фото 27428_1Благодаря женской энергии представительницы прекрасного пола чувствуют себя успешными, привлекательными, желанными и счастливыми.

Энергия — это огромная внутренняя сила, которая способна вдохновить мужчину на активные действия, подарить наслаждение, радость, удовольствие, тепло, нежность, заботу. Но, если женщина опустошена, находится под влиянием постоянных стрессов, тревог, проблем, жизнь будет складываться не самым лучшим образом.

Женская энергия и уважение к себе тесно связаны. Проблемы с энергией могут сопровождаться неуверенностью в себе, потерей интереса к жизни, появлением проблем на работе, ухудшением здоровья и сложностями в отношениях с партнёром. Восстановить энергетический запас и наладить жизнь помогут медитативные практики для наполнения женской энергии.

Смысл программ

фото 27428_2Медитативные практики:

  1. оказывают расслабляющее действие;
  2. повышают уровень концентрации и внимания;
  3. женщине удаётся отпустить страх, боль, обиды, восстановить энергетику.

Медитации улучшают:


  • психическое состояние;
  • мозговую активность;
  • душевное состояние;
  • направлены на поднятие настроения.

Также они помогают заново открыть женское начало и присоединиться к общей женской энергии.

Восстановление энергетического баланса способствует улучшению всех сфер жизни, развитию гармоничных отношений с партнёром, изобилию и успеху в профессиональной деятельности.

Смысл таких практик заключается любви и принятии себя. Только после этого можно начинается пробуждение женственности, работать над отношениями, привлекать в свою жизнь изобилие.

Когда необходимы для восстановления красоты и привлекательности?

Медитативные практики для восстановления женской энергии могут быть полезны женщинам любой возрастной категории. Главное, максимально сконцентрировать внимание на внутреннем состоянии и достижении поставленных целей. Техники подойдут тем, кто не ощущает своей женственности, не чувствует радости, наполненности, лёгкости.

Медитации на наполнение женской энергии будут полезны, когда женщина:

  • не ощущает своей женственности;
  • не чувствует радости, наполненности, лёгкости;
  • постоянно ссориться с партнёром, коллегами, близкими;
  • чувствует себя уставшей;
  • недовольна своей внешностью.

Популярные авторы и их практики

Работа с подсознанием помогает ощутить свою внутреннюю силу и восстановить женскую энергию. Разные авторы предлагают эффективные медитации, адаптированные под современный ритм жизни женщины.

На начальном этапе следует отдавать предпочтение простым практикам, постепенно переходя к более сложным. Чтобы достичь необходимого эффекта не стоит каждый раз пробовать новые медитации, нужно выбрать одну наиболее подходящую и использовать её регулярно.

Медитация на женскую энергию.

Елены Вальяк

фото 27428_3«Медитация для женщин. Мощная практика для исцеления женской энергии, тела и женской судьбы» от Елены Вальяк.

Женщина от природы обладает мудростью, правдой и достойными качествами.

Она является носительницей жизни, несёт в мир добро, сострадание, любовь, красоту и заботу. Раскрывая внутренний потенциал, каждая женщина может сделать свою жизнь лучше, а мир вокруг — гармоничным и прекрасным.


Медитация, дающая новый источник внутренней силы, помогает восстановить привлекательность и сексуальность. Во время выполнения практики женщина должна сформировать намерение, открыться и установить прочную связь со своей внутренней Богиней.

Медитация основана на работе с подсознанием, в процессе её выполнения негативные установки сменяются позитивными.

Программа представляет собой аудиозапись, продолжительностью 26 минут. Прослушивать запись необходимо в наушниках, так как на заднем плане вместе со словами автора слышен звук, имитирующий альфа-ритм. Для выполнения практики следует принять удобное положение, приглушить свет и устранить внешние раздражители. Не рекомендуется медитировать во время работы с различными механизмами или вождения автомобиля.

Некоторым женщинам сложно сосредоточиться и отключиться от насущных проблем. Недостатком этой медитации является наличие противопоказаний:

  1. Эпилепсия.
  2. Обострение заболеваний внутренних органов.
  3. Расстройства психики.
  4. Состояние алкогольного опьянения.

Елена Вальяк рекомендуют практиковать медитацию ежедневно в течение 30 дней. Благодаря практике женщина почувствует свою внутреннюю силу, наполнится энергией, научится уважать и любить себя.

Сюзанны Семеновой

«Медитация «Раскрытие женских энергий» Отпускание прошлого, программирование на любовь и благополучие» от Сюзанны Семёновой. Практика помогает принять себя, наладить гармонию и найти жизненные силы. В основе медитации лежит практическая психология, даосские дыхательные практики, самогипноз и элементы современной психологии.

При выполнении медитации женщина сможет:

  • обрести гармонию души и тела;
  • раскрыть свой внутренний потенциал;
  • повысить уверенность в себе и в своих силах;
  • укрепить чувство собственного достоинства;
  • ощутить свободу;
  • проработать травмы прошлого;
  • сохранить молодость и лёгкость;
  • восстановить жизненные силы, как в физическом теле, так и в ментальном.

