмациям и визуализациям;
- минусы: нет.
Ливанды
«Я творец своей реальности». Особенности техники Ливанды:
- в начале автор поясняет, что смогут делать слушатели после этой медитации;
- объясняет, что знания о мире не соответствуют действительности;
- проводит дыхательную практику, совмещенную с техникой расслабления;
- затем переходит к технике визуализации;
- какие техники используются: осознанности, дыхательная, расслабления, визуализации;
- сложности: нет;
- плюсы: приятный голос, подробные объяснения техник, длительность почти 26 минут;
- минусы: громкий фон, долгое вступление (почти 9 минут).
Сюзанны Семеновой
«Не прося ничего получи все». Описание:
- начинает медитацию автор с предисловия, в котором поясняет, что слушатели получат от этой техники;
- рассказывает, насколько важны позитивные эмоции для осуществления своих желаний;
- автор предлагает удобно сесть или лечь, избавиться от возможных помех – выключить гаджеты, телевизор, уединиться от других людей;
- автор поясняет, почему важно во время исполнения техники отслеживать старые установки и отмечать, какие мысли появляются в голове;
- проводит дыхательную технику, совмещая ее с расслаблением тела;
- предлагает настроить мозг на осознанное восприятие ее слов;
- опять проводит дыхательную практику с визуализацией и осознанным выбором;
- какие техники используются: дыхательная, на расслабление, осознанности, визуализации;
- сложности: нет;
- плюсы: приятный голос, тихий и спокойный фон, качественное пояснение, что слушателям следует делать на каждом этапе медитации, длительность 17 минут;
- минусы: долгое вступление (6 минут).
Какая музыка подойдет?
Фон – важный элемент подобных техник. Он не просто заполняет паузы между словами авторов, но и настраивает сознание на медитацию – успокаивает ум, регулирует давление, расслабляет тело. Для самостоятельной работы с подсознанием можно использовать следующие варианты фонов для медитирования:
- музыка для увеличения положительной энергии:
- частота удачи и денег (432 Гц):
- частота изобилия (999 Гц):
- музыка для активации клеток мозга:
- звуки леса:
- звук водопада и пение птиц:
Самые мощные методики
Вряд ли можно найти универсальную медитацию, подходящую каждой женщине. Сколько людей, столько и проблем, поэтому технику следует подбирать под индивидуальные потребности человека.
Самыми мощными можно считать медитации, которые:
- чистят подсознание от установок, создавая новые нейронные связи;
- учат осознанной концентрации на позитивном мышлении;
- настраивают на успех и удачу;
- вводят слушателей в состояние транса для работы с подсознанием напрямую.
Все представленные выше медитации соответствуют этим требованиям.
Отзывы практикующих
О том, как работают медитации или насколько они бесполезны, можно узнать по отзывам людей на различных тематических форумах. Прислушиваться к ним бесполезно, потому что только личный опыт способен либо дать результат, либо разочаровать, либо помочь достичь успеха.
Ниже представлены отзывы женщин, проводивших медитативные практики на успех:
- «Моя жизнь и представление о ней круто изменились благодаря медитациям. Я бросила курить, занялась спортом, наладила свой эмоциональный фон, и это только начало моих перемен в жизни».
- «Ощущение счастья не зависит от того, что вы имеете. Опыт 9 лет медитаций».
- «Медитация – это сосредоточение на чем-то, что очень важно делать в нашей суетной жизни. Без медитации не будет осознанности, без осознанности не будет успеха».
- «Есть разница между готовой одеждой и костюмом, сшитым на заказ. Любая практика, чтобы быть эффективной, дорабатывается под себя, тогда она становится действительно вашей».
Прочитать полную версию отзывов можно здесь, здесь, тут и по ссылке.
Заключение
Регулярное проведение медитативных практик действительно способно круто изменить жизнь, направив ее в зону успеха, благополучия и удачи. Одним женщинам достаточно просто настраивать себя в утренние часы на успешный день, чтобы получать позитивные результаты уже здесь и сейчас. Другим – проводить кропотливую работу по устранению негативных установок в подсознании о деньгах, богатстве или о самой себе.
Авторские медитации – это первый шаг к изменениям в жизни, главное, чтобы старые привычки, лень или страхи не взяли верх над новыми позитивными установками.