Многие пары сохраняют эмоциональную привязанность даже после того, как их отношения остались в прошлом. Не желая отвыкать друг от друга, мужчины и женщины переходят на новый уровень взаимодействия – переписку в мессенджерах и социальных сетях.

Хорошо это или плохо, какими последствиями чревато подобное поведение и стоит ли вообще переступать эту грань?

Нужно ли вообще затевать переписку?

foto14858-2Совет мужчинам: ответьте для себя на следующие два вопроса:

  1. Что вы потеряете, если напишите бывшей избраннице?
  2. О чем придется жалеть, если переписка так и не состоится?

После честного и искреннего ответа на эти вопросы, вы сможете принять верное решение о том, стоит ли писать несостоявшейся второй половинке.

Советы женщинам:

  1. Оцените временной промежуток после расставания: сколько времени прошло с момента вашего последнего разговора? Если речь идет о считанных днях, не спешите, возьмите паузу. В случае, когда прошли месяцы или даже годы, можно для начала поинтересоваться делами, а уже после этого действовать по ситуации.
  2. Проанализируйте собственные ощущения. Почему вы изъявили желание возобновить переписку? Скучаете, хотите дать еще один шанс или просто отомстить, похваставшись успехами в личной жизни? Понимание чувств другого человека и выяснение, хочет ли он воссоединения хотя бы виртуально, имеет критически важное значение для достижения успеха.
  3. В случае, если до сих пор испытываете физическое влечение к бывшему и вами движет исключительно желание «развлечься без обязательств», обратите внимание на то, кто из сторон сильнее переживает, в частности, если инициатором расставания были вы сами.
  4. Вам интересно, что он делает? Действуйте в зависимости от того, как закончились ваши отношения: плохо – будьте осторожны, нормально – используйте общие фразы.
  5. Если порыв написать возлюбленному спонтанный и не имеет под собой серьезных оснований, подумайте, прежде чем действовать откровенно. Возможно, это всего лишь временная ностальгия, причем даже не по человеку, а по отдельным качествам его характера, с потерей которых вы не можете смириться до сих пор.

Общие правила

Как вести переписку с бывшим парнером:

  1. Прежде чем бездумно применять смайлики – модные графические изображения эмоций, – подумайте, как они могут быть истолкованы адресатом. Как только отношения теряют прежний характер и стабильность, смайлик может «сыграть злую шутку». Поэтому во время переписки лучше не экономить на словах, а количество мультяшных стикеров свести по минимуму.
  2. Обращайте внимание на орфографию и пунктуацию письменной речи. Да, необязательно кропотливо высчитывать каждую запятую, но для вас же будет лучше, чтобы бывший партнер прочел именно то, что вы хотели сказать, а не делал поспешные выводы по собственному настроению (на основании невнятной череды слов).
  3. foto14858-3Выдерживайте определенный темп переписки. Виртуальное общение не должно быть слишком быстрым и необдуманным, иначе это может привести к чрезмерно навязчивому общению.

    Поэтому желательно вести беседу непринужденно, без нервозности и напряжения, стараясь поддерживаться оптимальной скорости, удобной обеим сторонам.

  4. Зафиксируйте конкретный лимит передачи информации. Определите для себя оптимально подходящий объем месседжей, чтобы сохранять паритет, выглядеть культурно и тактично. Однако не стоит перебарщивать с сокращением в угоду установленных рамок и злоупотреблять односложными фразами а-ля «ясно/понятно». Краткость и лаконичность тоже должны находиться в допустимых рамках разумного.
  5. Обдуманно выбирайте темы для переписки. В случае минимальной заинтересованности собеседника, не давите и не заставляйте общаться. Будьте готовы к нескольким попыткам, если общение – это обязательная мера. Задавайте развернутые вопросы, подогревайте диалог (без провокаций!) и внимательно следите за реакцией второй половинки. При отсутствии точек соприкосновения построить диалог по переписке будет сложно.
  6. Управляйте процессом общения, не только подстраиваясь под собеседника, но и принимая бразды в свои руки, если это позволяют обстоятельства и «градус» разговора. Пытайтесь вовремя подхватывать изменения в процессе общения, чтобы не усугубить положение вещей, а наоборот сгладить его.

Что написать мужчине, женщине?

Разберем подробнее, что и в каком случае можно написать:

Если нужно сгладить горечь разрыва

Советы для мужчин: вернуть доверие обиженной женщины – весьма сложная задача, особенно если расставание произошло по мужской инициативе. Для начала прощупайте почву: узнайте, есть ли у девушки какие-то проблемы.

