Измена любимого человека – это шок. Кто-то начинает искать оправдания для некогда любимого человека и пытается сохранить отношения, другие наоборот, сразу же расстаются.

В любом случае нужно знать, что делать, если это все же случилось. Как пережить развод после измены, расскажем далее.

Причины, почему мужчина или женщина изменил(а)

Первое, что хочется выяснить любому человеку после измены – это причины, побудившие партнера на такой шаг. Как правило, они достаточно банальны.

foto13890-2Для мужчин это:

  1. Обыденность. Мужчине захотелось попробовать чего-то новенько или просто решил доказать себе, что еще может соблазнять других женщин. В основном это разовые связи.
  2. Алкоголь. Многие измены у мужчин происходят «по пьяной лавочке». Алкоголь затмевает разум и активизирует мужские инстинкты. Относиться серьезно к изменам, совершенных под воздействием спиртных напитков, не стоит.
  3. Различие в темпераментах. Если мужчине не хватает секса, он будет искать его на стороне. Это не оправдание. Это факт.
  4. Встретил «ту, единственную». Если пара сошлась вынуждено (рождение ребенка или расчет», то мужчины через несколько лет могут найти себе более подходящую девушку.
  5. Слабохарактерность. Иногда мужчина просто «не может устоять» под воздействием более темпераментной женщины.

Для женщин:

  1. Непонимание. Женщина считает, что партнер не способен ее понять и ищет внимания на стороне.
  2. Месть. Девушки редко прощают измену. Они стараются, как минимум, ответить партнеру тем же.
  3. Отсутствие любви. Если партнеры не находят любви друг с другом они стараются отыскать ее в ком-то еще.
  4. Долгое отсутствие спутника. Партнер постоянно отлучается и проводит с девушкой мало времени. Она начинает искать внимания у других мужчин.
  5. Спонтанность. Если отношения начались спонтанно, они могут закончиться изменой и расставанием.
В любом случае, если в паре искренне любят друг друга, партнеры никогда не станут изменять. Даже под воздействием алкоголя.

Кому легче переварить предательство?

foto13890-3Как ни странно, но сложнее переживают измену своей второй половинки мужчины. Женщины отличаются своей эмоциональностью.

Переживая бурную реакцию на неприятность, они срываются на крики, плачут, обвиняют.

Однако это помогает им быстрее справиться со стрессом. Благодаря тому, что они выплескивают эмоции внешне, неприятный осадок от измены у них быстро проходит.

С другой стороны, даже если отношения с партнером будут восстановлены, девушка никогда не забудет предательства и будет периодически припоминать его мужчины. Таковы особенности женской психологии.

С мужчинами другое дело. Благодаря веками складывавшимся стереотипам, они менее эмоциональны. Представители сильного пола воспринимают слезы как проявление слабости и не могут себе этого позволить.

Мужчина после измены также переживает сильный эмоциональный всплеск, однако при этом старается держать все в себе. Благодаря тому, что парень не может внешне выплеснуть свой негатив, неприятность переживается им намного тяжелее, чем женщинами.

Многие мужчины при этом срываются в крайности: начинают употреблять алкоголь или агрессивно относятся к окружающим людям. Это лишь попытка выплеснуть негативные эмоции.

Кроме того, есть еще один укоренившийся в обществе стереотип. Если муж изменяет жене, ее стараются поддержать и всячески проявляют сочувствие, т.к. это считается более-менее нормальным явлением.

Если жена изменяет мужу, это становится почвой для насмешек над ним друзей и родственников. В этом случае считается, что с мужчиной что-то не так. Из-за этого парни стараются не делиться неприятными переживаниями со своим окружением.

Разорвать отношения или спасти их?

Пережив первый эмоциональный шок после измены, партнеры начинают задаваться одним простым вопросом – что делать дальше? Вариантов тут всего два – простить или расстаться.

В первую очередь стоит проанализировать, что связывает партнеров. Если брак строились только на совместной заботе о детях, спасти отношения вряд ли удастся. С другой стороны, если у пары несовершеннолетние чада, есть смысл сохранить брак, чтобы не оставить их без одного из родителей.

Важным фактором выступает и причина измены. Если это была случайная связь под воздействием алкоголя, нет поводов для беспокойства. Конечно, это неприятно, однако не стоит забывать, что измена в этом случае произошла в полу неадекватном состоянии, когда человек не контролировал свои мысли и действия.

Другое дело, если партнер осознано изменил партнеру. Основное число пар после этого распадаются. Супруги не могут простить друг другу, что человек осознано предпочел им кого-то другого. Это связано в первую очередь с чувством унижения, которое испытывает оскорбленная сторона. Справиться с ним бывает не так-то просто.

В любом случае, важно помнить – восстановить отношения после измены очень сложно. Не стоит думать, что после примирения партнеры сразу же станут общаться также как и прежде. Психологи сравнивают доверие со стаканом. Когда он падает, он разбивается на множество мелких осколков

Их можно склеить, но тем не менее следы от падения все равно будут видны. Лишь заботливым отношением и временим можно притупить горечь измены. Это требует обоюдного желания обоих партнеров.

Как пережить измену и спасти семью, подскажет видео:

Этапы распада семьи

Как показывают исследования, лишь 20% пар решают сохранить свои отношения после измены. В остальных случаях события развиваются стремительно.

Партнер узнает, что ему изменили. В первые минуты он чувствует шок и отказывается всерьез воспринимать происходящее. Однако это не помогает.

Далее возникает резонное желание разобраться в проблеме. Оскорбленная сторона старается выяснить, что послужило причиной измены. Далее возможны два варианта развития событий.

