Семейные кризисы

Нет, они, конечно, допускают, что будут ссоры и недопонимание, но не предают этому особого значения.

И вдруг, как снег на голову, проблемы, причем, кажется, что нерешаемые.

Любимый человек становится чужим, спокойно поговорить не получается и уже появляются мысли о расставании. Именно так начинается кризис в отношениях.

Понятие

Если сказать простыми словами, кризисный период — это революционный жизненный цикл в семье, спровоцированный нежеланием партнеров жить так, как они жили раньше.

В истории все революции заканчивались переходом на другой уровень, внедрением новых устоев и общественных правил.

В семье, как правило, есть 2 варианта ее окончания: сохранение отношений и развод.

В связи с кризисами возникает вполне закономерный вопрос: а зачем они нужны? Как и возрастные кризисы, семейные способствуют развитию (в данном случае отношений). Это возможность лучше узнать друг друга, понять партнера, укрепить чувства.

Стоит отметить, что в отношениях до брака кризисы тоже происходят. Но они имеют некоторые отличия от семейных. Главное из них состоит в том, что до вступления в брак кризисные периоды преимущественно цикличные, то есть, они в любом случае наступают, а после начала совместной жизни они в основном ситуационные. А то значит, что помимо кризисов по годам есть те, которые связаны с определенными обстоятельствами, например, рождением детей.

Почему возникают в отношениях?

Психологи выделили ряд основных причин и факторов риска, которыми прежде всего обусловлено наступление кризисных периодов:

1. Отсутствие общих интересов. Через время после свадьбы розовые очки спадают, и наружу выходит то, что супруги, возможно, тщательно скрывали. Оказывается, муж не такой романтик, каким казался ранее. А жена больше времени проводит за разговорами по телефону, а не, например, за приготовлением ужина. Вскоре становится ясно, что и поговорить-то не о чем.
2. Угасание чувств. Страсть и влюбленность рано или поздно проходят. И если брак основан не на настоящей любви и привязанности, кроме раздражения супруги ничего испытывать не будут.
3. Отсутствие равенства. Примером служит ситуация, когда женщина сидит дома с детьми и ведет быт, а мужчина, приходя с работы, упрекает ее в том, что она ничего не делает. При этом он указывает на то, что обеспечивает семью.
4. Отсутствие эмоциональной связи и поддержки. Это ситуация, когда супруги не радуются успехам друг друга, не поддерживают в начинаниях.
5. Серьезное заболевание или рождение нездорового ребенка. И в том, и в другом случае возникают ссоры и скандалы, сопровождающиеся упреками и разговорами на повышенных тонах.
6. Финансовые проблемы. Не важно, временные они или постоянные.

Общие симптомы сложностей с мужем

Как сказано выше, наступление кризиса можно определить по тому, как изменяется отношение к партнеру. Он больше не привлекает, а, наоборот, раздражает.

И это только первый тревожный звоночек. Есть и ряд других:

1. Практически полное отсутствие интимной жизни.
2. Разногласия по любым, даже самым пустяковым вопросам.
3. Нежелание слышать мнение супруга, потребность всегда и во всем быть против.
4. Отсутствие каких-либо эмоций в адрес партнера. Муж или жена больше не хотят делиться с партнером тем важным, что происходит с ними, что они чувствуют, о чем мечтают.
5. Однообразие, скука.
6. Одностороннее принятие решений, не учитывающее мнение оппонента.

В список можно добавить и стремление все больше времени проводить отдельно, в одиночестве или в кругу друзей.

Виды

Условно кризисные периоды делят на нормативные и ненормативные.

Норматвные

Связаны с проблемами, с которыми рано или поздно сталкивается каждая семья. Их всего 10:

• рождение первого ребенка;
• период, когда ребенок начинает говорить;
• поступление в первый класс;
• подростковый период, который часто сочетается с возрастным кризисом у родителей;
• начало самостоятельной жизни, когда ребенок покидает родительский дом;
• создание ребенком своей собственной семьи;
• наступление климакса у женщины;
• снижение сексуального влечения у мужчины;
• появление внуков;
• смерть мужа или жены.

Ненормативные

О ненормативных кризисах в браке рассказали психологи Эйдемиллер и Юстицкис. Они связывали их с различными проблемами, которые возникают в процессе совместной жизни.

Таких кризисных периодов тоже 10:

• болезнь кого-то из супругов;
• нестабильная политическая или экономическая обстановка в стране, война;
• измена;
• частые конфликтные ситуации с окружающими;
• бытовые проблемы;
• неожиданное изменение социального статуса;
• чрезмерная физическая или эмоциональная нагрузка;
• развод;
• насилие в семье;
• процесс адаптации при усыновлении ребенка.