В случае, если ей нужна помощь, можно попытаться ее предложить – тем более, в письменной форме сделать это намного проще, чем глядя «глаза в глаза».

Советы для женщин: если расставание было болезненным для представителя сильного пола, воспользуйтесь правилом «никаких контактов» в течение нескольких недель.

Не пишите в течение этого периода, иначе ситуация только обострится, а не сгладится. Также не стоит привлекать чрезмерное внимание к собственной персоне, провоцируя на ревность в социальных сетях.

Вернуть отношения

foto14858-4Советы для мужчин: один из лучших способов повторно зажечь искру в женском сердце — это напомнить об общем позитивном опыте.

Так вы сможете направить разговор в нужное русло, обеспечить позитивный тон и настроение. Ваше сообщение должно показывать глубину ностальгии о прошлом, но для начала без всякой конкретики.

Просто озвучьте свои мысли о каком-то счастливом (обязательно совместном!) воспоминании. Особый акцент сделайте на том, что чувствуете себя комфортно, обсуждая этот факт в данный конкретный момент.

Советы для женщин: самое главное, что необходимо помнить, если есть желание вернуть отношения в прежнее русло – это отказаться от навязчивости. Не нужно чрезмерно давить на партнера – таким образом вы только спровоцируете дополнительное раздражение и унизите себя.

Помните: нет ничего более привлекательного и притягательного для мужчины, чем счастливая и позитивная женщина. Попробуйте заинтриговать партнера – измените себя и сделайте все возможное, чтобы парень заметил вашу «лучшую версию».

Сообщение-интрига – хорошая провокация, которая заставит мужчину думать о вас по-новому, следовательно, поколебит его уверенность в принятом решении о расставании.

Поддержать дружеские связи

Советы для мужчин: здесь главное правило – осторожность, ведь можно ступить на очень опасную тропу, особенно если вы не видите перспектив восстановления любовных отношений. Но не менее сложна перспектива остаться во френдзоне навсегда, ведь это тоже определенная зона ответственности.

В случае, если отношения были благополучными и счастливыми, можно спокойно отвечать на сообщения, соблюдая приличия, но в то же время давая понять, что «к бывшим не возвращаются».

Если присутствует понимание, что причина переписки – не возобновление вашего романа, не стоит налегать с предложениями вернуть «все, как было». Желательно в таком случае предложить ей дружбу прямо.

Советы для женщин:  можно отправить что-то типа: «Привет… я рада, что у нас все закончилось, но не отказалась бы обзавестись таким преданным другом, как ты». Так вы сможете сместить баланс от парня к себе. Но важно понимать, что подобный подход в конечном итоге может стать стимулом для чрезмерно близкого времяпровождения. Подумайте, нужно ли это вам.

Как себя вести, что и как следует отвечать, если бывший(ая) пишет?

Бывший партнер написал первым — как реагировать?

Если не хочешь больше общаться

foto14858-5Советы для мужчин: вы располагаете полным правом просто игнорировать сообщения своей бывшей, если общение с ней не входит в ваши планы и оказывает пагубное влияние на психику и эмоциональное восприятие.

Игнорирование – вполне нормальная реакция, о которой не стоит жалеть.

Советы для женщин: будьте прямолинейны и категоричны, если абсолютно уверены: вы действительно не хотите общаться, а не идете на поводу собственной гордыни. Но если присутствует четкое ощущение, что восстановление отношений с человеком – путь в никуда, тогда стоит ли разводить церемонии?

Есть желание все вернуть

Советы для мужчин: беспроигрышный способ заинтересовать женщину, а, значит, получить шанс восстановить упущенное – это оставить ее на некоторое время в покое. Если пауза успешно выдержана, и при этом вы не забыли об извинениях за принесенные обиды, можно приступать к активным действиям.

Не идите по банальному пути – стандартная фраза «как дела?» вряд ли подстегнет отвергнутую и, тем более, отвергнувшую представительницу прекрасного пола. Старайтесь вызвать неподдельный интерес, например, рассказать о ближайшем концерте ее любимой группы. Закончить можно выражением надежды, что у нее все хорошо.

Таким образом удастся «убить двух зайцев»: не умолять открыто о возвращении и в то же время зацепить искренним и неподдельным неравнодушием.

