Горечь от расставания знакома не только представительницам прекрасной половины человечества, но и мужчинам. Парни обычно более сдержаны, спокойны внешне, но это не значит, что они безразличны к разрыву.

Одни находят утешение в алкоголе или других партнёршах, другие с головой погружаются в работу или самосовершенствования, но случается так, что, осознав допущенную ошибку, мужчина всеми силами пытается вернуть любимую.

Парень может начать скучать по бывшей женщине по разным причинам, но не всегда открыто демонстрирует это. В отличие от девушек, парни не привыкли делиться сокровенным с друзьями, плакать в подушку или «заедать» стресс мороженным.

Через сколько после расставания мужчина начинает скучать по бывшей девушке, как побороть тоску, читайте далее.

Почему парень тоскует по бывшей девушке?

Мужчины могут скучать после расставания так же сильно, как и девушки. Показывает он это или нет, какие именно способы выбирает для демонстрации своего состояния – зависит от его характера, продолжительности отношений, степени эмоциональной привязанности.

foto14407-2Психологические причины, которые формируют тоску по прошлому, в основном, сводятся к:

  • дискомфорту от изменившихся условий жизни;
  • сравнению с другими женщинами;
  • глубокому самоанализу, который приводит к признанию своей ошибки.

Когда женщина уходит, меняется привычный образ жизни. В доме становится пусто, тоскливо, приходится самостоятельно занимать бытовыми обязанностями, придумывать планы на вечер. Если отношения были долгими, доверительными, мужчина начинает нуждаться в ком-то, кто выслушает, позаботится, поможет советом.

Часто парни пытаются устранить внутренний дискомфорт с помощью шумных компаний или беспорядочных половых связей. В поиске той, которая заполнит душевную пустоту, многие мужчины приходят к закономерному выводу – бывшая девушка была в разы лучше, такой больше не найти.

Длительный и осознанный самоанализ помогает понять, что раньше было лучше, серьёзных причин для расставания не было – можно было преодолеть кризис, обрести взаимопонимание. Мужчина начинает скучать по бывшей пассии, нередко предпринимает попытки встретиться, обсудить произошедшее, а по итогу – помириться.

Когда наступает этот момент?

Нельзя точно определить момент, когда это чувство появится, начнёт расти. Время, через которое мужчина начинает испытывать тоску по прошлому зависит от разных причин:

  1. Стиль жизни. Если парень занимает престижную должность, имеет много друзей, привык разнообразно проводить досуг, тоска появится далеко не сразу.
  2. Качество отношений. Если отношения с девушкой были длительными и насыщенными эмоционально, парень начнёт скучать с первого дня разлуки. Чем искреннее были его чувства к избраннице, тем скорее он начнёт жалеть о расставании и скучать.
  3. Женская позиция. Если мужчина уверен, что подруга в любом случае примет его обратно, испытывать дискомфорт от разлуки он начнёт очень нескоро и только при условии, что девушка опровергнет его ожидания.
  4. Конкуренция. Парень может долго «отмахиваться» от назревающего внутри чувства тоски, но, увидев, рядом с бывшей спутницей, нового кавалера, определённо скучать.
  5. Давление близких. Чем больше в окружении мужчины людей, которые убеждены, что он допустил ошибку, тем быстрее он начнёт скучать по отношениям. Социальное неодобрение провоцирует глубокий самоанализ, итог которого – осознание тоски.
Рано или поздно по бывшим отношениям начинает скучать любой мужчина. У одних такое чувство возникает раньше, но быстро проходит, у других тоска появляется через долгое время, а депрессия длится годами.

Как долго он длится и от чего это зависит?

Продолжительность тоски по бывшей девушке может составлять несколько дней или доходить до десятка месяцев. Во многом это определяется условиями жизни, складом характера, уровнем самооценки и других факторов:

  1. foto14407-3Чем разнообразнее и насыщеннее жизнь мужчины, тем быстрее его покинет чувство тоски.

    Ему будет просто некогда задумываться о грустном, если он каждый день получает новые впечатления или загружен обязанностями на работе.

  2. Тоска по прошлому может быть «прервана» более сильными позитивными чувствами: новая любовь, карьерный рост, долгожданная крупная покупка и т.д.
  3. Если мужчина вынужден продолжать поддерживать контакт с бывшей спутницей или хотя бы регулярно видеть её в своём окружении, тоска не пройдёт долго. Организм неизменно будет реагировать на знакомый голос, запах духов – провоцировать воспоминания, которые будут сильно мешать начать новую жизнь.

Время тоски по отношениям зависит от длительности и степени воздействия вышеперечисленных факторов.

Как побороть тоску по женщине?

Тоска – это нехватка чего-то важного в жизни. Часто эту эмоцию сопровождает чувство бессилия, тревожность, печаль, отказ от любимых занятий, пренебрежительное отношение к своему здоровью и абсолютное безразличие к будущему.

Чтобы не впасть в затяжную депрессию и продолжить жить дальше, важно своевременно предпринять соответствующие действия:

  1. Не оставаться в одиночестве. Да, парню с разбитым сердцем нужно время, но это не значит, что его нужно проводить дома, в четырёх стенах, избегать встреч с родственниками или друзьями. Новые знакомства, встреча со старыми знакомыми, налаживание отношений с начальством и коллегами – это то, что нужно, чтобы избавиться от депрессии.
  2. Заняться собой. Мужчине, так же, как и девушке, важно следить за своим внешним видом. Обновление гардероба, смена имиджа, покупка часов или парфюма – это ещё не всё. Регулярные физические тренировки помогут привести в порядок не только форму, но и мысли.
  3. Найти хобби. У каждого человека должно быть любимое дело, которое помогает избавиться от грустных мыслей, расслабиться и получить удовольствие от процесса. Если не получилось реализовать скрытый потенциал с первого раза, нужно пробовать снова.
Неконструктивные и недейственные методы по преодолению личностного кризиса – это попытки как можно быстрее найти другую женщину, найти «утешение» в бокале со спиртным или пытаться сделать больно бывшей, например, пристав к её подруге.

Скучает ли он по мне: как это понять?

Мужчине необязательно кричать о своих чувствах, чтобы окружающие смогли понять, что он скучает.

foto14407-4Внешние признаки, по которым можно судить о чувствах парня:

  • неопрятный внешний вид;
  • хранение подарков от бывшей девушки;
  • постоянный зрительный контакт;
  • заторможенность, задумчивость, пустой взгляд;
  • немногословность.

Иногда мужчины, в попытках притупить внутреннюю боль, стремятся переложить её на бывшую девушку. Каким бы это странным не было, но оскорбления, демонстрация пренебрежительного отношения или активной сексуальной жизни также свидетельствуют о грусти по прошлым отношениям.

Заключение

Избежать чувства тоски может только тот, кто не испытывал к партнёрше абсолютно никаких эмоций – что невозможно по определению. Какими бы не были отношения, как долго бы они не длились, это часть жизнь, определённый и опыт, соответствующие эмоции.

Мужчина может скучать не самой девушке, а по совместному досугу, её смеху или разнообразной сексуальной жизни – по тому, что приносило удовольствие только с ней, пусть это было и не так часто.