foto15082-1 (7)Развод – это стресс не только для супругов, но и всех остальных членов семьи. Чаще всего, больше родителей страдают сами дети. Уход одного из взрослых неизменно складывается на психическом состоянии ребёнка в любом возрасте.

Закономерно меняется стиль воспитания, возлагаются дополнительные обязанности и ожидания. Нередко дети становятся средством манипуляции одного из родителей. 

Развод не может не отразиться на жизни ребёнка, но в силах взрослых – минимизировать негативные последствия расставания. В первую очередь, это заключается в подборе нужных слов для объяснения с малышом, почему родители развелись. При подготовке к разговору важно учитывать возраст ребёнка, степень его привязанности к родителю, который уходит из дома. 

Когда именно нужно сказать?

foto15082-1 (5)Дети всегда перенимают привычки и поведение родителей.

Именно в семье начинается процесс социализации, развитие коммуникационных навыков, выбор способов разрешения конфликтов и формирование модели общения с противоположным полом. 

Обычно разводу предшествуют выяснения отношений, обиды и ссоры. Ребёнок не может не заметить напряжение в семье. Не являясь участником конфликта, он пытается установить причинно-следственные связи самостоятельно, не редко принимая сторону одного из родителей по итогу.

В попытках защитить того родителя, кто по мнению ребёнка, является жертвой, обидчик видит повод для ещё большего вымещения агрессии на партнёра.

Чтобы предупредить развитие такой ситуации, целесообразно поговорить с ребёнком спокойно и без эмоций. При выборе подходящего момента для разговора следует учитывать возрастные особенности детей

Дошкольнику

Дети дошкольного возраста очень впечатлительны и ещё мало, что понимают из взаимоотношений взрослых. Они только учатся, примеряют на себя разные роли, оценивают реакции окружающих на выбранную модель поведения. По возможности дошкольники не должны находиться рядом с родителями в момент выяснения отношений.

Объясняться с ребёнком в таком возрасте целесообразно уже после развода. Если малыш не будет свидетелем конфликтов, то скорее, воспримет уход одного из родителей как данность, необходимость, независящую от него. 

Младшему школьнику

Младшие школьники уже кое-что знают об особенностях взаимоотношений взрослых. Они не могут не заметить напряжённой обстановки в доме, взглядов родителей друг на друга. Младшие школьники имеют как положительный, так и негативный опыт общения со сверстниками, поэтому вполне готовы для серьёзного разговора ещё до окончательного ухода одного из родителей из семьи, на этапе только принятия решения о разводе.

Будучи предупреждённым о скорых изменениях в составе семьи, он постепенно свыкнется с этой новостью. 

Подростку

foto15082-1 (2)Подросток нередко принимает непосредственное участие в разводе родителей. Переходный возраст всегда сопровождают бурные эмоции, решительность, бунтарство.

В попытках показать себя, привлечь к себе внимание, продемонстрировать свою взрослость подросток может сыпать обвинениями, обижаться и даже уходить из дома.

Ребёнок будет задавать уйму вопросов, а, если не получит удовлетворительных комментариев, будет разбираться в ситуации самостоятельно.

Сообщить о намерении развестись целесообразно до ухода одного из родителей, чтобы ребёнок успел психологически подготовиться к скорейшим переменам, по возможности удовлетворить своё любопытство и понять, что другого выбора у взрослых просто нет. 

Кто из родителей должен сообщить?

При разговоре с ребёнком обязательно должны присутствовать оба родителя. Важно подготовиться к этому заранее и договориться с партнёром, как, что и кто именно будет сообщать. Версии и мнения родителей должны совпадать, чтобы ребёнок видел, что взрослые не только заодно, но и серьёзны, уверены в приятном решении окончательно. 

Как подготовить к разговору?

Чтобы сообщить ребёнку о разводе, взрослым нужно позаботиться о соответствующих условиях. Разговаривать всегда лучше в домашней обстановке, где никто не сможет помешать. Дома не должны присутствовать другие родственники со стороны мамы или папы, друзья, коллеги.

Возможна бурная реакция ребёнка, поэтому у него должно быть пространство, где он чувствует себя в безопасности. При этом важно учесть, что такой разговор требует определённой психологической подготовки ребёнка. В зависимости от его возраста эти способы различны.