Творят чудеса и месседжи-напоминалки о чем-то хорошем или улыбчивые посылы о том, какая повседневная мелочь заставила вас вдруг вспомнить о ней, как о даме своего сердца.

Советы для женщин: чтобы парень захотел вернуться, исключите все «тормозные» факторы, такие как оскорбления, претензии, шантаж, выговор обид и откровенные мольбы о возвращении. Вместо этого напомните спутнику жизни, что засыпаете с мыслями о нем, ностальгируете о прошлом или осознали собственные ошибки, если таковые имеются.

Иногда одной фразы «Я не справляюсь без тебя/Я не могу без тебя» достаточно, чтобы мужская самооценка взлетела до небес. Мужчина с чувством юмора обязательно по достоинству оценит нечто позитивное, прикол в рамках приличия. Действует на парней провокация в виде интриги, честное беспокойство о его судьбе или оригинальный комплимент, особенно если вы давно не виделись.

Ошибки и возможные пути исправления

Какие ошибки допускают бывшие партнеры при переписке:

  1. foto14858-6Пускаются в ругательства. Даже окончательно пройдя все стадии расставания, часто люди продолжают испытывать раздражение и обиды на бывшего партнера, ведь разлука – путь долгий и болезненный.

    Гнев и злость в таком случае является абсолютно нормальными реакциями, однако негатив не должен брать верх над другими чувствами.

    Вместо того, чтобы язвить в сообщениях, прекратите переписку вообще. Напишите в бумажной форме все, что чувствуете, а затем сожгите. Повторно возобновлять переписку стоит только если «страсти» полностью утихли.

  2. Пишут, что скучают. Уход из жизни близкого человека – это непросто. Опять же, вполне нормально сомневаться в собственных силах, в том, «смогу ли я жить без второй половинки». Поэтому вместо естественной реакции организма в виде ностальгии, которая лишь сделает жизнь еще сложнее, откройтесь другим близким людям – семье, друзьям, профессиональном психологу. Наверняка люди, уже прошедшие этот путь, сумеют дать дельный совет из личного опыта.
  3. Хвастаются новым возлюбленным, отношениями, семьей. Конечно, это один из самых ярких соблазнов. Но даже если вы сами уже успели отпустить ситуацию и с головой окунуться в море новых эмоций и чувств, у вашего бывшего партнера все еще может зиять рана на душе. Не причиняйте боль, а в случае обратной ситуации порадуйтесь за человека, который некогда был вам дорог.
  4. Перечисляют список собственных ошибок. Не зацикливайтесь на том, в чем были неправы. Расставание – уже свершившийся факт, для которого наверняка были веские причины. Даже если несостоявшийся избранник акцентирует внимание на негативе, вы не обязаны вносить ясность в то, что уже «быльем поросло». В крайнем случае, выберите один фактор, требующий обсуждения, и подробно поговорите о нем в переписке.
  5. Пытаются перевести отношения в дружеское русло. Время – лучший лекарь. Не спешите с выводами и не принимайте скоропалительных решений, дайте себе хорошо подумать, чтобы адекватно и трезво оценить ситуацию со стороны.
  6. Делают комплименты. Социальные сети – настоящее минное поле для воспоминаний и ненужных чувств. Заметили новое фото бывшего, нравится, как он выглядит? Лучше ничего не говорите, чем откровенно провоцировать на чувства. Добрые слова не помогут вам преодолеть привязанность.
  7. Приглашают в гости. В минуты одиночества и тоски проще всего пойти на поводу минутного порыва чувств. Просто скоротать время вместе за чаем – это только предлог, честно признайте это.
  8. Обвиняют друг друга в молчании. Поздравляете с праздниками, отправляете ругательства и просто общаетесь, а бывший включает «игнор»? Не нужно пускаться в провокации. Если человек не отвечает из-за занятости, он рано или поздно отпишется. Если же нет – примите это как знак свыше, что переписываться вообще не стоит.
  9. Случайно «ошибаются» адресатом. Очень часто люди пытаются схитрить и принимают решение спровоцировать прошлого спутника жизни, а затем «прикинуться шлангом». Прежде чем опускаться до такого, подумайте, как это будет выглядеть со стороны – не более, чем манипуляция не особо зрелой личности.

Заключение

Таким образом, переписка после расставания – это довольно сложный и щепетильный процесс. Прежде чем соглашаться на это, обязательно взвесьте все «за» и «против», принимая во внимание обстоятельства разрыва и характер теперешнего взаимодействия.