фото 27498_1Представительницы прекрасной половины человечества от природы наделены огромным потенциалом. Женская энергия — это умиротворение, спокойствие, гармония и наполненность.

Внутренняя сила женщины способна изменить многое. Женская энергия нужна для внутреннего развития, гармоничных взаимоотношений с самой собой, с близкими и окружающим миром. У женщины должен быть определённый запас сил, если их не хватает, появляется грусть, апатия, депрессия, опустошенность.

Восстановить женскую силу и энергию можно с помощью регулярных медитаций. Эффективными могут быть как техники знаменитых авторов, так и самостоятельно разработанные программы. Главное, определить основную цель выполнения медитативной практики.

Суть программ

Жизнь современной женщины полна обязанностей и хлопот. Выполняя роль матери, супруги, музы, хранительницы очага, женщины часто не чувствуют себя счастливыми, не могут найти своё предназначение, теряют связь со своей природой, следуют ложным мечтам и идеалам.

Для того чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, женщине необходимо остановиться и понять, что привело к опустошению, одиночеству, отсутствию удовольствия, стрессу.


Выявление истинных причин поможет найти выход из сложившейся ситуации, изменить жизнь в лучшую сторону и восполнить недостаток женской силы.

фото 27498_2Хорошее самочувствие и гармония требуют определенного баланса энергии. В женщине должно сочетаться 75% женской энергии и 25% мужской. Женские энергия помогает проявлять любовь и заботу к себе и окружающему миру, мужская нужна для защиты.

Современные условия жизни представительниц прекрасного пола часто приводят к преобладанию мужской энергии.

Медитация на соединение с женской силой помогает восстановить естественный энергетический баланс. Женская сила источник радости, счастья и гармонии. Работа с подсознанием поможет вернуть природную женственность, придаст силы, вернёт женскую энергию, наполнит уверенностью.

Практики, предназначенные для соединения с женской силой, подойдут для молодых девушек и дам постарше.

Когда необходимы?

Медитации на женскую силу необходимы в следующих случаях:

  1. При наличии страхов и обид, ограничивающих убеждений.
  2. Когда женщина не чувствует себя счастливой, у неё есть проблемы с окружающими.
  3. Присутствует постоянное чувство тревожности и напряжённости.
  4. При наличии заболеваний.

Женщины от природы наделены уникальной способностью дарить жизнь, давать начало всему новому, творить через любовь, сострадание и чистоту. Для того чтобы добиться желаемого и улучшить мир вокруг себя сильной женщине необходимо осознать своё достоинство и силу. Регулярные медитативные практики научат управлять эмоциями и использовать их во блага, превращать свою слабость в силу, понимать мужчин, а самое главное, помогут обрести истинное спокойствие и счастье.

Восстановление женской энергии и силы — требует ответственного отношения. На начальном этапе необходимо изменить уклад жизни: избавиться от вредных привычек, научиться контролировать питание, свести к минимуму общение с токсичными людьми и энергетическими вампирами, заниматься любимым делом и уделять внимание себе.

В качестве дополнения можно использовать медитативные практики, с их помощью работа над собой будет более эффективной и быстрой. Первые результаты будут заметны уже через несколько дней.

Известные авторы и их методики

Рассмотрим некоторые примеры.

От Джени Войс

«Женская сила — медитация на пополнение женского ресурса.» Продолжительность этой практики составляет всего 7 минут, это очень удобно для тех, у кого мало свободного времени. Экспресс-медитация помогает восполнить женский ресурс, вдохновиться и преобразиться. Медитация подходит для:

  • молодых мам, которые погрязли в семейной рутине и забыли о своих истинных желаниях;
  • для женщин, которые хотят везде успевать;
  • для девушек, которые не чувствуют внутреннего удовлетворения.

Регулярные практики помогают расслабиться, избавиться от беспокойства и напряжения, наполниться энергией и силой.


Сюзанны Семеновой

«Медитация «Раскрытие женских энергий, Отпускание прошлого, программирование на любовь и благополучие» от Сюзанны Семеновой.