Ненормативные кризисы могут возникнуть внезапно, а иногда даже сочетаются друг с другом.

Подробное описание нормативных и ненормативных кризисов здесь.

Кризисные периоды в браке по годам

Как бы странно это ни звучало, но первый кризис приходит уже через год после начала совместной жизни. Это время, когда влюбленные испытывают разочарование, поскольку их ожидания не всегда совпадают с реальностью. Они осознают наличие разницы в характерах, желаниях и, возможно, сталкиваются с первыми финансовыми трудностями.

Остальные кризисы семейных отношений наступают в такие периоды:

1. 3 года. Разница в особенностях личности становится все более заметной, появляется скука и исчезает взаимопонимание.
2. 5 лет. Интерес друг ко другу угасает отчасти из-за того, что к этому времени у большинства пар рождаются дети. Уход за малышом не оставляет ни одной свободной минутки на общение. Результат — равнодушие или даже агрессия.
3. 7 лет. Для этого периода тоже характерна скука. Супруги с головой уходят в рутинные занятия, быт. В их отношениях больше нет романтики.
4. 10 лет. Этот кризис часто совпадает с кризисом среднего возраста. Мужи и жена, оглядываясь на прожитые годы, могут сделать вывод, что так и не достигли поставленные цели. Внезапно они осознают, что семья отнимает львиную долю их времени. К этому осознанию добавляются разногласия в вопросах воспитания детей.
5. 12 лет. Представители науки психологии говорят, что этот кризис самый опасный, поскольку, как и предыдущий, он пересекается с возрастным. У супругов происходит переоценка ценностей, они практически не общаются друг с другом, часто ссорятся. У них больше нет желания находиться рядом.
6. 15 лет. На место любви и взаимного влечения приходит раздражительность и агрессия. Часто они связаны с отсутствием интимной жизни, общих интересов и увлечений.

Еще больше информации о трудностях по годам тут.

Трудности, связанные с детьми

Семейные кризисы, которые связаны с детьми, можно кратко поделить на следующие:

• при рождении первого ребенка;
• при рождении второго и последующих;
• во время подросткового возраста детей;
• женитьба/замужество детей.

О кризисе после рождения ребенка подробно можно прочитать в этой статье.

Сколько длятся сложности в семье?

Точных временных рамок нет. Каждая семья по-своему реагирует на наступивший кризис отношений. Кто-то принимает экстренные меры. В таком случае этот период длится несколько недель или месяцев.

Другие же пары не воспринимают проблему всерьез, из-за чего кризис переходит в хроническую стадию. Результат — расставание.

Пути преодоления

Пережить кризисный период непросто, но, к счастью, возможно. Психологи рекомендуют выполнять ряд простых советов:

1. Не пытаться переложить ответственность за происходящее на партнера. В большинстве случаев в проблемах виноваты оба супруга. Поэтому в первую очередь стоит посмотреть на себя.
2. Делать сюрпризы. Знаки внимания как ничто другое поднимают настроение в сложные времена. Не обязательно покупать дорогой подарок. Главное — показать, что человек все еще нужен.
3. Проявлять благодарность. Важно говорить «спасибо» за все, что делает партнер. И делать это нужно искренне, от всего сердца.
4. Разрядить обстановку, отвлечься. Почему бы, например, не посмотреть общие фотографии. Они помогут вспомнить моменты, когда в семье все было хорошо, когда между супругами царили любовь и взаимопонимание.
5. Не стоит забывать и о сексе. Близость — один из кирпичиков, на которых строятся крепкие отношения.

Напоследок можно сказать о позитивном настрое. Важно сохранять радость, несмотря ни на какие трудности. Вера в хорошее поможет справиться со всеми ними.

Развития совместных отношений впоследствии

В норме семья справится со всеми трудностями и перейдет на новый уровень. Партнеры научатся:

1. общаться друг с другом;
2. рассказывать о своих чувствах и эмоциях;
3. слушать и слышать.

Но есть и другой выход из кризиса — расставание. Оно происходит, если муж и жена так и не смогли прийти к общему знаменателю, если все вышеописанные способы преодоления трудностей оказались неэффективными.

Заключение

Кризисы отношений показывают, насколько супруги готовы бороться за семью. Они открывают их сущность, особенности личности и истинные мотивы вступления в брак. Если между партнерами настоящая любовь, они, пусть и не без труда, но справятся со всеми трудностями. А если это всего лишь влюбленность или желание кому-то отомстить, то стоит ли тратить силы на борьбу?