foto13796-1 (2)Чувства умеют не только вспыхивать, но и таять без следа, и тогда единственный выход — расстаться.

Но как это сделать, потребовать развод, не причиняя влюблённому человеку сильной боли?

Пощадите его чувства – действуйте слаженно, конструктивно, по строго заданному алгоритму действий.

Как предложить своей жене развестись?

Не так легко выйти из отношений, особенно если они длились долгие годы. Если вы хотите подать на развод, ситуация требует грамотного подхода. Нужно сообщить о расставании девушке максимально легко и безболезненно. Для этого важно:

  • Выбрать удачное время и место. Обстановка должна быть по максимуму комфортной, умиротворяющей, а эмоциональное состояние партнерши стабильным, не подверженным влиянию других жизненных обстоятельств.
  • Учитывать женскую психологию и личную индивидуальность несостоявшейся избранницы. Желательно предугадать то, как она отреагирует, будет ли настаивать на сохранении отношений, что ответит на обвинения, просчитать наперед, как не обременять себя и её.
  • Самое главное – осознать, что расстаться без негатива и боли не выйдет. Такой вариант возможен только если крах любви взаимен, причем это видно невооружённым глазом. Однако не всем так везёт перед расставанием, ибо каждого человека есть чувства и сердце.

    И даже если вы уже не любите друг друга, то можно задеть самооценку девушки. У многих женщин при расставании одна реакция — слезы, упрёки и обиды. Нужно морально подготовиться к достаточно тяжелому периоду.

Правильные шаги и действия при разводе

Итак, разберемся, как же нужно действовать мужчине.

  1. foto13796-1 (1) Запомните простую истину — невозможно расстаться, не причинив боли.

    Если человек любит вас, он в любом случае будет переживать разлуку, как бы тщательно вы не подготовились и какие бы слова не смогли подобрать.

    Поэтому сразу оставьте мысль, что он широко улыбнётся в ответ на ваше предложение, и, как ни в чем не бывало, сообщит, как прекрасна жизнь. Если, конечно, сам не собирался вас покинуть в ближайшем будущем. 

    В любом случае, решая разорвать отношения, помните о чувствах своего пусть уже почти бывшего партнёра. Если вы наверняка решили расстаться — не тяните. Промедление и ложь только причиняют дополнительную боль.

  2. Решите для себя, действительно ли вы хотите расстаться с этим человеком раз и навсегда, пропали ли ваши чувства безвозвратно. Да, именно так, ни малейшей надежды на откат. Если вы оставите хоть малейший шанс возобновления отношений, то быстрый разрыв превратиться в долгую агонию. Если вы решили, что да, пути дальше нет, то не тяните.

    Многие любят обманываться, но мало кто любит, когда ему намеренно лгут. Ваше притворство станет заметным очень скоро и причинит партнёру дополнительные страдания. А жалость только нанесёт удар по гордости — чувство собственного достоинства, к счастью, никто не отменял.

    Подумайте, каково будет женщине, если окажется, что вы ее пожалели и потому не сказали правду. Не самое приятное ощущение, верно?

  3. Постарайтесь не прикасаться к партнёрше, даже если вы захотите только хлопнуть ее по плечу или дружески пожать руку. Любое прикосновение означает степень близости, а ваша цель — эту близость разорвать.

    Жалость в сторону. Она не сделает вас благороднее и способна причинить большее страдание, чем просто угасшие чувства.

  4. Не предъявляйте никаких обвинений, даже если искренне уверены, что вина за ваши угасшие чувства лежит на партнёрше. Пощадите человеческую гордость, она и без того пострадает от одного осознания, что бросили. Вообще, о причинах стоит говорить очень осторожно, поскольку черты, которые показались вам неприемлемыми, кого-то могут очаровать всерьёз и надолго.

    Так что поясните, что именно ваши чувства пропали. Они были, однако по каким-то причинам не выдержали испытания временем. Скажите, что не хотите лгать, а потому лучше завершить все отношения на этом этапе. Уточните, что ей не нужно меняться, чтобы подойти под ваши критерии, поскольку дело по большей части в вас. Это слабое утешение, но оно помогает.

  5. После разговора исчезните. Не обязательно менять место жительства и номер телефона, но если есть возможность, постарайтесь избегать встреч, не ходите в те места, где она часто бывает и тем более туда, где вы часто бывали вместе — девушке может прийти в голову прогуляться по таким «местам памяти». Не звоните с вопросом: «Ты как там?»

    Дайте время осознать, что вас больше нет в жизни женщины. Возможно, когда-нибудь вы сможете общаться и останетесь друзьями, но в первое время просто не давайте о себе знать. С глаз долой — из сердца вон. Этого правила вам надо придерживаться неукоснительно. Когда-нибудь она поблагодарит вас за это, хотя бы в своих мыслях.

Как вести себя с супругой после окончания отношений?

Если вы – два взрослых и умных человека, то не стоит показывать свое пренебрежение, играя в игры а-ля «мы бывшие».