В основе техники лежит звуковое восприятие записи и самогипноз. Работа с женской энергией проводится с помощью дыхательных практик и визуализации. При выполнении медитации необходимо:

  • занять удобное положение;
  • дышать ровно и глубоко;
  • сосредоточиться на словах автора.

К преимуществам медитации Сюзанны Семёновой можно отнести доступность, простоту выполнения и высокую эффективность. Для достижения поставленных целей медитировать следует регулярно.


Утренняя методика Эльвиры Смирновой

Утренняя медитация с Эльвирой Смирновой. Медитация основана на подходах квантовой психологии. По мнению автора, практики помогут достичь видимых результатов на физическом уровне, а также исправить родовые программы и наследственность, изменив ДНК.

Особенностью медитации для утра является возможность наполнить свой день энергией, вдохновением и радостью. Кроме того, регулярное выполнение медитативной практики помогает:

  • исцелиться от негативных сценариев рода;
  • наладить отношения с партнером и детьми;
  • освободиться от детских травм;
  • происходит повышение женской энергией;
  • начинается активация внутренней силы.

Преимуществом практики Эльвиры Смирновой является ее доступность и небольшая продолжительность, которая подойдет даже тем женщинам, которые не могут сосредоточиться надолго.

Чтобы наполниться энергией придется выполнять медитацию регулярно в течение месяца и более.

На раскрытие потенциала Натальи Разиной

Я женщина — медитация на раскрытие женской энергии от Натальи Разиной. В основе практики лежат телесно-ориентированные техники и визуализация. С помощью этой несложной медитации можно прокачать духовное и физическое тело женщины энергией любви, исцелить женскую энергию и восполнить её недостаток.

Для достижения положительного результата прокачка нужна ежедневно. Преимуществом техники является простота и небольшая продолжительность записи.

Елены Балацкой

Женская Энергия и Привлекательность. Медитация для Женщин перед сном от Елены Балацкой. В основе медитации лежит понимание того, что высшей целью женщины является жизнь в гармонии со своей природой. Наполненность женской энергией делает женщину счастливой, неотразимой, привлекательной и желанной.

Кроме раскрытия женственности, медитация помогает:

  • исцелить организм;
  • привлечь в свою жизнь счастье и любовь;
  • развить сексуальность;
  • повысить самооценку.
Отличительной особенностью медитации на ночь от Елены Балацкой является возможность подготовить тело и ум к отдыху, снять напряжение, избавиться от волнений и тревог.

Музыка для медитирования

Для наполнения женской энергией с помощью медитации следует подобрать подходящую музыку. Мелодия нужна для того, чтобы отвлечь женщину от потока мыслей и внешних раздражителей. Также музыка является проводником по внутренней вселенной.


Для медитации подойдут спокойные и плавные мелодии:

  1. Музыка для исцеления женской энергии:

  2. Музыка для наполнения женской энергией:

  3. Музыка для женщин. Сила женской энергии:

Самые мощные и эффективные практики

Среди всего разнообразия медитативных практик наибольшей эффективностью обладают те, которые направлены на работу с подсознанием. Для изменения жизни в лучшую сторону и наполнения женской энергией необходимо соединиться с собственной силой, мощным информационным полем, которое станет источником мудрости, чувства собственной ценности и красоты.

Самые мощные практики для женской энергии:

Мощная практика для женщин(15 минут). Наполнение силой, Исцеление женской Энергии от Ады Кондэ. Практика помогает:

  • ощутить полноту счастья;
  • соединиться с информационным полем;
  • наполниться мудростью;
  • обрести красоту;
  • научиться любить себя;
  • раскрыть свою женское начало.

Медитация не подойдёт для тех, кто хочет отдохнуть без цели.

Преимуществом медитации является небольшая продолжительность, что позволяет медитировать и наполняться женской энергией в любое время.

Кроме того можно выделить мощную медитацию на женскую энергию от Лилу Новый уровень. В основе практики лежит визуализация, которая помогает женщине раскрыть потенциал, найти своё место силы, удовольствия и процветания.

Отзывы людей

При выполнении медитативных практик успех во многом зависит от концентрации и умения отвлечься от посторонних мыслей.

>Женщины отмечают следующие преимущества медитаций на женскую энергию:


  1. Возможность ощутить энергию и научиться управлять ей.
  2. Медитация учит любить себя, стать более уверенной, целеустремлённой и жизнерадостной.
  3. Регулярное выполнение практик помогает в общении с людьми, повышает коммуникативные способности.
  4. Практически сразу происходит увеличение работоспособности.
  5. Жизнь начинает играть новыми красками.
Конечно, не все женщины придерживаются такого мнения. Некоторые считают, что такого понятия, как женская энергия не существует. Для того чтобы добиться успеха в медитативных практиках необходимо понимать, как они работают и каким образом могут изменить жизнь.

Почитать отзывы можно тут и тут.

Заключение

Медитации на женскую энергию являются действенным инструментом работы с телом и подсознанием. Регулярные практики помогут женщине осознать предназначение, добиться желаемого, стать счастливой, женственной, сексуальной.