Данная медитативная практика поможет погрузиться в мир волшебных трансформаций, избавиться от болезненных переживаний прошлого, детских травм и начать жизнь с чистого листа. Женщина почувствует:

  • уверенность в себе и своих силах;
  • ощутит свободу;
  • улучшится её самооценка и чувство собственного достоинства.
Медитация помогает стабилизировать эмоциональное состояние, ощутить легкость и гармонию. Преимуществом методики автора является доступность материала и простота исполнения.

Елены Вальяк

«Медитация. Принятие себя и любовь к себе» от Елены Вальяк.

Практика учит переходить от состояния лёгкого транса к глубоким духовным медитациям, способным исцелить тело, разум и дух. Целью медитация является обучение женщины самостоятельному выбору позитивных и поддерживающих образов и символов, дальнейшей передаче их в подсознание для воплощения в реальной жизни.

Автор рекомендует прослушивать медитацию перед сном в течение 30 дней. Впитывая позитивные образы и символы, женщина сможет впустить в свою жизнь счастье, любовь и гармонию.

Катерины Майнд

Супер-практика для женщин от Катерины Майнд. С помощью этой практики женщина наполнится энергией и создаст изобильное пространство для формирования удивительных, чудесных изменений в жизни. Особенно актуальна медитация для тех, кто готовится к важному событию.

Присоединение к всеобщему пространству женщин, наполненному мудростью, чувством собственной ценности, достоинства, красоты, творческой энергией, помогут ощутить женскую силу и безусловное право на блага, счастье, любовь, изобилие. Эти 10 минут изменят жизнь.


Самоценность женщины Виктории Остара

Главная медитация для женщин. Поясняющее вступление и медитация-путешествие. Автор Виктория Остара. Регулярные практики помогают женщине понять себя и свои истинные потребности, научиться выстраивать гармоничные отношения с партнером. В основе методики лежит понимание того, что для изменения жизни следует начинать с себя.

Подходящая музыка

Музыка для медитаций должна быть спокойной, её главная задача — помощь человеку отвлечься от посторонних мыслей и сконцентрироваться на главном. Для женских энергетических практик подойдут звуки природы, спокойная инструментальная музыка, мантры.

Музыка для женских медитаций:

  1. Для прилива женской энергии.

  2. Музыка для исцеления женской энергии.

  3. Мантра усиливающая женскую энергию. Древние сакральные знания.

  4. Для исцеления женской энергии.

  5. Сильная мантра на силу и исцеление.

Стоит отметить, что эти мелодии могут быть использованы ежедневно для расслабления и умиротворения.

Самые мощные

Среди всего многообразия авторов и их медитативных практик можно выделить наиболее мощные:

  1. Мощная практика для женщина на 15 минут от Ады Кондэ. Медитативная практика помогает настроиться на положительные изменения в жизни и вернуть себе силу, когда это необходимо. С помощью регулярных медитации женщина обретёт счастье, повысит уровень энергии и силы. Медитация подойдёт для взрослых женщин и молодых девушек. Через небольшой промежуток времени женщина наполнится мудростью, обретёт красоту и грацию, сможет раскрыть своё женское начало.
  2. Женская энергия и привлекательность от Елены Балацкой. Медитация помогает женщине научиться жить в гармонии с собой и своей природой. Автор рекомендует прослушивать аудиозапись в течение 30 дней ежедневно. Благодаря этому жизнь станет наполненной и гармоничной, в сердце появится любовь и радость.

Отзывы

фото 27498_3Многие женщины отмечают, что после регулярного выполнения медитативных практик на женскую силу и энергию, появляются силы, жизнь начинает играть яркими красками, представительницы прекрасного пола вспоминают о своих истинных желаниях, предпринимают попытки найти своё предназначение.

Для многих это начало новой жизни, полной счастья, гармонии, любви и взаимопонимания.

Выбор медитативной практики должен быть основан на методике автора и индивидуальных особенностях женщины. Неправильно подобранная медитация не принесёт желаемого результата. Именно поэтому некоторые девушки не ощущают эффекта после выполнения различных методик на женскую силу.

Отзывы можно почитать здесь, здесь и тут.

Заключение

Медитация оказывает положительное действие на организм и жизнь женщины. Важно не только выбрать подходящую практику, но и выполнять её правильно и регулярно.