Детсадовца

foto15082-1 (1)Закономерно, что маленькие дети привязаны к обоим родителям. Они должны чувствовать любовь каждого из них.

До разговора рекомендуется провести с малышом время по отдельности: поход в кино с мамой, игры на площадке с папой.

После нескольких таких прогулок дошкольник познакомится с новыми видами времяпровождения, с одним из взрослых, поэтому не будет испытывать сильного психологического дискомфорта, когда проводимый досуг будет связан поочерёдно только с мамой или папой. 

Младшеклассника

В разговорах важно избегать объяснений чувств. Младший школьник только учится распознавать эмоции и не готов к констатации факта отсутствия чувств у одного родителя к другому.

Подготовить его к серьёзному разговору можно с помощью его личного опыта. Наверняка в классе есть дети, с которыми ему неинтересно: он не сядет с ними за одну парту, не пригласит в гости и не отправится на прогулку. После нескольких разговоров о причинах и последствиях такого поведения, испытываемых ребёнком чувствах, нормальности возникновения подобных ситуаций в жизни младший школьник будет более подготовлен к сообщению о разводе. 

Подростка

Подростки, в силу возрастных и личностных особенностей, ценят искренность и признание своей личности. Они чувствуют ложь и сильно обижаются, когда их излишне опекают. Перед серьёзным разговором с подростком целесообразно напомнить ему о том, что он уже взрослый и вправе знать обо всём, что происходит в семье. 

Как именно объяснить?

Многие родители сталкиваются с закономерной проблемой о том, как именно сообщить ребёнку о разводе, какие слова подобрать, что отвечать, когда он начнёт задавать вопросы. Во всех ситуациях действует, как минимум, одно важное правило – нельзя обвинять другого родителя, выставлять его врагом, настраивать ребёнка против него. Важно подготовиться к серьёзному разговору заранее, обязательно учитывая особенности возраста. 

Что говорить детсадовцу?

foto15082-1 (4)Ребёнок дошкольного возраста должен быть уверен в том, что любви и заботы обоих родителей не станет меньше после ухода одного из них.

Объяснять причинно-следственные связи, испытываемых взрослыми чувств, малышу не стоит. Он ещё не научился распознавать эмоции и соотносить их с определённым отношением к человеку.

При разговоре с дошкольником родители должны быть на равных, сидеть на одинаковом расстоянии от ребёнка, никак не демонстрировать своё превосходство перед другим взрослым. 

  1. Дорогой, так получилось, что мы с тобой будем жить одни. Помнишь, (родитель) был(а) в командировке по работе? Он (она) не хотел(а) уезжать от нас, но ей пришлось. Сейчас ему (ей) тоже придётся уехать, но это не значит, что вы не будете видеться. Как только ты захочешь, (родитель) придёт, чтобы поиграть с тобой, но остаться надолго он (она), к сожалению, не сможет. 
  2. Малыш, у (родитель) накопилось очень много дел. Он (она) будет так занят(а), что просто не будет успевать приходить домой, только раз в несколько дней. Но, когда этот момент настанет, он будет полностью посвящён тебе. Вы будете вместе проводить столько времени, сколько захочешь.
  3. Доченька (сыночек), мы с (родитель) очень тебя любим, но, к сожалению, жить вместе дальше не сможем. Теперь мы работаем очень далеко друг от друга, нам просто неудобно будет оставаться здесь обоим. Ты же знаешь, что на заработанные денежки мы покупаем тебе одежду и игрушки, ходим в кино и кафе? Поэтому ни один из нас не может уйти с работы, мы же тебя любим. Не волнуйся, ты будешь видеться с нами обоими и весело проводить время, когда захочешь. 
При разговоре оба родителя должны поддерживать друг друга, кивать головой, соглашаться со сказанным. Так ребёнок увидит, что им жаль так же, как и ему, но бороться с обстоятельствами не представляется возможным. 

Ученику начальной школы

Младший школьник не должен чувствовать своей вины в расставании родителей. В разговоре с ним целесообразно привести конкретные примеры из жизни и убедить, что он никак не пострадает от развода родителей. 