Либо человек понимает, что причины не столь уж и серьезные и он готов простить партнера, лишь бы он остался с ним, либо причины кажутся ему не засуживающими внимания. Он, что называется встает, собирает вещи и уходит навсегда.

В первом случае важно быть осторожным. Не нужно забывать, что желание сохранить пару после измены должно быть обоюдным. В противном случае это будет лишь отсрочкой расставания.

Что делать после?

Первое, что нужно сделать после того, как человек узнал об измене своего партнера – это успокоиться. Людей в такое время обуревает шквал эмоций. Принимать решения и что-то говорить в таком состоянии не самая лучшая затея. Нужно успокоиться и спокойно проанализировать ситуацию.

Далее следует придерживаться ряда советов, которые подходят как для мужчин, так и для женщин:

  1. foto13890-4Решение о прекращении отношений нужно принимать самостоятельно.

    В таком вопросе как личная жизнь не следует придерживаться чужих мнений.

    Советы выслушать можно, но итоговое решение человек должен принять самостоятельно, основываясь на своих мыслях и чувствах.

  2. Изучить вопрос. Нужно выяснить все подробности измены. Причем делать это лучше не по слухам, а по источникам, которые не вызывают сомнений. Это поможет более объективно оценить ситуацию.
  3. Заглянуть в будущее. При расставании, особенно для пар, состоящих в браке, нужно оценивать не только прошлое, но и возможное будущее. Если человек не сможет выжить один с двумя детьми в чужом городе, а его супруг при этом искренне раскаивается в содеянном, есть смысл попытаться простить его.

Если решение о расставании все-таки принято, следует донести его до партнера в более мягкой форме. Впрочем, тут все зависит от ситуации. Если человека просто напросто предали или поставили перед фактом, сантименты будут излишними. Здесь можно просто собрать вещи и уйти, не сказав ни слова.

Многое зависит и от того, планирует ли человек в будущем восстанавливать отношения со своим партнером. Если он допускает такую возможность, следует расставаться мягко, без криков и скандалов. При этом можно мотивировать свой поступок словами вроде, «Это сложно, мне нужно время, чтобы пережить ситуацию» или «Лучше нам пока пожить отдельно».

Как пережить измену и развод, подскажет видео:

Вы развелись: что дальше?

Отношения после измены могут быть прекращены, что называется «раз и навсегда» или восстановиться через некоторое время. В этот промежуток бывшим партнерам, возможно, придется сталкиваться друг с другом. При этом не следует забывать про ряд психологических особенностей мужчины и женщины.

Парень в большинстве случаев не воспринимает интимную связь с другой девушкой как предательство или доказательство того, что его перестала интересовать своя вторая половинка.

Впрочем, здесь многое зависит от воспитания. Если ему с детства прививали, что в изменах нет ничего плохого или он видел что-то подобное в семье, он не будет особо переживать из-за содеянного. Однако даже таких мужчин через некоторое время начинают мучить угрызения совести, особенно, если измена была однократной.

Если изменила жена, мужчина вряд ли сможет простить ее. Причем дальнейшее общение с ним будет более чем едким. Следует ожидать мести и наговоров. По отношении к бывшей мужчина будет вести себя агрессивно.

Женщины переживают измену почти также. Они могут раскаяться в содеянном через некоторое время. По отношению к бывшему они также будут испытывать обиду и чувство, что их предали.

Ошибки и как их избежать

foto13890-5Главной ошибкой после расставания являются взаимные обвинения.

Они не помогут вернуть прошлого, но способны испортить будущее, особенно если человек склонен к мести.

Важно понять для себя, что прошлое уже в прошлом. Его не вернуть. Однако у любого человека есть шанс повлиять на свое будущее.

Не каждому понравится, если в нем будут присутствовать только негативные стороны. Возможно, отношения после измены будут восстановлены через несколько лет.

Хотя происходит это крайне редко. Не следует за этот промежуток времени окончательно отталкивать от себя партера. Людям свойственно осознавать свои ошибки и исправляться.

Если паре после расставания, вызванного изменой, приходится сталкиваться друг с другом, например, по работе, не следует выливать накопившийся негатив на бывшего спутника. Общение должно быть вежливым, деловым, но не более.

Важно понять, что хоть и в прошлом людей что-то связывало, сейчас они уже никто друг для друга. Соответственно к бывшему супругу нужно относиться так же, как и к любому другому коллеге по работе.

Как перенести расставание?

Расставание с любимым человеком – это не апокалипсис. Нужно просто научиться жить дальше. Уходить в депрессию и лить слезы по ночам не самый лучший выход. Равно как и ностальгия.

Прошлое уже в прошлом. Его не вернуть и не изменить. Однако будущее зависит исключительно от самого человека. Если это возможно, лучше минимизировать контакты со своим бывшим партнером.

Хорошим вариантом в такой ситуации будет новое увлечение, а еще лучше поездка в многодневный туристический поход, желательно высокой категории сложности, к примеру, на сплав по реке. Природа успокаивает человека.

Усталость, скопившаяся за день, не пускает в голову печальные мысли. Новые впечатления постепенно вытесняют старые воспоминания.

Самое главное в такой ситуации — не отчаиваться и не винить во всем себя. Лучше трезво и спокойно оценить ситуацию и принять для себя решение – стоит ли навсегда вычеркнуть из своей жизни бывшего партнера или дать ему шанс восстановить отношения.

Заключение

Расставание – это всегда тяжелый процесс. Особенно если оно вызвано изменой. Однако не следует забывать и про человеческие слабости. Пока муж или жена не разберутся с ситуацией до конца, не стоит принимать поспешных решений.