Представительницы прекрасной половины человечества от природы наделены огромным потенциалом. Женская энергия — это умиротворение, спокойствие, гармония и наполненность.
Внутренняя сила женщины способна изменить многое. Женская энергия нужна для внутреннего развития, гармоничных взаимоотношений с самой собой, с близкими и окружающим миром. У женщины должен быть определённый запас сил, если их не хватает, появляется грусть, апатия, депрессия, опустошенность.
Восстановить женскую силу и энергию можно с помощью регулярных медитаций. Эффективными могут быть как техники знаменитых авторов, так и самостоятельно разработанные программы. Главное, определить основную цель выполнения медитативной практики.
Содержание
Суть программ
Жизнь современной женщины полна обязанностей и хлопот. Выполняя роль матери, супруги, музы, хранительницы очага, женщины часто не чувствуют себя счастливыми, не могут найти своё предназначение, теряют связь со своей природой, следуют ложным мечтам и идеалам.
Для того чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, женщине необходимо остановиться и понять, что привело к опустошению, одиночеству, отсутствию удовольствия, стрессу.
Хорошее самочувствие и гармония требуют определенного баланса энергии. В женщине должно сочетаться 75% женской энергии и 25% мужской. Женские энергия помогает проявлять любовь и заботу к себе и окружающему миру, мужская нужна для защиты.
Современные условия жизни представительниц прекрасного пола часто приводят к преобладанию мужской энергии.
Медитация на соединение с женской силой помогает восстановить естественный энергетический баланс. Женская сила источник радости, счастья и гармонии. Работа с подсознанием поможет вернуть природную женственность, придаст силы, вернёт женскую энергию, наполнит уверенностью.
Практики, предназначенные для соединения с женской силой, подойдут для молодых девушек и дам постарше.
Когда необходимы?
Медитации на женскую силу необходимы в следующих случаях:
- При наличии страхов и обид, ограничивающих убеждений.
- Когда женщина не чувствует себя счастливой, у неё есть проблемы с окружающими.
- Присутствует постоянное чувство тревожности и напряжённости.
- При наличии заболеваний.
Женщины от природы наделены уникальной способностью дарить жизнь, давать начало всему новому, творить через любовь, сострадание и чистоту. Для того чтобы добиться желаемого и улучшить мир вокруг себя сильной женщине необходимо осознать своё достоинство и силу. Регулярные медитативные практики научат управлять эмоциями и использовать их во блага, превращать свою слабость в силу, понимать мужчин, а самое главное, помогут обрести истинное спокойствие и счастье.
Восстановление женской энергии и силы — требует ответственного отношения. На начальном этапе необходимо изменить уклад жизни: избавиться от вредных привычек, научиться контролировать питание, свести к минимуму общение с токсичными людьми и энергетическими вампирами, заниматься любимым делом и уделять внимание себе.
Известные авторы и их методики
Рассмотрим некоторые примеры.
От Джени Войс
«Женская сила — медитация на пополнение женского ресурса.» Продолжительность этой практики составляет всего 7 минут, это очень удобно для тех, у кого мало свободного времени. Экспресс-медитация помогает восполнить женский ресурс, вдохновиться и преобразиться. Медитация подходит для:
- молодых мам, которые погрязли в семейной рутине и забыли о своих истинных желаниях;
- для женщин, которые хотят везде успевать;
- для девушек, которые не чувствуют внутреннего удовлетворения.
Регулярные практики помогают расслабиться, избавиться от беспокойства и напряжения, наполниться энергией и силой.
Сюзанны Семеновой
«Медитация «Раскрытие женских энергий, Отпускание прошлого, программирование на любовь и благополучие» от Сюзанны Семеновой.
Данная медитативная практика поможет погрузиться в мир волшебных трансформаций, избавиться от болезненных переживаний прошлого, детских травм и начать жизнь с чистого листа. Женщина почувствует:
- уверенность в себе и своих силах;
- ощутит свободу;
- улучшится её самооценка и чувство собственного достоинства.
Елены Вальяк
«Медитация. Принятие себя и любовь к себе» от Елены Вальяк.
Практика учит переходить от состояния лёгкого транса к глубоким духовным медитациям, способным исцелить тело, разум и дух. Целью медитация является обучение женщины самостоятельному выбору позитивных и поддерживающих образов и символов, дальнейшей передаче их в подсознание для воплощения в реальной жизни.
Катерины Майнд
Супер-практика для женщин от Катерины Майнд. С помощью этой практики женщина наполнится энергией и создаст изобильное пространство для формирования удивительных, чудесных изменений в жизни. Особенно актуальна медитация для тех, кто готовится к важному событию.
Присоединение к всеобщему пространству женщин, наполненному мудростью, чувством собственной ценности, достоинства, красоты, творческой энергией, помогут ощутить женскую силу и безусловное право на блага, счастье, любовь, изобилие. Эти 10 минут изменят жизнь.
Самоценность женщины Виктории Остара
Главная медитация для женщин. Поясняющее вступление и медитация-путешествие. Автор Виктория Остара. Регулярные практики помогают женщине понять себя и свои истинные потребности, научиться выстраивать гармоничные отношения с партнером. В основе методики лежит понимание того, что для изменения жизни следует начинать с себя.
Подходящая музыка
Музыка для медитаций должна быть спокойной, её главная задача — помощь человеку отвлечься от посторонних мыслей и сконцентрироваться на главном. Для женских энергетических практик подойдут звуки природы, спокойная инструментальная музыка, мантры.
Музыка для женских медитаций:
- Для прилива женской энергии.
- Музыка для исцеления женской энергии.
- Мантра усиливающая женскую энергию. Древние сакральные знания.
- Для исцеления женской энергии.
- Сильная мантра на силу и исцеление.
Самые мощные
Среди всего многообразия авторов и их медитативных практик можно выделить наиболее мощные:
- Мощная практика для женщина на 15 минут от Ады Кондэ. Медитативная практика помогает настроиться на положительные изменения в жизни и вернуть себе силу, когда это необходимо. С помощью регулярных медитации женщина обретёт счастье, повысит уровень энергии и силы. Медитация подойдёт для взрослых женщин и молодых девушек. Через небольшой промежуток времени женщина наполнится мудростью, обретёт красоту и грацию, сможет раскрыть своё женское начало.
- Женская энергия и привлекательность от Елены Балацкой. Медитация помогает женщине научиться жить в гармонии с собой и своей природой. Автор рекомендует прослушивать аудиозапись в течение 30 дней ежедневно. Благодаря этому жизнь станет наполненной и гармоничной, в сердце появится любовь и радость.
Отзывы
Многие женщины отмечают, что после регулярного выполнения медитативных практик на женскую силу и энергию, появляются силы, жизнь начинает играть яркими красками, представительницы прекрасного пола вспоминают о своих истинных желаниях, предпринимают попытки найти своё предназначение.
Для многих это начало новой жизни, полной счастья, гармонии, любви и взаимопонимания.
Выбор медитативной практики должен быть основан на методике автора и индивидуальных особенностях женщины. Неправильно подобранная медитация не принесёт желаемого результата. Именно поэтому некоторые девушки не ощущают эффекта после выполнения различных методик на женскую силу.
Отзывы можно почитать здесь, здесь и тут.
Заключение
Медитация оказывает положительное действие на организм и жизнь женщины. Важно не только выбрать подходящую практику, но и выполнять её правильно и регулярно.