Путей общения может быть несколько:

  1. Дружеские беседы. Кажется, что не расставлены точки – сядьте и поговорите. Обговорите все аспекты, которые принесли разочарование. Старайтесь не вспоминать обстоятельства совместной жизни, не дарить презенты, избегать звонков, сообщений и уменьшительно-ласкательных прозвищ. 
  2. Игнорирование. Подход актуален в случае вины женщины в разрыве – так мужчине станет проще перенести последствия.
  3. Использование партнерши «по знакомству». Но стоит понимать, что ничего не обещающие свободные отношения – не выход.
  4. Прерывание контактов вообще. По мнению психологов, мужчина, который расстался с женщиной по собственной инициативе, должен прерывать всякую коммуникацию для своего же блага.

Психология внутренних переживаний при расставании по желанию мужа

Существуют некоторые различия в реакции на расставание у разных полов.

У женщины

foto13796-1 (3)Женская логика состоит из эмоций и чувств, интуитивного мышления.

Именно поэтому внутренние переживания после расставания с мужчиной часто основывается на боязни одиночества и рухнувшей самооценке.

Катализатором, усугубляющим ситуацию, выступает тотальное навязывание общественных стереотипов о том, что одинокая девушка – это не приемлемо. 

Сам процесс у девушек происходит строго поэтапно: сначала идет отрицание действительности, гнев на инициатора разрыва, попытки исправить ситуацию и адаптировать на благоприятный исход, депрессия и апатия и, наконец, жизнь с чистого листа.

У самого мужчины

Психологи утверждают, что каждый мужчина после разрыва отношений ведёт себя по-разному, однако есть несколько общих поведенческих штампов. Чаще всего, представители сильного пола могут поступать следующим образом: 

  • Уходить в запой. Этот алгоритм поведения присущ ранимым натурам, которые не хотят показывать своих истинных чувств окружающим людям. 
  • С головой погружаться в работу. Трудоголизм – это действительно лучшее лекарство от жизненных горестей. Таким образом получается отвлекаться от мыслей о бывшей возлюбленной и одновременно повышать собственную самооценку через карьерный рост. 
  • Заниматься экстремальными видами спорта. Тяга к адреналину также считается естественной реакцией на стресс – человеку хочется выплеснуть эмоции необычным способом.
  • Часто менять партнёрш и/или начинать новые отношения. Это всего лишь попытка доказать самому себе собственную значимость, способность жить дальше. 

Как спровоцировать партнершу разойтись?

Вспомните, как завоевывали девушку в начале отношений. Цветы, постоянные звонки, смс-сообщения, встречи с работы и повышенная забота. Сейчас нужно повторить эту манипуляцию – только наоборот, провоцировать на расставание. Покажите ей полную незаинтересованностью её жизнью.

Сначала начните игнорировать сообщения в социальных сетях и мессенджерах. Затем стоит начать игнорирование звонков. Это даст первый звоночек, – и она будет думать над изменением отношений в худшую сторону. В ответ на упрёки (если они есть) старайтесь ссылаться на постоянную занятость и загруженность на работе.

Если у вас остались интимные отношения, то стоит показывать незаинтересованность девушкой и в них. Чаще игнорируйте разговоры интимного характера.

Старайтесь не контактировать с девушкой. Постоянно помогайте друзьям, родителям или коллегам по работе, чтобы «забыть» о её существовании.

В результате комплексных действий либо женщина поймёт, что к чему, и станет просить развод, либо начнётся ссора, в процессе которой и произойдёт расставание, которое необходимо.

Главные ошибки мужчин в поведении при расставании и после него

Мужчины могут допускать самые разнообразные ошибки в поведении при расставании с женщинами по своей инициативе.

  1. Виртуальное прощание. Писать сообщение или бросать по телефону – это нечестный и трусливый подход. В женских глазах это будет выглядеть, как попытка труса избежать ответственности.
  2. Измена. Изменять бывшей, да еще и так, чтобы она об этом узнала – низость и мерзость. Это покажет вас как не самого порядочного и дальновидного парня. Так поступают лишь люди, не обремененные какой-либо ответственностью или же моралью.
  3. Поиск предлога для встречи, питание иллюзий о возобновлении отношений.
  4. Преследование девушки с целью контроля ее личной жизни.
  5. Мониторинг социальных сетей, слухов и, как следствие, ссоры, «разбор полетов». Спокойно общаться уже после расставания при выборе этого пункта вряд ли получится, да и сохранить нормальную коммуникацию тоже. Опять же, вас ждёт долгое выяснение отношений и небольшое количество потраченных нервных клеток.

    Также не нужно доносить до ведома бывшей избранницы все новости, которые когда-то имели место для вас, как пары.

Положительная сторона возможной ссоры – можно высказать все, что мучило на протяжении долгого периода

Видео по теме

О том, как парню правильно расстаться с девушкой, рассказано в видео:

Заключение

Понятно, что расставание – это не самое радостное событие в жизни. Но настоящий мужчина постарается взять на себя груз ответственности, попросит о разводе. Он в любом случае смягчит удар, даже если виноват в нем сам.