  1. foto15082-1 (6)Помнишь того твоего одноклассника, с которым тебе не нравится играть? Ты не считаешь его своим врагом и не хочешь сделать ему ничего плохого, тебе просто с ним неинтересно.

    Мы с (родителем) тоже не можем жить вместе дальше.

    Мы оба очень тебя любим и не перестанем уделять тебе внимание, просто каждый из нас хочет заниматься своим делом и жить так, как ему хочется.

    Нам стало неинтересно друг с другом. 

  2. Тебе же известно желание побыть одному? Когда ты хочешь побыть в своей комнате и погрустить или просто поиграть в одиночестве? Каждому человеку иногда это нужно. Настал момент, когда нам тоже стало это необходимо. Папа (мама) уедет от нас, но ты всегда сможешь позвонить и попросить приехать. Ты останешься жить со мной, но, если захочешь, будешь уезжать к папе (маме) на выходные, гулять и играть с ним (ней).

  3. Мы хотели тебе сказать, что в ближайшее время наша жизнь немного изменится. Теперь мы будем жить без (родитель). Мы подумали и решили, что нам так будет комфортнее. На ваших взаимоотношениях это никак не скажется, вы будете часто видеть и проводить время. 

Родитель, который уходит из семьи, обязательно должен подтверждать, что будет навещать ребёнка, забирать его на прогулку или ждать к себе на каникулах. 

Старшекласснику

Подростку можно и нужно рассказать о своих чувствах. Оказанное ему доверие будет оценено по достоинству.

«Дорогой, ты уже взрослый(ая), поэтому мы с (родитель) не хотим тебя обманывать. Раньше мы очень любили друг друга, но мы уже так долго вместе, что поняли – нам обоим будет комфортнее жить по отдельности. Тебе же знакомо это чувство, правда? Тебе может нравится человек внешне, но какое-то его качество сильно отталкивает. То же самое чувствуем и мы.»

Подросток наверняка начнёт задавать вопросы, ответы на которые следует продумать заранее.  Нельзя оставлять интерес ребёнка без внимания, это будет расценено как недоверие и вызовет соответствующее недовольство.

Какие вопросы могут возникнуть?

foto15082-1 (3)Закономерно, что ребёнок будет задавать определённые вопросы, связанные с разводом. Отвечать на них нужно не задумываясь, иначе малыш будет чувствовать себя обманутым. 

  1. Это из-за меня? – Конечно, нет, ты здесь вообще не при чём, мы оба любим тебя одинаково и не перестанем уделять тебе меньше внимания.
  2. Кто виноват? – Никто не виноват в случившемся. Так просто произошло. Мы не в силах взять контроль на обстоятельствами или своими чувствами.
  3. (Родитель) уходит навсегда или вернётся? – Никто не знает, как сложится жизнь, но сейчас мы хотим именно этого.
Нецелесообразно сообщать о реальных причинах развода, а, тем более, об измене. Формулировки должны быть нейтральными.

Ошибки в беседе

Главная ошибка в разговоре с ребёнком – это попытка настроить его против родителя, который уходит из семьи. Нельзя перекладывать ответственность за развод на одного взрослого. Также следует сохранять спокойствие, не переходить на высокие тона, не плакать и не закатывать истерики. Родители не должны перебивать друг друга и опровергать сказанные партнёром слова. Всё это причинит сильнейший психологический дискомфорт ребёнку. 

Как исправить ситуацию?

Исправить допущенную ошибку достаточно просто. Следует подойти к ребёнку и объяснить, что взрослый устал и перенервничал – сказал, не подумав. Ребёнку знакомо такое состояния, поэтому он поймёт родителя. К тому же, важно убедить малыша в том, что никто не виноват в произошедшем, а мама (папа) обязательно извинится перед супругом(ой) за необоснованные обвинения и устроенный скандал.

Видео по теме

Советы психолога о том, как и когда сказать ребенку о разводе, даны в этом видео:

Заключение

При разводе контролировать эмоции очень сложно, но нельзя забывать про тех, за кого родители несут полную ответственность. Все выяснения отношений обязательно должны быть в отсутствии детей, а решение сообщить ребёнку о разводе – продумано заранее.